किशोरावस्था: जब जीवन का सबसे जटिल चरण शुरू होता है और समाप्त होता है
किशोरावस्था के दौरान, पहले महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं, यही वजह है कि विकास की उम्र को आमतौर पर जीवन के इस चरण के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। किशोर वयस्कों की दुनिया में अपनी पहचान और पुष्टि की निरंतर खोज में है, जिसके साथ वह अनिवार्य रूप से हर दिन टकराएगा। हम किशोरावस्था के कुछ पहलुओं को गहरा और जांच करने की कोशिश करते हैं जो शायद अभी भी बहुत कम ज्ञात हैं। लेकिन पहले, यहाँ एक "माता-पिता और अपराधबोध" थीम वाला वीडियो है।
किशोरावस्था क्या है?
पहले को कुचला, पहले चुंबन, दोस्ती, एक हाथ पर, और दर्द, इच्छाओं, निराशा, दूसरे पर निरंतर असंतोष: शब्द किशोरावस्था महान भावनाओं और exaltations के साथ जुड़े जीवन की अवधि के मन यादें करने के लिए लाता है।। इसे नकारना बेकार है, किशोरावस्था थोड़ी है "हर किसी के लिए, भावनात्मक तूफानों की उम्र, बेवजह प्यार में पड़ना," किसी से अंधी नफरत। किसी भी मामले पर चरम रुख, अपनी संभावनाओं में असीम आत्मविश्वास और जब कोई अपनी सीमाओं को पार नहीं कर पाता है तो वह हताशा होती है। किशोरावस्था के दौरान ही बच्चे आत्म-अनुसंधान का कठिन मार्ग शुरू करते हैं, एक साथ ज्यादतियों, महान आदर्शों, अनंत उदासी, क्रोध, विदाई और महान शुरुआत को बुनते हैं।
तथापि "किशोर" लैटिन से अनुवादित का अर्थ है बड़ा होना, या "एक चंचल और सुखद दुनिया में बच्चे होने के नाते, एक वास्तविकता से टकराने के लिए जो ज्यादातर मामलों में पसंद नहीं करता है और बदलने के लिए अपनी पूरी ताकत के साथ प्रयास करता है, असफल।
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किशोरावस्था कब शुरू होती है?
सबसे लोकप्रिय प्रश्नों में से एक (शायद माता-पिता से) है: किशोरावस्था कब शुरू होती है? यदि आपका कोई बच्चा है जो 10 वर्ष से अधिक का है, तो हम आपको बता सकते हैं कि उसके लिए किशोर अवस्था शुरू हो गई होगी। किशोरावस्था को प्रारंभिक अवस्था के रूप में भी जाना जाता है। चरण। सेक्स हार्मोन विकसित होते हैं और शरीर में कुछ ग्रंथियों द्वारा निर्मित होने लगते हैं। आमतौर पर लड़कियां उन्हें 11 या 12 साल की उम्र में पैदा करना शुरू कर देती हैं, जबकि लड़कों के लिए यह सब कुछ देर बाद, 12 से 13 साल के बीच होता है। यह ठीक सेक्स हार्मोन है जो शारीरिक परिवर्तनों और परिवर्तनों की एक श्रृंखला शुरू करता है, जैसे, उदाहरण के लिए, ऊंचाई में वृद्धि, आवाज में बदलाव (पुरुषों के लिए) और मासिक धर्म चक्र (महिलाओं के लिए) का संभावित आगमन।
किशोरावस्था की अवधि कब समाप्त होती है?
