स्नैक: इसमें कितनी कैलोरी होती है?

सही स्नैक चुनना आसान नहीं है, खासकर क्योंकि आपको स्वाद और सही ऊर्जा सेवन को संतुलित करना होता है। लेकिन सबसे आम स्नैक्स में कितनी कैलोरी होती है?

हमारे बच्चों के लिए सही नाश्ता क्या है? कभी-कभी पैकेज्ड स्नैक्स, होममेड डेसर्ट या नमकीन स्नैक्स के बीच चयन करना आसान नहीं होता है।

विचार करने के लिए एक अन्य तत्व लड़कों के स्नैक्स का ऊर्जा योगदान है: यह महत्वपूर्ण है कि वे बहुत अधिक कैलोरी और संतुलित खाद्य पदार्थ न हों!

क्या आप जानते हैं कि सबसे आम स्नैक्स में कितनी कैलोरी होती है? हमारी गैलरी में पता करें।