अच्छे बाल: उन्हें मजबूत करने के उपाय और सबसे उपयुक्त कट
स्वभाव से अधिक नाजुक और संवेदनशील, पतले बालों को स्टाइल करना भी अधिक कठिन होता है और कट, फोल्ड और हेयर स्टाइल के मामले में कम बहुमुखी होते हैं। स्प्लिट एंड्स, उभरे हुए क्यूटिकल्स और टूटे हुए बाल वास्तव में दिन का क्रम हैं यदि आप नियमित रूप से हेयरड्रेसर के पास उन्हें ट्रिम करने के लिए नहीं जाते हैं या यदि आप उन्हें सही ध्यान नहीं देते हैं। इसलिए इसकी देखभाल करना आवश्यक हो जाता है ताकि आईने के सामने निराश न हों और घने और भरे बालों वाले लोगों के सामने उदास न हों।
नीचे हम आपको पतले और पतले बालों के कारण और उपचार और इसे पूरी तरह से बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम कटौती दिखाते हैं।
अच्छे बालों के मुख्य कारण
बालों का व्यास सबसे पहले आनुवंशिक कारकों पर निर्भर करता है जिन पर कोई बहुत अधिक हस्तक्षेप नहीं कर सकता है। इनके अलावा, हालांकि, अन्य योगदान कारण हैं जो बालों की मोटाई और विशेष रूप से प्रभावित कर सकते हैं:
- तनाव और तनाव;
- कुछ दवाएं (विशेषकर ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए);
- आक्रामक और / या बहुत लगातार रासायनिक या यांत्रिक उपचार;
- वायुमंडलीय एजेंट (सूर्य, हवा और आर्द्रता) और प्रदूषक जो त्वचा के हाइड्रो-लिपिड संतुलन को नुकसान पहुंचाते हैं और छल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे बाल ठीक और शुष्क हो जाते हैं।
बाद में, आप इसके बजाय कार्य कर सकते हैं और विशिष्ट उत्पादों के उपयोग, एक स्वस्थ और संतुलित आहार और व्यवहार की एक श्रृंखला को लागू करने के माध्यम से नुकसान को सीमित करने का प्रयास कर सकते हैं।
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अच्छे बाल: उन्हें मजबूत करने के प्राकृतिक और अन्य उपाय
हालांकि, ऐसे उपचार हैं, प्राकृतिक और अन्यथा, बहुत प्रभावी और उपयोग में आसान और व्यवहार संबंधी आदतों को ठीक करने के लिए जो पतले और पतले बालों के मामले में थोड़ी भी मदद नहीं कर सकते हैं। यहां बालों को मजबूत बनाने और उन्हें और अधिक झड़ने से रोकने के लिए किए जाने वाले उपायों और कदमों की एक सूची दी गई है।
- गुणवत्ता वाले शैंपू, कंडीशनर, मास्क का उपयोग करें - यहां तक कि इसे स्वयं करें, उत्कृष्ट अंडे और केले पर आधारित - विशेष रूप से मजबूत, पुनर्गठन, मॉइस्चराइज और वॉल्यूमाइज़ करने के लिए डिज़ाइन किया गया
- बालों को मजबूत बनाने के लिए उपयोगी इलास्टिन, कोलेजन और केराटिन जैसे पोषक तत्वों पर आधारित साप्ताहिक पैक बनाएं
- अपने आहार का ध्यान रखें और, विशेष रूप से, विटामिन, खनिज और प्रोटीन की सही किस्म और मात्रा सुनिश्चित करें
- अखरोट, काजू, मूंगफली और बादाम पर आधारित स्नैक्स जोड़ें - जिंक से भरपूर सभी खाद्य पदार्थ - बालों के पोषण और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक
प्राकृतिक रूप से अच्छे बालों को कैसे मजबूत करें: ऑर्गेनिक क्ले-बेस्ड मास्क!
पतले, क्षतिग्रस्त बालों को मजबूत करने का एक शानदार तरीका साप्ताहिक आधार पर सफेद मिट्टी और सेब के सिरके पर आधारित एक मजबूत मास्क बनाना है। आप इसे घर पर भी बना सकते हैं! निम्नलिखित वीडियो में आप पतले और पतले बालों के लिए DIY मजबूत करने वाला बायो मास्क तैयार करने के लिए सभी कदम उठाएंगे, ताकि इसे घना और स्वस्थ बनाया जा सके।
पतले और विरल बाल: क्या करें?
यदि अच्छे बाल होने के अलावा आप कुछ पतलेपन को भी नोटिस करते हैं, तो खोपड़ी को कीटाणुरहित और संवहनी बनाने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए लेजर और बायोस्टिमुलेंट उपचार का उपयोग करना उपयोगी हो सकता है।
अच्छे बाल: सबसे उपयुक्त कट
अच्छे बालों वाले लोगों के लिए लक्ष्य मात्रा देना है, इसलिए आपको पूर्ण बॉब कट या मध्यम-छोटे स्केल वाले बाल कटाने का चयन करना चाहिए जो पूरे को गति प्रदान करते हैं, इस प्रकार मात्रा की कमी की भरपाई करते हैं। यहां तक कि शॉर्ट कट्स - पिक्सी कट्स और बॉयिश कट्स पहली जगह में - एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, खासकर अगर लंबे साइड टफ्ट्स या महत्वपूर्ण समरूपता के साथ जो विभिन्न विमानों और वॉल्यूम के साथ खेलते हैं। सबसे अच्छा विकल्प निस्संदेह समान हेलमेट, असममित वॉब द्वारा दर्शाया गया है और बहुत पतले मध्यम-शॉर्ट कट, जैसे कि डिकंस्ट्रक्टेड बॉब, 2017 की गर्मियों के बालों के फैशन के मोतियों में से एक। नप के केंद्र में भरा हुआ। कहने की जरूरत नहीं है, शराबी और शराबी केशविन्यास या गन्दा शैली के केशविन्यास थोड़ी मदद नहीं कर सकते हैं: वास्तव में, आंदोलन और मात्रा के लिए धन्यवाद जो वे बनाते हैं, वे बालों को काफी भरने का सुझाव देने में सक्षम हैं।
यह भी देखें: अच्छे बालों के लिए कट्स: बिना वॉल्यूम के बालों के लिए आदर्श हेयर स्टाइल
अच्छे बालों के मामले में इन चीजों से बचना चाहिए
पतले और पतले बालों के मामले में पूरी तरह से बचने के लिए ऑफ-लिमिट चीजों की एक श्रृंखला यहां दी गई है:
- पर्म, रासायनिक इस्त्री और एक्सटेंशन जैसे आक्रामक और तनावपूर्ण उपचार से गुजरना
- एक स्तरित कट या नुकीले सुझावों के साथ चुनें
- बहुत जोर से ब्रश करना (तना कमजोर और टूट सकता है)
- सूर्य के संपर्क से अधिक
- प्लेट इफेक्ट के डर से कंडीशनर को बंद कर दें। बस हल्के उत्पादों का चयन करें और उत्पाद के अवशेषों को बालों पर गिरने से रोकने के लिए अच्छी तरह कुल्ला करें
- बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी वाले आहार (ओमेगा 3, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, विटामिन ई और बी विशेष रूप से) से गुजरना
- हेयर ड्रायर का अधिकतम शक्ति से उपयोग करें और इसे खोपड़ी के पास रखें
