खामियों को ताकत में बदलने के 5 तरीके
रीबॉक के सहयोग से
हम पूर्णता के आदर्शों से घिरे हुए हैं जो हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करते हैं कि हम दोषों से भरे हुए हैं लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि यह सब सच है। पूर्णता एक मिथक है, जो केवल स्वयं के सुधार के लिए उपयोगी है, लेकिन इसे प्राप्त करने का प्रयास आत्म-सीमित होगा, क्योंकि यह अप्राप्य है। और आइए इसका सामना करते हैं: पूर्णता में पूर्णता भी उबाऊ हो जाती है।
दूसरी ओर, दोष एक दृष्टिकोण के अधीन होते हैं और, जिन्हें अक्सर एक सीमा माना जाता है, वे वास्तविक अवसर हैं: क्योंकि वे हमें बदलने के लिए प्रेरित करते हैं, जिसे दोष के उन्मूलन में शामिल नहीं किया गया है। यह ड्राइव उत्पादकता है, यह गति है, यह जीवन है। लेकिन, आत्म-दया या निराशा के विचारों में न भटकने के लिए, हमें अपनी खामियों को ताकत में बदलना सीखना चाहिए और सीधे #PerfectNever के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए! तैयार?
1. अपना दृष्टिकोण बदलें: अपनी खामियों को स्वीकार करें
सबसे पहली बात यह है कि अपनी खामियों के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलना है। सबसे पहले: क्या आप सुनिश्चित हैं कि वे खामियां हैं? क्या वे शर्मनाक हैं, शर्म की बात है? उन्हें इस तरह जीना आपको स्थिर रहने के लिए मजबूर करता है। क्या हमें मजबूत बनाता है? इसके बारे में जागरूक रहें, इसके बारे में बात करें और इसके बारे में हंसें अपनी सीमाओं से अवगत होना #परफेक्टनेवर को बदलने और सुधारने का अवसर है।
2. फोकस, आपको जो चाहिए वह आपके भीतर है
हम बाधाओं का सामना करने और अपनी सीमाओं को पार करने की ताकत के लिए कहीं और देखने के आदी हैं। लेकिन हम गलत हैं, क्योंकि सबसे बड़ी ताकत हमारे भीतर है, यह हमारे कई आयामों, जैसे मानसिक, शारीरिक और सामाजिक के बीच संबंध से जीवन में आती है। अपने दोषों को ताकत में बदलने के लिए, इसलिए, हमें एकाग्रता के मूल्य को सीखना चाहिए, इसे दैनिक हलचल में स्थान देना चाहिए ताकि हम अपने लक्ष्य से न चूकें: #PerfectNever को समझें और साथ रहें। वास्तविक परिवर्तन का पूर्ण होना आवश्यक नहीं है।
3. ट्रेन, ऐसे ही देंगे अपने पथ की कीमत
किसी के दोषों को ताकत में बदलने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिवर्तन उस मार्ग के बीच में न रुके जिसका लक्ष्य स्वयं का सुधार है, व्यक्ति को इच्छाशक्ति और दृढ़ता के साथ प्रशिक्षित करना चाहिए। और यह ठीक यही निरंतरता है जो हमें परिवर्तन को मूल्य देने की अनुमति देती है, इसे इस पथ का नायक बनाने के लिए, "लक्ष्य की ओर अजेय धक्का" द्वारा ट्रिगर किया गया: #PerfectNever।
4. दृढ़ रहें, तोड़फोड़ करने वाले पहले आप होंगे
यह स्वीकार करना कितना जटिल है कि पूर्णता लक्ष्य नहीं है, वास्तव में, यह सीमित भी है? अपने लिए खेद महसूस करना बंद करने, अपना सिर उठाने और आप जैसे हैं वैसे ही प्रसन्न होने में कितना खर्च होता है? प्रयासों और चिंताओं के बावजूद लक्ष्य तक पहुंचना कितना आसान है? अपने बारे में अच्छा महसूस करने में लगे रहें, जैसे आप हैं और आपके पास क्या है। सुधार और परिवर्तन इसी से शुरू होता है। यह वास्तविक परिवर्तन है: दृढ़ निश्चयी बनो और अपने आप को तोड़फोड़ मत करो।
5. हार मत मानो, जो आपको अच्छा लगता है वह गलती नहीं हो सकता
यह सही है: अगर कुछ, हमारा एक हिस्सा और हम वहां कैसे रहते हैं, हमें अच्छा महसूस कराता है, इसे दोष नहीं माना जा सकता और यही हमारी ताकत है। खुद से सवाल करने की संभावना, सुधार की गुंजाइश देखने की संभावना ही आपको जीवंत बनाती है। यदि दूसरे आप पर विश्वास नहीं करते हैं, यदि दूसरे आप में दोष देखते हैं जिसे आप ऐसा नहीं मानते हैं, तो रुकें नहीं, हार न मानें। क्योंकि, जब आपका मन और शरीर अच्छी तरह से संवाद करना सीख जाता है, तो आपके पास अपनी एक मजबूत और बेहतर छवि होगी।
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