आरामदेह गर्दन की त्वचा उम्र बढ़ने के संकेतों से प्रभावित होती है? ये हैं इलाज और उपाय
गर्दन, दुर्भाग्य से, उम्र बढ़ने के संकेतों को प्रकट करने के लिए शरीर के पहले भागों में से एक है। हड्डी का सहारा न होने या यहां तक कि मांसपेशियों के न होने के कारण सिर के लगातार हिलने-डुलने से छोटी-छोटी शिथिलता आ जाती है जो लंबे समय में स्पष्ट हो जाती है।
इतना ही नहीं: इस क्षेत्र की त्वचा बहुत पतली होती है और वायु प्रदूषण और गुरुत्वाकर्षण बल के संपर्क में आती है और फलस्वरूप उम्र बढ़ने की संभावना अधिक होती है।
यहां हम देखते हैं कि अपने शरीर के इस नाजुक हिस्से की देखभाल कैसे करें।
1- अपना आसन देखें
क्या आपको अपना सिर नीचे रखने की आदत है या खराब मुद्रा है? इन व्यवहारों को तुरंत ठीक करें, जो पीठ की समस्याओं के अलावा, गर्दन पर सिलवटों के गठन को बढ़ावा दे सकता है।
वास्तविक लक्षित जिम्नास्टिक का प्रयास करें। उदाहरण के लिए: अपनी कोहनी को अपने कंधों तक उठाएं और अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें, अपने सिर को पीछे धकेलें, इसे अपने हाथों से लॉक करें और बीस सेकंड के लिए स्थिति को पकड़ें, फिर छोड़ दें। या खड़े होने की स्थिति से, अपने सिर को अपने कंधे की ओर झुकाएं और इस अभ्यास को धीरे-धीरे हर तरफ से पांच बार दोहराएं।
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2 - माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है
माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करने और इस प्रकार त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, इसे सप्ताह में एक बार गोम्मेज या स्क्रब से एक्सफोलिएट करना न भूलें। परिणाम? चिकनी और चमकदार गर्दन और डायकोलेट।
3 - लक्षित उत्पादों का उपयोग करें ...
इनकी तरह:
4 - और उनकी इस तरह मालिश करें
सही मालिश के साथ कॉस्मेटिक उपचार का उपयोग झुर्रियों को रोकने में मदद करता है और उपचार की प्रभावशीलता को स्वयं अनुकूलित करता है। अपने हाथों की हथेलियां खोलकर, गर्दन पर क्रीम लगाएं जिससे ठुड्डी से शुरू होकर डायकोलेट तक हल्के उतरते स्ट्रोक हों। यदि छोटी-मोटी शिथिलता या छूट है, तो त्वचा को अपनी उंगलियों से मजबूती से रगड़ें, हमेशा एक गोलाकार दिशा में, त्वचा के ऑक्सीकरण को प्रोत्साहित करने और ऊतक ट्यूरर को बढ़ावा देने के लिए।
5 - मेकअप
अच्छी तरह से किया गया मेकअप आपको गर्दन की त्वचा की खामियों को छिपाने में मदद कर सकता है। इस क्षेत्र पर अपनी त्वचा के रंग के निकटतम छाया में चुनने के लिए नींव का पर्दा फैलाएं, या एंटी-अपूर्णता बीबी या सीसी क्रीम का उपयोग करें, जो त्वचा को मोटा और रंग भी बाहर कर देता है।
यदि आप "कमाना के प्रेमी" हैं, तो ऐसे सनलैम्प्स से बचें जो इन क्षेत्रों की नाजुक त्वचा को और भी अधिक उम्र देते हैं, और धूप वाली मिट्टी को ब्रश की मदद से थोड़ा मिश्रित करने का विकल्प चुनें।
6 - मिनीलिफ्टिंग
कभी-कभी समस्या का प्रतिनिधित्व "डोरियों" द्वारा किया जाता है, अर्थात दो ऊर्ध्वाधर बैंड, जो गर्दन के किनारों पर रखे जाते हैं, जो बहुत अधिक दिखाई देते हैं। तब गर्दन के पूर्वकाल मिनीलिफ्टिंग का सहारा लेना संभव है: स्थानीय संज्ञाहरण के तहत ठोड़ी के नीचे एक छोटा चीरा बनाया जाता है, इस पहुंच से अंतर्निहित मांसपेशी बैंड, जो खुद को दूर करने की प्रवृत्ति रखते हैं, को आंतरिक टांके के साथ एक साथ लाया जाता है। कट के बाहर उपयोग किया जाता है, इसलिए इसे हटाने की आवश्यकता नहीं होती है।
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