जिस प्रकार स्वयं से यह पूछना उचित है कि किशोरावस्था कब प्रारंभ होती है, उसी प्रकार स्वयं से यह पूछना भी उतना ही सही है कि हम कब कह सकते हैं कि संक्रमण और परिवर्तन के इस चरण को समाप्त के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यदि हम सब कुछ भौतिक दृष्टिकोण से देखें तो हम कह सकते हैं कि किशोरावस्था लगभग 18-20 वर्षों के आसपास समाप्त हो जाती है। वास्तव में, वयस्कता की शुरुआत इस आयु वर्ग से मेल खाती है।
हाल के कुछ अध्ययनों के अनुसार, हालांकि, यौवन 10 में शुरू होगा और किशोरावस्था 24 साल की उम्र के आसपास समाप्त होगी। इसे उस उम्र के रूप में परिभाषित किया जाएगा जिस पर कोई खुद की देखभाल करना शुरू करता है और "वयस्कता" में प्रवेश करता है और उपस्थिति महत्वपूर्ण है कि डेटा पहले की तुलना में आगे बढ़ गए होंगे।
अधिक जानने के लिए लेख पढ़ें: कठिन किशोरावस्था - जीवन के इस पड़ाव पर बच्चों को प्रबंधित करना सीखना
किशोरावस्था प्रमुख शारीरिक परिवर्तनों का चरण क्यों है?
जैसा कि पिछले पैराग्राफ में कई बार दोहराया जा चुका है, किशोरावस्था अपने साथ महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन लाती है, दोनों ही मामलों में बिल्कुल स्पष्ट और प्रकट। लेकिन जबकि बाद वाले अपनी खुद की पहचान की निरंतर खोज का हिस्सा हैं (बच्चों की पहचान खो चुके हैं) , शारीरिक परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं और हमेशा सही तरीके से स्वीकार नहीं किए जाते हैं। आइए देखें कि पुरुषों और महिलाओं के लिए कौन से मुख्य हैं।
- किशोर लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन
लड़कियों में, पहला शारीरिक परिवर्तन विशेष रूप से स्तनों से संबंधित होता है, जो बनने लगते हैं और अतीत की तुलना में बहुत अधिक उच्चारण होते हैं। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कियां अपने पुरुष साथियों की तुलना में बहुत पहले बढ़ती हैं, और हार्मोन के प्रभाव में, शरीर गोल आकार प्राप्त करना शुरू कर देता है।
कूल्हों और श्रोणि के साथ जो शरीर के प्रकार के अनुसार चौड़ा होता है।
- किशोर लड़कों में शारीरिक परिवर्तन
दूसरी ओर, लड़कों में, सबसे स्पष्ट शारीरिक परिवर्तन जननांगों से संबंधित है: पहले अंडकोष विकसित होते हैं और फिर, लगभग एक वर्ष के बाद, लिंग भी। 12 वर्ष की आयु के आसपास, किशोर धीरे-धीरे अपनी शिशु उपस्थिति पूरी तरह से खो देता है: वह ऊंचाई में बढ़ता है और उसकी आवाज का समय बदल जाता है। ये सभी बाहरी परिवर्तन भी गहन आंतरिक परिवर्तनों के अनुरूप होते हैं।
सामान्य तौर पर, किशोर पुरुषों और महिलाओं को भी घने बाल दिखाई देने लगते हैं: लड़कों में यह दाढ़ी, जघन बाल और छाती, पैरों और बाहों पर बालों के रूप में प्रकट होता है। लड़कियों में, बाल चेहरे और जघन क्षेत्र से शुरू होते हैं और फिर अधिक हल्के तरीके से, पैरों और बाहों तक भी फैलते हैं। कुछ मामलों में, मुँहासे भी प्रकट हो सकते हैं, एक महत्वपूर्ण दाने जो अक्सर चेहरे को प्रभावित करता है और तदर्थ उत्पादों के साथ इलाज किया जाना चाहिए। अंत में, जीवन के इस चरण में पुरुषों और महिलाओं दोनों, कद में वृद्धि। एक अंतिम पहलू जो केवल लड़कियों से संबंधित है , पहले मासिक धर्म का आगमन है, जो लड़कियों के लिए यौवन के अंत का एक स्पष्ट संकेत है।
