ड्राई स्कैल्प: रूखेपन से कैसे पाएं छुटकारा?
ड्राई स्कैल्प होने से परेशानी होती है क्योंकि इसमें खुजली और जलन होती है। कारण कई हैं और अक्सर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बदल सकते हैं। किसी भी मामले में, एक बार और सभी के लिए शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने के लिए व्यवहार में लाने के लिए वैध उपाय हैं और हम आपको इस लेख में पेश करेंगे। पढ़ना जारी रखने से पहले, हमारा सुझाव है कि आप घर पर सूखे बालों के खिलाफ एक प्रभावी मास्क तैयार करने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।
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सूखी खोपड़ी: यह सब क्या है?
सूखी खोपड़ी एक हल करने योग्य समस्या है, लेकिन यह समझने के लिए कि यह कैसे करना है, सबसे ऊपर ध्यान देना अच्छा है कि खोपड़ी क्या है। यह त्वचा की विभिन्न परतें हैं जो खोपड़ी को ढकती हैं, जहां रक्त वाहिकाएं, बाल बल्ब और बाल भी होते हैं खोपड़ी का मुख्य कार्य बाहरी एजेंटों से एक बाधा, सुरक्षा और थर्मल इंसुलेटिंग के रूप में कार्य करना है। यदि खोपड़ी का प्राकृतिक संतुलन क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो परिणाम खुजली और शुष्क त्वचा हो सकता है। एक सूखी और खुजली वाली खोपड़ी को जोड़ा जा सकता है उम्र बढ़ने के साथ या विशेष त्वचा की स्थिति जैसे एटोपिक डार्माटाइटिस या सोरायसिस के साथ, जो बहुत हल्के से चरम लक्षणों के साथ हो सकता है।
खोपड़ी के शुष्क होने के मुख्य कारण
ड्राई स्कैल्प के पीछे मुख्य कारण अलग-अलग होते हैं, लेकिन इन्हें आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया जा सकता है। आइए देखें कि वे विशेष रूप से क्या हैं।
आंतरिक कारण जो शुष्क और खुजली वाली खोपड़ी का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- विशेष त्वचा की स्थिति जैसे एटोपिक जिल्द की सूजन या सोरायसिस
- त्वचा की सामान्य और शारीरिक उम्र बढ़ना
- शारीरिक तनाव और भावनात्मक कारक
- आनुवंशिकी
- हार्मोनल परिवर्तन
बाहरी कारणों में, हालांकि, वे खोपड़ी की सूखापन और खुजली पैदा कर सकते हैं:
- तापमान में अचानक परिवर्तन और मौसम का परिवर्तन
- बॉलीवुड
- असंतुलित आहार
- धुआं
- दवाएं लेना
- पर्यावरण प्रदूषण
- शैंपू, साबुन और बालों के उपचार जैसे कठोर सौंदर्य प्रसाधन
सामान्यतया, जब खोपड़ी का प्राकृतिक जलयोजन खो जाता है, तो इसकी सुरक्षात्मक परत क्षतिग्रस्त हो सकती है। ठीक इसी समय हानिकारक पदार्थ आसानी से त्वचा में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे खोपड़ी की सूक्ष्म सूजन हो जाती है। इस प्रक्रिया से खुजली, लालिमा और त्वचा में जकड़न का अहसास होता है।
जब हम सूक्ष्म सूजन के बारे में बात करते हैं तो हम त्वचा की हल्की सूजन की बात कर रहे होते हैं, इतनी हल्की कि नैदानिक अध्ययनों के दौरान अक्सर इसका पता नहीं चलता है। संक्षेप में, त्वचा सूजन के साथ जलन का जवाब देती है और इसलिए अपने आप को बहाल करने की कोशिश करती है। खोपड़ी की सूक्ष्म सूजन को बालों के पतले होने और रूसी, सूखापन, खुजली जैसी बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला का पहला कारण माना जाता है। खोपड़ी की संवेदनशीलता।
यदि आप खोपड़ी से संबंधित कुछ भी असामान्य देखते हैं (अचानक बालों का झड़ना, भंगुर बाल, आदि ...) या यह कुछ दवाएं ले रहा हो सकता है जो आपकी त्वचा को शुष्क कर देता है। समस्या की जांच के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के लिए पूछें।
सूखी खोपड़ी: क्या इसे रोका जा सकता है?
शुष्क त्वचा हमारे शरीर के अंदर या बाहर से आने वाले विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है। शुष्क खोपड़ी के मुख्य कारण हैं:
- जिंक, बी विटामिन की कमी
- खराब बाल स्वच्छता
- सेबोरिक डर्मटाइटिस
- उच्च तापमान पर हेयर ड्रायर का उपयोग
- सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
विकार को रोकने के लिए यह स्पष्ट है कि इन कारणों पर कार्रवाई करना सबसे अच्छा तरीका है। सुनिश्चित करें कि आहार विविध और संतुलित है, बड़ी मात्रा में फल और सब्जियां लेना जो मुख्य विटामिन को स्टोर करने के लिए सबसे ऊपर उपयोग किए जाते हैं। एक विशिष्ट शैम्पू का प्रयोग करें, जो त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग है और बहुत अधिक तापमान पर हेयर ड्रायर से बचें। सभी ये सिर्फ छोटी-छोटी तरकीबें हैं, लेकिन इनसे फर्क पड़ सकता है।
ड्राई स्कैल्प के लिए सबसे असरदार उपाय
लेकिन सूखी खोपड़ी के लिए सबसे प्रभावी उपचार क्या हैं?
