अपने बच्चे के पैरों की सही जगहों पर मालिश करने से उन्हें दर्द और परेशानी को ठीक करने में मदद मिल सकती है। कि कैसे!

रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ शरीर के उन क्षेत्रों में स्पर्श मालिश के साथ हस्तक्षेप करना संभव है जिन्हें रिफ्लेक्स पॉइंट कहा जाता है - पैरों सहित - इनसे जुड़े शरीर के अन्य क्षेत्रों पर और दर्द, तनाव या तनाव की स्थिति में लाभकारी प्रभाव को बढ़ावा देने में सक्षम। जो शायद ज्ञात नहीं है वह यह है कि यह अभ्यास छोटे बच्चों पर भी प्रभावी होता है, जो अक्सर असहिष्णु होते हैं और विभिन्न प्रकार के दर्द के कारण आंसू बहाते हैं, जो विकास की पहली प्रतिक्रियाओं से निर्धारित होता है। यह एक "प्राकृतिक विकल्प है, जो ठीक दबाव और पैर रिफ्लेक्सोलॉजी की कला का उपयोग करके दर्द और परेशानी को दूर कर सकता है और आपके पीड़ित और घबराए हुए बच्चे को शांत कर सकता है।

यह जानना अच्छा है कि पैर के तलवों के कुछ विशिष्ट भाग हैं जो शरीर के अन्य क्षेत्रों से मेल खाते हैं और इसलिए संबंधित क्षेत्र में दर्द को शांत करने के लिए कोमल मालिश के साथ दबाव डालना आवश्यक है। नीचे आप छह विशिष्ट दर्द पा सकते हैं जो छोटों को प्रभावित करते हैं - सिरदर्द से लेकर पेट दर्द तक - और बेचैनी को दूर करने के लिए की जाने वाली मालिश।

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1. सिरदर्द और दांत दर्द

यदि आपका शिशु सिर दर्द या दांतों से पीड़ित है, तो आपको पैर की उंगलियों के सुझावों की मालिश करने की आवश्यकता होगी। आप इसे सोते समय भी कर सकते हैं, क्योंकि यह एक कोमल और नाजुक मालिश है और बिल्कुल भी आक्रामक नहीं है।

2. साइनस दर्द, चेहरे के ऊपरी हिस्से में

जैसा कि आप अच्छी तरह से जानते हैं, साइनस का दर्द वास्तव में कष्टप्रद हो सकता है, छोटे बच्चों के लिए कल्पना कीजिए। वास्तव में, यदि वे चेहरे के ऊपरी हिस्से में असुविधा से पीड़ित हैं, तो आपको पैर की उंगलियों के मध्य भाग (आकृति में नीला बिंदु) में कार्य करना होगा। फिर से, हल्का दबाव डालना तत्काल दर्द से राहत प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

3. सीने में दर्द, जमाव और खांसी

यदि आपका बच्चा सीने में दर्द, जकड़न या थोड़ी खांसी से पीड़ित है, तो आपको तुरंत पैर की उंगलियों के नीचे के क्षेत्र (आकृति में हरा क्षेत्र) पर कार्रवाई करने की आवश्यकता होगी। बस उस क्षेत्र में हल्का दबाव डालें और एक गोलाकार गति से धीरे से मालिश करें। कुछ राहत को प्रोत्साहित करने के लिए।

4. पेट दर्द

यदि वे पेट दर्द से पीड़ित हैं - पेट के स्तर पर - आपको पैड के नीचे तुरंत पैर के केंद्र में क्षेत्र को धीरे से मालिश करना होगा (आंकड़ा में नारंगी बिंदु)। यह वास्तव में पेट और फेफड़ों के बीच स्थित नसों के एक समूह से जुड़ा होता है, जो हल्के दबाव के लिए धन्यवाद, बच्चे के लिए राहत के पक्ष में आराम करेगा।

5. पेट दर्द (ऊपरी और निचला)

कब्ज, नाराज़गी और अपच के लिए, आपको अपने बच्चे के पैर के पहले भाग के दूसरे भाग, यानी पैर की उंगलियों के नीचे पैड के नीचे का हिस्सा (आकृति में पीला क्षेत्र) की मालिश करनी होगी।
यदि, दूसरी ओर, बच्चे के पेट में हवा में दर्द होता है या आंतों के निचले हिस्से में सूजन होती है, तो ठीक नीचे वर्णित क्षेत्र की मालिश करना अच्छा होगा, इसलिए केंद्रीय एक, पैरों के बीच और बीच के बीच में मालिश करें। एड़ी (आकृति में बैंड क्षेत्र)।

6. श्रोणि और कूल्हों में दर्द

बच्चे अक्सर अपेक्षा से अधिक तेजी से बढ़ सकते हैं और इस प्रकार जोड़ों, कूल्हों और श्रोणि में कुछ दर्द का अनुभव कर सकते हैं। इन मामलों में, कुछ राहत को बढ़ावा देने की कोशिश करने के लिए एड़ी के हिस्से पर कार्य करना अच्छा होता है (आंकड़े में क्षेत्र गुलाब)। बच्चे को कब्ज की समस्या होने पर इस हिस्से को भी उत्तेजित किया जा सकता है।

स्पष्ट है कि हल्की और अस्थायी बीमारियों से निपटने के लिए ये छोटे-छोटे उपाय हैं, लेकिन यदि आप लगातार और अधिक गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो एक विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करना नितांत आवश्यक है जो दर्द का निदान करने में आपकी मदद कर सकता है और फिर सही लोगों के साथ आगे बढ़ सकता है। देखभाल।