बालों और त्वचा के लिए एवोकैडो। कोशिश करने के लिए 8 ब्यूटी रेसिपी
एवोकैडो शरीर के लिए गुणों और लाभों में समृद्ध है, और इसके अलावा इसमें रसोई में व्यंजनों से लेकर DIY सौंदर्य की दुनिया तक कई अलग-अलग उपयोगों की पेशकश करने का लाभ है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, एवोकाडो में सौंदर्य की दुनिया में भी कई उपयोगी गुण हैं: यह एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है, यह शरीर को मुक्त कणों के कारण समय से पहले बूढ़ा होने और लड़ने में मदद करता है, यह ओमेगा 3 से भरपूर होता है, जो अन्य में से एक है चीजें त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करती हैं, और इसमें मौजूद कैरोटीनॉयड के लिए धन्यवाद, यह बढ़ावा देता है और एक तन बनाए रखने में मदद करता है। उल्लेख नहीं है कि एवोकैडो तेल बाजार में कई सौंदर्य प्रसाधनों का आधार है।
संक्षेप में, एवोकैडो के कई उपयोग हैं, और आप इसे आसानी से अपने सौंदर्य दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं, विशेष रूप से हेयर मास्क और मॉइस्चराइजिंग त्वचा उपचार तैयार करने के लिए। इसे खराब किए बिना इसे अच्छी तरह से स्टोर करना सीख लेने के बाद, जो बहुत आसानी से होता है, आप इसका उपयोग कर सकते हैं। अपने DIY सौंदर्य व्यंजनों के लिए एवोकैडो। यहां आपको 8 मिलेंगे, जो बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए बेहतरीन हैं। उन सभी को आजमाएं, और हमें बताएं कि क्या वे काम नहीं करते हैं!
आगे बढ़ने से पहले, एवोकाडो को पूर्णता में काटने के लिए कुछ युक्तियों के साथ यहां एक वीडियो है और फिर इसे एक हजार सौंदर्य व्यंजनों में एक विशेष सामग्री के रूप में उपयोग करें!
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1. पौष्टिक हेयर मास्क
एवोकैडो का गूदा विटामिन से भरपूर होता है, जो हमारे बालों के लिए भी कीमती होता है। शैम्पू करने से पहले लगाने के लिए प्राकृतिक मास्क तैयार करने के लिए इसका उपयोग क्यों नहीं करते? इसे प्राप्त करने के लिए, बस आधा एवोकैडो को दो बड़े चम्मच जैतून के तेल या जोजोबा तेल के साथ मिश्रित करें। फिर मिश्रण को नम बालों पर फैलाएं, शॉवर कैप पहनें और इसे धोने से पहले कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाल उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं जिनके बाल हैं रूखे और बेजान बाल: एवोकाडो की पोषण और नमी देने वाली शक्ति इसे नया वैभव देगी।
2. एंटी-एजिंग फेस मास्क
एवोकाडो में निहित विटामिनों में, जैसा कि प्रत्याशित है, विटामिन ई भी है, जो उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए कीमती है और उन मुक्त कणों की क्रिया को रोकता है, जो जीव की उम्र का कारण बनते हैं। का लाभ उठाकर त्वचा की देखभाल करना। एवोकाडो के एंटीऑक्सीडेंट गुणों से आप फेस मास्क तैयार कर सकते हैं। इस मामले में, एवोकैडो के गूदे को जोजोबा या गुलाब के तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है। एक साफ और सूखे चेहरे पर तैयारी फैलाएं और इसे कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए काम करने के लिए छोड़ दें। फिर, गर्म पानी से खंगालें। एवोकैडो की मजबूत मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रिया चेहरे की त्वचा पर भी अपना परिणाम दिखाएगी।
3. एक्सफोलिएटिंग स्क्रब
एवोकैडो पर आधारित एक सौम्य एक्सफोलिएटिंग स्क्रब प्राप्त करने के लिए, इसके शुद्ध गूदे में दो बड़े चम्मच ओटमील और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। यदि आपको एक गहरी एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया की आवश्यकता है, तो एक बड़ा चम्मच बारीक नमक मिलाएं। दोनों ही मामलों में, आपको एक ऐसा स्क्रब मिलेगा जो त्वचा की सतही परतों को हटाने के अलावा, एपिडर्मिस को पोषण और हाइड्रेट करेगा।