- नाजुक उत्पादों का उपयोग
शुष्क त्वचा के मामले में, पहली सलाह है कि माइल्ड शैम्पू का उपयोग करें। बाजार में कई हैं, यदि आप पसंद के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
- तेल से मालिश करें
रूखी त्वचा से छुटकारा पाने का एक और उपाय है कि बालों के तेल से जोरदार मालिश करें। यह गहराई से हाइड्रेट करने का काम करेगा, परिसंचरण को भी उत्तेजित करेगा।
- लेजर थेरेपी
लेजर थेरेपी का उपयोग केवल सबसे गंभीर मामलों में किया जाता है और बालों के बल्बों को पुनर्जीवित करने, त्वचा की जकड़न की अनुभूति को समाप्त करने और खोपड़ी में नया जीवन बहाल करने का कार्य करता है।
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ड्राई स्कैल्प के घरेलू उपाय
यदि आपके पास एक सूखी खोपड़ी है, तो आपको सामान्य जलयोजन स्तर को बहाल करने की आवश्यकता होगी। प्रयोग करने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं और जो पहले अनुप्रयोगों से फर्क कर सकते हैं।
संक्षेप में, शुष्क खोपड़ी एक समस्या है जो तब उत्पन्न होती है जब त्वचा की प्राकृतिक जल सुरक्षा क्षतिग्रस्त हो जाती है और नमी को बाहर निकलने देती है। इसलिए, इन हाइड्रेशन स्तरों को बहाल करना आवश्यक है और आप इस तरह से कोशिश कर सकते हैं।
नारियल का तेल या जैतून का तेल
घरेलू और प्राकृतिक उपचार की तलाश करने वालों के लिए नारियल का तेल और जैतून का तेल सबसे अच्छे दोस्त हैं। शुष्क खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करके वे त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने और सूखापन से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
विशेष रूप से, नारियल का तेल एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर होने के लिए प्रसिद्ध है और दुनिया भर की कई संस्कृतियों में इसका उपयोग त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता है।
हालाँकि, यह माना जाना चाहिए कि इस प्रकार के उपाय से तत्काल लाभ हो सकता है, लेकिन लंबे समय में यह समस्या के कारण का समाधान नहीं करेगा। शुष्क खोपड़ी वाले लोग अक्सर रूसी की उपस्थिति को देखते हैं। रूसी प्राकृतिक रक्षा पर नकारात्मक रूप से कार्य करती है सूखी खोपड़ी की बाधा और सूखापन की शुरुआत का कारण बनता है नारियल के तेल और जैतून के तेल से उपचार करने से रूसी खत्म नहीं होगी, लेकिन केवल हल्का राहत मिल सकती है।
क्या एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करना मददगार हो सकता है?
इस प्रकार का शैम्पू डैंड्रफ से जुड़े स्कैल्प के रूखेपन के खिलाफ काम करता है और त्वचा को हुए नुकसान की मरम्मत करता है।
सही एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनने में आपकी मदद करने के लिए यहां हमारी युक्तियां दी गई हैं।
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सूखी खोपड़ी अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या ड्राई स्कैल्प वाले किसी को कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए?
कंडीशनर एक ऐसा उत्पाद है जिसे शैम्पू करने के तुरंत बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। बाजार में विभिन्न समस्याओं के लिए कई विशिष्ट प्रकार हैं। यदि आप ड्राई स्कैल्प से पीड़ित हैं, तो आप एक मॉइस्चराइजिंग और एंटी-डैंड्रफ कंडीशनर का विकल्प चुन सकते हैं, जो समस्या को दूर रखने में मदद करेगा। याद रखें कि इसे हमेशा एक विशिष्ट शैम्पू के साथ मिलाएं और दो उत्पादों का संयोजन में उपयोग करें।
क्या ड्राई स्कैल्प वाले लोगों के बाल झड़ सकते हैं?
खुजली और शुष्क खोपड़ी और बालों के झड़ने के बीच कोई विशिष्ट संबंध नहीं है, हालांकि इस मामले में भी बालों का झड़ना मूल कारण का परिणाम हो सकता है जिसके कारण शुष्क खोपड़ी की समस्या हो सकती है। यह भी सच है कि अक्सर इस विकार से जुड़ी खुजली विषय को खरोंच की ओर ले जाती है और यह क्रिया बालों के झड़ने को प्रभावित कर सकती है।
