फेमस और स्पोर्टी: 9 इंस्टाग्राम अकाउंट जो देंगे आपको फिट रहने की ताकत
आपने कितनी बार उन मशहूर हस्तियों की तस्वीरों के सामने सपना देखा है जो उनके जैसे पैर रखने की उम्मीद कर रहे हैं? सच्चाई यह है कि, जैसा कि हम अनुमान लगा सकते थे, वे पूर्ण रूप से पैदा नहीं हुए थे और वे गर्व के साथ जो परिणाम दिखाते हैं उसे प्राप्त करने के लिए वे बहुत कठिन प्रशिक्षण लेते हैं।
यहां 9 महिलाएं हैं जिन्होंने फिट रहने के अपने तरीके के लिए हमें धन्यवाद दिया है!
1. ऐली गोल्डिंग और गहन कसरत
ब्रिटिश गायक फिट रहना पसंद करते हैं और सोशल मीडिया पर हर दिन इस बात का संचार करते हैं। वजन, मार्शल आर्ट, जिम में घंटे ... लचीलापन और आपके शरीर का पूर्ण नियंत्रण उसकी दिनचर्या के मुख्य शब्द हैं: वह वास्तव में अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण है!
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जाहिर है वह बहुत ही सावधान डाइट का भी पालन करेगा!
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2. एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो और पिलेट्स
हमने कभी इसका कोई रहस्य नहीं बनाया, पिलेट्स हमें मोहित करता है और यहां तक कि सुपर मॉडल एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो भी इसके दीवाने हैं!
लोड हो रहा है ...3. एड्रियाना लीमा और किक बॉक्सिंग
क्या आप पसीने से तर और परिश्रम से लाल हैं? एड्रियाना लीमा डरती नहीं हैं।
"विक्टोरिया एंजेल" के रहस्य में मज़ा आता है और वजन कम होता है: सुपर प्रेरक!
4. Elsa Pataky और खेल 360º . पर
स्पेनिश अभिनेत्री एल्सा पटाकी ने खुद को पूरी तरह से खुद को समर्पित करने के लिए अपना करियर अलग रखने का फैसला किया है। फिट रहने के साथ-साथ वह कीमती ब्यूटी टिप्स भी शेयर करती हैं।
लोड हो रहा है ...5. मिरांडा केर और योग
मिरांडा पहले से ही अपने आप में खूबसूरत है, लेकिन योग उसकी बहुत मदद करता है। उसका इंस्टाग्राम प्रोफाइल असंभव प्रतीत होने वाली स्थितियों से भरा है, लेकिन जिसे थोड़े से प्रयास से पुन: प्रस्तुत किया जा सकता है!
लोड हो रहा है ...6. कार्ली क्लॉस और निरंतर प्रशिक्षण
कार्ली क्लॉस कभी नहीं रुकती और इस वजह से भी उसके पास पैनिक एब्स हैं!
लोड हो रहा है ...7. वैनेसा हजेंस और ताकत आधारित प्रशिक्षण
आत्मा चक्र, बिक्रम योग और भारोत्तोलन - लड़की कुछ भी करने में सक्षम है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो आपको अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करे ... आप सही जगह पर हैं।
लोड हो रहा है ...8. नीना डोबरेव और मजबूत भावनाएं
दीवारों पर चढ़ना मजेदार हो सकता है लेकिन यह दुनिया के सबसे जटिल खेलों में से एक है! कुछ भी जो बाहर व्यावहारिक है, द वैम्पायर डायरीज के पूर्व स्टार द्वारा पसंद किया जाता है।
लोड हो रहा है ...9. बार राफेली और वज़न
वज़न का उपयोग करके आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसके बारे में सोचें और फिर इस Instagram प्रोफ़ाइल पर एक स्पिन लें - बिल्कुल आश्चर्यजनक।
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