सेल्युलाईट के बारे में 6 मिथक, हम महिलाओं की नंबर एक दुश्मन!
सेल्युलाईट कई महिला दुश्मनों में से एक है। वास्तव में, यह अपूर्णता १० में से ९ महिलाओं को प्रभावित करती है न कि संयोग से।
तथाकथित संतरे के छिलके की त्वचा के मुख्य कारणों में, वास्तव में, हार्मोनल असंतुलन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बीच) और कुख्यात जल प्रतिधारण हैं।
लेकिन क्या आप वाकई सेल्युलाईट के बारे में सबकुछ जानते हैं? और सबसे महत्वपूर्ण बात, कि आप जो कुछ भी जानते हैं वह सब सच है?
सेल्युलाईट की बात करें तो, कुछ निश्चितताओं में से एक यह है कि शारीरिक गतिविधि इसका विरोध करने में मदद कर सकती है। लेकिन सभी व्यायाम अच्छे नहीं होते हैं। संतरे के छिलके की त्वचा से लड़ने के लिए सबसे उपयुक्त लोगों के लिए वीडियो देखें!
1. यदि आप अपना वजन कम करते हैं, तो सेल्युलाईट गायब हो जाता है: FALSE
यह अच्छा होगा हुह?! दुर्भाग्य से, वजन कम करना जादू की छड़ी नहीं है जिसके साथ सेल्युलाईट गायब हो जाता है। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने से निश्चित रूप से मदद मिलती है, लेकिन यह निश्चित रूप से समस्या को खत्म नहीं करता है। एक बार जब यह अपनी उपस्थिति बना लेता है, तो यह वहीं रहता है, खासकर अगर यह एक हार्मोनल कारक या खराब परिसंचरण के कारण होता है।
यदि, दूसरी ओर, यह मुख्य रूप से जल प्रतिधारण के भाषण से जुड़ा हुआ है, तो आप एक तदर्थ आहार के साथ आहार की बेहतर देखभाल करने और शरीर को शुद्ध रखने के लिए, उदाहरण के लिए, डिटॉक्सिफाइंग खाद्य पदार्थ, जैसे कि शामिल कर सकते हैं। ये, जो हमेशा बहुत मददगार होते हैं अगर आप भारीपन और सूजन से बचना चाहते हैं।
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2. पतली महिलाओं में सेल्युलाईट नहीं होता: FALSE
कदापि नहीं! यह एक गलत धारणा है कि पतली महिलाओं को इस अप्रिय, आमतौर पर स्त्री दोष से छूट दी जाती है। इसका कारण यह है कि, मूल रूप से, सेल्युलाईट एक साधारण अतिरिक्त वसा पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन रक्त परिसंचरण के मुद्दे से अधिक होता है। यह इस कारण से है कि शरीर के वजन का उसके गठन पर इतना निर्णायक प्रभाव नहीं पड़ता है, बल्कि वजन में उतार-चढ़ाव होता है जो डिम्पल, खांचे और अवसाद को बढ़ाता है, हालांकि, अन्य कारणों से, जो सभी महिलाओं को प्रभावित करते हैं। .
3. स्वस्थ भोजन करना, पानी पीना और व्यायाम करना सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए पर्याप्त है: FALSE
एक स्वस्थ जीवन शैली, एक "संतुलित आहार - फाइबर, सब्जियों और फलों से भरपूर - अच्छा जलयोजन और" निरंतर शारीरिक गतिविधि सेल्युलाईट को कम करने के लिए मौलिक और आवश्यक कदम हैं, लेकिन दुर्भाग्य से वे पर्याप्त नहीं हैं। यह विकार वास्तव में एपिडर्मिस की चमड़े के नीचे की परत को कवर करता है और यही कारण है कि इसे स्थानीयकृत सदमे उपचार की आवश्यकता होती है जो प्रश्न में क्षेत्र पर सटीक और सीधे कार्य करता है। साथ ही, हालांकि, हाइड्रेटेड रखना (दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीना), अच्छी तरह से खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना और लगातार संतरे के छिलके के खिलाफ हमारी लड़ाई में मौलिक महत्व के सहयोगी बन जाते हैं।
4. एंटी-सेल्युलाईट क्रीम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं: FALSE
हम एक शहरी किंवदंती का सामना कर रहे हैं जो कुछ समय से एक-दूसरे का पीछा कर रही है, लेकिन जिसे इनकार और स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। बाजार में विभिन्न प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट, कॉस्मेटिक और फार्मास्युटिकल क्रीम उपलब्ध हैं। विशेष रूप से, झूठी खबरें फैल गई हैं, विशेष रूप से वेब पर, जो इनमें से कुछ को थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर एक निश्चित खतरे का श्रेय देती हैं।
ऐसा नहीं हो सकता क्योंकि हमारी त्वचा प्रणालीगत हस्तक्षेप को छोड़कर, सक्रिय संघटक के पारित होने में बाधा के रूप में कार्य करती है, और इसलिए थायराइड समारोह पर प्रभाव पड़ता है। त्वचा पर क्रीम लगाने से, सक्रिय संघटक स्थानीय रूप से लक्षित क्रिया करता है, विशेष रूप से सेल्युलाईट पर कार्य करता है।
आश्चर्य नहीं कि उद्योग विशेषज्ञों और महत्वपूर्ण विश्वविद्यालयों द्वारा किए गए कई अध्ययन हैं जो यह सब साबित करते हैं, जबकि इस झूठी खबर की पुष्टि करने के लिए कोई सबूत नहीं है।
5. सेल्युलाईट केवल उम्र के साथ प्रकट होता है: FALSE
नहीं, दुर्भाग्य से सेल्युलाईट सभी वजन और उम्र की महिलाओं को प्रभावित करता है। निस्संदेह, समय बीतने से त्वचा की निचली लोच प्रभावित होती है, लेकिन जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसे कई कारक हैं जो इसका कारण बनते हैं, इसलिए यह हमारे जीवन के किसी भी समय हमें प्रभावित कर सकता है। किसी भी चीज़ से अधिक, हमारी (बुरी) आदतें, हार्मोनल असंतुलन और खराब परिसंचरण के साथ मिलकर, उनकी उपस्थिति निर्धारित करती हैं।
6. सेल्युलाईट बस अतिरिक्त वसा है: FALSE
यह मामला ठीक नहीं है। हां, ये मोटे पैड हैं, लेकिन नियमित वसा के विपरीत, ये संयोजी ऊतक के तंतुओं के बीच "फंस" जाते हैं, इसलिए रक्त प्रवाह से बहुत दूर होते हैं। और यह ठीक यही विशेष स्थिति है जो उनके उन्मूलन को और अधिक कठिन बना देती है, क्योंकि रक्त अधिक कठिनाई के साथ सेल्युलाईट परत तक पहुंचता है, इन वसा कोशिकाओं के सही दहन में बाधा उत्पन्न करता है।