4. एंटी-डैंड्रफ उपचार
आप एवोकाडो को एंटी-डैंड्रफ के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कैसे? तीन बड़े चम्मच शुद्ध एवोकैडो पल्प को एक चम्मच नीम के तेल में मिलाएं और लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं। शैम्पू करने से पहले इस मिश्रण को अपने स्कैल्प में मालिश करें और इसे एक बार काम करने दें। धोने के लिए आगे बढ़ने से आधे घंटे पहले। सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराया जाना है। आप एक अद्भुत प्रभाव देखेंगे और अंत में रूसी से छुटकारा पायेंगे।
5. शरीर के लिए मॉइस्चराइजिंग उपचार
चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर? एवोकाडो के छिलके के अंदरूनी हिस्से को सीधे एपिडर्मिस पर रगड़ कर आप इसे प्राप्त कर सकते हैं, जिस पर पौष्टिक शक्ति वाले तेल और सक्रिय तत्व निकल जाएंगे। धोने और साफ करने से पहले, 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें। आप रेशम की तरह चिकने हो जाएंगे! प्राकृतिक तरीके से और सौंदर्य उत्पादों पर बहुत अधिक पैसा खर्च किए बिना एवोकैडो तेल के कॉस्मेटिक उपयोग का लाभ उठाने के लिए इसे स्वयं करें।
6. आंखों के नीचे बैग के खिलाफ एवोकैडो के स्लाइस
अपने ब्यूटी रूटीन में एवोकाडो का इस्तेमाल करने का एक और तरीका है आंखों के नीचे बैग कम करना। यह कैसे करें? बहुत ज्यादा पके एवोकैडो के पतले स्लाइस काटकर आंखों के नीचे रखें। उन्हें कम से कम 20 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें। और देखा: यहाँ सूजन और कष्टप्रद थैलियों से निपटने का एक अच्छा उपाय है।
7. टैन बनाए रखने के लिए एवोकाडो ऑयल का इस्तेमाल करें
गर्मी की छुट्टियों के बाद यह सलाह विशेष रूप से सच है: एवोकैडो का प्रयोग करें ताकि तुरंत अपने नए अधिग्रहित तन को न खोएं। गाजर की तरह यह फल कैरोटेनॉयड्स से भरपूर होता है, जो टैन को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है।इसका श्रेय सबसे ऊपर एवोकैडो ऑयल को जाता है। हर रात जोजोबा तेल और एवोकैडो तेल के मिश्रण से अपनी त्वचा की मालिश करें और आप अपनी त्वचा को अधिक समय तक सुनहरा रखने में सक्षम होंगे!
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8. एवोकाडो आधारित मसाज से स्ट्रेच मार्क्स कम करें
एवोकाडो स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में भी मदद करता है! वैसे तो कई रेसिपी हैं, और उनमें एलोवेरा या बादाम के तेल के साथ इस फल का उपयोग शामिल है। एक एवोकैडो को ब्लेंड करें, इसे शुद्ध एलो या बादाम के तेल में मिलाएं, और प्रभावित हिस्सों की मालिश करें, मिश्रण को कम से कम 20 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें। खिंचाव के निशान को कम करने के लिए वैकल्पिक संयोजन भी हैं, जैसे एवोकैडो और ओट्स या एवोकैडो, शहद और नींबू का रस।
अपने आहार में उपयोग करने के लिए अन्य शुद्ध करने वाले खाद्य पदार्थों की खोज करें
एवोकाडो एक एंटीऑक्सीडेंट होने के साथ-साथ एक बेहतरीन डिटॉक्सीफाइंग फूड भी है। यह शरीर को शुद्ध करता है और कई अन्य खाद्य पदार्थों के साथ पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है जो आपको नीचे मिलते हैं। इसलिए, आपके सौंदर्य व्यंजनों के अलावा, एवोकाडो डिटॉक्स आहार के लिए भी उत्कृष्ट है! और जैसा कि आप जानते हैं, डिटॉक्स के बाद आप हमेशा अधिक सुंदर होते हैं ...