किशोरावस्था से कैसे निपटें: माता-पिता के लिए उपयोगी सलाह
किशोरावस्था से निपटने और आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए जो अक्सर इस अवधि में पूरी तरह से खो जाता है, हमने विशेष रूप से माता-पिता के लिए या पूर्ण पहचान संकट में किशोरों से निपटने वाले लोगों के लिए उपयोगी सुझावों की एक श्रृंखला एकत्र की है। अपने बच्चों के किशोर होने पर उनके साथ संबंध बनाना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए उन्हें अपनी क्षमताओं में खुश और आत्मविश्वासी बनाने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
- अपने बच्चे की बात सुनें, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमेशा उसकी हर इच्छा को पूरा करें, बल्कि यह दिखाएं कि आप उसकी भावनाओं, उसके संदेहों, उसके आदर्शों, यहां तक कि उन्हें भी समझ रहे हैं जो आपको गलत लगते हैं। इसे किसी भी तरह से कम न करें।
- उसे कभी भी जज न करें, जब वह सोचता है या कुछ ऐसा करता है जो माता-पिता के रूप में आपके लिए अच्छा नहीं है, तो उसकी आलोचना न करें। उसे सोचने के लिए एक संवाद स्थापित करने का प्रयास करें।
- फटाफट सवाल न पूछें, इसके बजाय उसकी व्याख्याओं को ध्यान से सुनने की कोशिश करें।
- यदि आप स्कूल के बाद उसे लेने जाते हैं, तो न केवल यह पूछें कि उसका होमवर्क कैसा रहा, बल्कि अधिक सामान्य प्रश्न पूछें, उदाहरण के लिए वह दिन के दौरान कैसा था, यदि पाठ दिलचस्प था: यह साबित करना आसान होगा कि आपका बच्चा आपके लिए अमूल्य है।
- वह स्पष्ट रूप से उसके साथ फिर से व्यवहार करने से बचता है जैसे कि वह एक बच्चा था, वह अब एक नहीं है और यह केवल उसे और संकट में डाल देगा। दिखाएँ कि आप उसे जिम्मेदारी के छोटे-छोटे काम सौंपकर उस पर भरोसा करते हैं: एक दुकान में खरीदारी, एक पोशाक चुनना, आदि।
- उसके व्यवहार या चरित्र ("आप आलसी हैं", "आप सूचीहीन हैं", आदि) से संबंधित "लेबल" संलग्न न करें, वे केवल उसे गलत और अक्सर वास्तविक परिसरों की एक श्रृंखला के साथ बड़ा नहीं करेंगे। उदाहरण के लिए, आलसी होना, केवल संक्रमण का चरण हो सकता है।
- संतुष्टि के लिए हाँ, लेकिन बिना झूठ के: अपने बच्चे को लगातार "अच्छा" न कहें, भले ही यह स्पष्ट हो कि उसने कुछ गलत किया है, बल्कि यह समझाने की कोशिश करें कि "गलती कहाँ है"।
किशोरावस्था और समाज में प्रवेश
किशोरावस्था वह अवधि भी है जिसमें हम उस क्षण (परिवार) तक के कुछ खास स्नेहों से अलग हो जाते हैं, खुद से सवाल करते हैं और समाज में प्रवेश करने के लिए एक पहचान बनाने की कोशिश करते हैं। वे पहले समूह जिनसे वे संबंधित हैं, प्रकट होते हैं, जैसे कि कक्षा या स्कूल समूह। समान आदर्शों वाले दोस्तों और साथियों के समूह से संबंधित होना बहुत ही रचनात्मक है और यह उस किशोर को बनाता है जो दुनिया को और अधिक शांत और संतुलित करने की कोशिश कर रहा है। समान समस्याओं के साथ अपने साथियों के साथ, वही "व्यामोह" और भविष्य के लिए समान प्रश्न, अब पूर्व बच्चे को उसे प्रेरित करने के लिए मॉडल ढूंढकर खुद को एक वयस्क के रूप में स्थापित करने में मदद करता है।
