डिस्फेगिया: लक्षण और सबसे प्रभावी उपचार
गले में खराश और सर्दी आमतौर पर साथ-साथ चलती है। हमें अक्सर निगलने में भी कठिनाई होती है क्योंकि वायरस से हमारे गले में काफी सूजन आ जाती है।
यह फ्लू के समान एक प्रक्रिया है जो आमतौर पर तापमान में अचानक परिवर्तन या मौसमी परिवर्तनों के साथ भी होती है।
अन्य अवसरों पर गले में यह गांठ नसों और चिंता के कारण भी होती है। लेकिन क्या होता है जब निगलने में कठिनाई स्थिर हो जाती है?
डिस्पैगिया की घटना का वर्णन करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए कुछ अभ्यासों पर यह छोटा वीडियो देखें।
जब हमें निगलने में कठिनाई होती है और गले में लगातार परेशानी होती है तो हमें डिस्पैगिया का सामना करना पड़ सकता है।
डिस्फेगिया, स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार, ठोस और तरल खाद्य पदार्थों और यहां तक कि स्वयं लार दोनों को निगलने में कठिनाई होती है।
निगलने में यह कठिनाई आमतौर पर कुछ मस्तिष्क या मांसपेशियों में परिवर्तन से जुड़ी होती है जो निगलने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है।
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डिस्पैगिया के लक्षण
डिस्फेगिया से जुड़े लक्षण और लक्षण ये हो सकते हैं:
- दर्दनाक निगलना
- निगलने की प्रक्रिया को समाप्त करने में असमर्थता
- लगातार गले में कुछ होने का अहसास
- पेट की अम्लता
- महत्वपूर्ण वजन घटाने
- निगलते समय खांसना या गैगिंग करना
- बड़े खाद्य पदार्थ खाने में समस्या
डिस्पैगिया के कारण क्या हैं?
इटालियन फेडरेशन ऑफ सोसाइटीज ऑफ डिजीज ऑफ डाइजेस्टिव सिस्टम (FISMAD) के अनुसार, डिस्पैगिया के कारण बहुत विविध हो सकते हैं और डिस्पैगिया के प्रकार पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं।
ऑरोफरीन्जियल डिस्पैगिया
कुछ कारण हैं जो निगलने में कठिनाई करते हैं और इसलिए गले में चोट लग जाती है। ऑरोफरीन्जियल डिस्फेगिया न केवल निगलने की प्रक्रिया को और अधिक कठिन बना देता है, बल्कि उल्टी और लगातार खांसी जैसे अन्य प्रभावों को भी जन्म दे सकता है। हम आपको बताते हैं कि इसके क्या कारण हो सकते हैं:
- तंत्रिका संबंधी विकार: मानसिक बीमारियां गले की मांसपेशियों के क्षेत्र को भी प्रभावित कर सकती हैं जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस या पार्किंसंस रोग।
- न्यूरोलॉजिकल क्षति: मस्तिष्क की चोट या रीढ़ की हड्डी की चोट जैसी अचानक क्षति भी निगलने में कठिनाई का कारण बन सकती है।
- कैंसर: कुछ कैंसर और कैंसर के उपचार से डिस्पैगिया हो सकता है, जिससे कुछ खाद्य पदार्थों को निगलना मुश्किल हो जाता है।
ग्रसनी अपच
- अचलासिया - जब आंतरिक अन्नप्रणाली की मांसपेशी (स्फिंक्टर) ठीक से आराम नहीं करती है, तो यह भोजन को ठीक से नहीं जाने देती है और भोजन को गले में वापस ला सकती है। यह तब भी हो सकता है जब गले की मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत न हों।
- गैस्ट्रिक भाटा - पेट में गैस्ट्रिक एसिड के जमा होने के कारण अन्नप्रणाली के ऊतकों को चोट और अन्नप्रणाली की दीवारों के संकुचन को प्रभावित कर सकता है।
- विकिरण चिकित्सा - यह कैंसर उपचार अन्नप्रणाली में सूजन और निशान पैदा कर सकता है।
- स्क्लेरोडार्मा - निशान ऊतक की उपस्थिति गले के क्षेत्र में ऊतक कठोरता और सख्त हो सकती है, जो अंततः स्फिंक्टर को कमजोर कर सकती है। यह अन्नप्रणाली में और पेट में भी नाराज़गी का कारण बनता है।
- एसोफेजियल रिंग - निचले एसोफैगस के पतले होने से ठोस भोजन को आंतरायिक रूप से निगलने में कठिनाई हो सकती है।
- ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस - यह स्थिति "खाद्य एलर्जी" से संबंधित हो सकती है जो "एसोफैगस" में "ईोसिनोफिल" नामक कोशिकाओं में वृद्धि के कारण होती है।
डिस्पैगिया में सुधार के लिए क्या किया जा सकता है?
सबसे पहले डॉक्टर के पास जाना है। हमारे शरीर में विसंगतियों के मामले में, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो आपको अधिक पेशेवर निदान और उपचार प्रदान करने में सक्षम होगा।
यदि आपको पहले से ही डिस्पैगिया का निदान किया गया है, तो ये कुछ चीजें हैं जो आप इसे सुधारने के लिए कर सकते हैं:
- धीरे-धीरे और छोटे-छोटे टुकड़ों में खाएं। धीरे-धीरे खाना और भोजन को अच्छी तरह चबाना महत्वपूर्ण है ताकि यह ग्रसनी से बेहतर तरीके से गुजर सके।
- भोजन के बीच नाश्ते से बचें और मुख्य भोजन पर ध्यान दें।
- किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें जो आपको आपके भोजन को बेहतर तरीके से निगलने की तकनीक दिखाएगा।
- मुड़ा हुआ या गलत मुद्रा में न खाएं, हमेशा सीधा और अच्छी तरह से बना हुआ खाने की कोशिश करें ताकि भोजन गले से अच्छी तरह से गुजर सके।
- एक पोषण विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति के लिए पूछें जो आपको सलाह देगा कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और किस प्रकार के व्यंजन डिस्पैगिया के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
