बाख फूलों से चिंता का इलाज

कल्पना कीजिए कि 100 लोगों के दर्शकों के सामने बोलना है। क्या दिल की धड़कन तेज हो जाती है? आपके हाथों से पसीना आने लगता है और हो सकता है कि आपकी आवाज़ थोड़ी कांपने लगे?
यह बिल्कुल सामान्य है, समस्या तब उत्पन्न होती है जब यह अप्रिय भावना हमें पंगु बना देती है और हमारे दैनिक जीवन पर कब्जा कर लेती है।

चिंता को नियंत्रित करना और हमारे जीवन की बागडोर वापस लेना असंभव नहीं है और यहां तक ​​कि फूल चिकित्सा भी हमारी मदद कर सकती है। हम बात कर रहे हैं विशेष रूप से बाख फ्लावर्स की, जो ब्रिटिश डॉक्टर एडवर्ड बाख द्वारा बनाई गई वैकल्पिक चिकित्सा है।

बाख की फूल चिकित्सा के आधार पर एक सिद्धांत है जिसके अनुसार, किसी व्यक्ति के उपचार में, केवल उसकी भावनाओं और व्यक्तित्व को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जो भौतिक में प्रकट होने वाले लक्षण को निर्धारित करेगा। एकल फूल नकारात्मक भावना को उसके सकारात्मक गुण में बदलने की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम होगा, जिसके परिणामस्वरूप लक्षण गायब हो जाएगा।

लेकिन चिंता की स्थिति में सबसे उपयुक्त बाख फूल कौन से हैं? आइए एक साथ पता करें।

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रॉक रोज: हेलियनथस से निकाला गया, इस बाख फूल की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो दुनिया से डरते हैं और गहरे भय की स्थितियों को ठीक करते हैं, किसी भी अचानक घटना से होने वाले डर और पैनिक अटैक से संबंधित लक्षण (कंपकंपी, क्षिप्रहृदयता, सीने में जकड़न और चक्कर आना) ) शारीरिक लक्षणों को कम करने के अलावा, यह जगह में समस्याग्रस्त स्थिति पर प्रतिक्रिया करने के लिए स्पष्टता और साहस हासिल करने में मदद करता है।

चेरी बेर: यह हरड़ से प्राप्त होता है और अत्यधिक भावुकता के मामलों में उपयोगी होता है, जब आपको लगता है कि आप पागल होने और विस्फोट के कगार पर हैं क्योंकि आप सब कुछ नियंत्रण में नहीं रख सकते हैं। यह शांति और शांति हासिल करने में मदद करता है।

बेथलम का सितारा: बेथलहम के सितारे नामक फूल से निकला है और विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अत्यधिक तनावग्रस्त हैं या एक मजबूत भावनात्मक आघात के शिकार हैं। यह आपको मजबूत, अधिक तर्कसंगत और अधिक ठोस बनाता है।

बचाव उपाय: विशिष्ट बाख फूलों का मिश्रण - रॉक रोज़, चेरी प्लम, स्टार ऑफ़ बेटलहेम, क्लेमेंटिस और इम्पेतिएन्स - जो एक दूसरे के साथ तालमेल में अभिनय करते हुए, अधिकतम चिंता के क्षणों में एक प्रकार की प्राकृतिक "प्राथमिक चिकित्सा" का प्रतिनिधित्व करते हैं। मुंह से लेने के अलावा, यह उपाय मंदिरों या कलाई पर भी लगाया जा सकता है।

बाख फूल: कब और कैसे

सेवन की न्यूनतम खुराक दिन में चार बार चार बूँदें हैं: सुबह उठते ही, बिस्तर पर जाने से पहले और फिर दिन में दो बार। लेकिन सबसे सही संकेत है "जब आवश्यक हो", यानी हर बार एक नकारात्मक भावना पैदा होती है। बाख के फूलों को जीभ पर या नीचे रखा जा सकता है, सीधे निगल लिया जा सकता है या गर्म पेय में डाला जा सकता है।