ओवर-टर्म प्रेग्नेंसी: इसे पूरी तरह से जीने के लिए उपयोगी टिप्स!
देर से गर्भावस्था पर सलाह की तलाश है? तुम्हारा आना सही जगह पर हुआ है! यदि आप गर्भवती हैं, तो आपकी नियत तारीख पहले ही आ चुकी है, लेकिन अभी तक कुछ नहीं हुआ है, चिंता न करें: ऐसा हो सकता है और घबराने की कोई बात नहीं है।
हम पूर्णकालिक गर्भावस्था के बारे में बात करते हैं जब यह 38 और 42 सप्ताह के बीच रहता है: यही वह समय है जब बच्चे को बनने की जरूरत होती है। ओवर-टर्म गर्भावस्था वह है जो 42वें सप्ताह के बाद होती है। यदि प्रसव 41वें सप्ताह प्लस 3-4 दिनों के बाद शुरू होने के लक्षण नहीं दिखाता है, तो हम एक प्रेरित जन्म के साथ आगे बढ़ते हैं।
उस समय तक, भ्रूण और गर्भावस्था की अच्छी निरंतरता की निगरानी करना अच्छा है - आइए देखें कि कैसे कुछ सलाह के साथ। इस बीच, यहाँ एक वीडियो है जिसमें गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना है:
ओवर-टर्म गर्भावस्था: जोखिम क्या हैं?
यदि कुछ महिलाएं समय सीमा से पहले भी प्रसव पीड़ा में चली जाती हैं, तो दूसरों के लिए वह तारीख बिना कुछ हुए ही आ सकती है। कुछ दिनों की देरी से कोई विशेष समस्या पैदा नहीं होती है और हमें सतर्क नहीं होना चाहिए, लेकिन यह भी सच है कि - जितना अधिक हम समय पर चलते हैं - उतनी ही अधिक विभिन्न प्रकार की जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है, जिससे यह आवश्यक हो सकता है प्रसव को प्रेरित करना।
पहला जोखिम प्लेसेंटा के जीर्णता का है, जो गर्भावस्था के चालीसवें सप्ताह के बाद, बच्चे के लिए संभावित परिणामों के साथ, भ्रूण को ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर सकता है। यहां तक कि उस तिथि के बाद एमनियोटिक द्रव भी कम हो जाता है और शिशु, तेजी से संकीर्ण स्थान में, रक्त की आपूर्ति को कम करने के परिणामस्वरूप गर्भनाल को संकुचित कर सकता है। एमनियोटिक द्रव में कमी से बच्चे के फेफड़ों में संचय हो सकता है। मेकोनियम, आंतों की रिहाई आमतौर पर तरल पदार्थों के आदान-प्रदान से निष्कासित होती है, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण को पीड़ा होती है।
बच्चे की वही निरंतर वृद्धि उसके कंधों को मातृ श्रोणि के लिए बहुत बड़ा बना सकती है, जिससे रिहाई के समय दर्दनाक चोटें आती हैं। मां को भी पेरिनियल घावों का खतरा होता है, और इसके अलावा ज्यादातर मामलों में उसे वीटोसा या सीजेरियन सेक्शन का सहारा लेते हुए एक ऑपरेटिव जन्म से गुजरना होगा। निश्चित रूप से न तो माँ के लिए और न ही भ्रूण के लिए अच्छा है!
इसके अलावा, एक ओवर-टर्म गर्भावस्था के साथ पैदा हुए बच्चे के लिए शिशु मृत्यु दर का जोखिम पूर्ण गर्भावस्था के साथ पैदा हुए बच्चे की तुलना में 5 गुना अधिक है (हालांकि, हम 3000 गर्भधारण में से औसतन 6 बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं)। .., हालांकि: ये सभी समस्याएं 42 वें सप्ताह के स्ट्रोक पर बिल्कुल ट्रिगर नहीं होती हैं! उस तिथि से समय बीतने के साथ वे बढ़ते जाते हैं।
मददगार टिप्स: सबसे पहले, अपनी गर्भावस्था को अवधि के बाद भी डेट करें
ओवर-टर्म गर्भावस्था के मामले में क्या करना है, इस बारे में पहला सुझाव यह सुनिश्चित करना है कि गर्भावस्था के डेटिंग के बारे में यथासंभव सटीक रूप से सुनिश्चित किया जाए। आमतौर पर गर्भधारण की अनुमानित तिथि, जो आखिरी माहवारी के दो सप्ताह बाद होती है, को एक संदर्भ के रूप में लिया जाता है, और यही कारण है कि 280 दिनों से आगे की अवधि को ओवर-टर्म गर्भावस्था माना जाता है।
हालांकि, इसे सही ढंग से डेट करने के लिए, सावधान रहना आवश्यक है: बच्चे का गर्भाधान ओव्यूलेशन के दौरान होता है, यानी चक्र के चौदहवें दिन के आसपास। यदि चक्र इतना नियमित नहीं है (जैसा कि ज्यादातर मामलों में होता है), गर्भाधान की तारीख कुछ दिन पहले या बाद में स्थगित की जा सकती है।
यही कारण है कि जन्म की सही तारीख की गणना करना मुश्किल है: निश्चित रूप से यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी आखिरी अवधि कब हुई थी, लेकिन सबसे सटीक संकेत केवल "पहली तिमाही के अल्ट्रासाउंड स्कैन में" पाए जा सकते हैं। जिसे "डेटिंग अल्ट्रासाउंड" कहा जाता है, जो दसवें और बारहवें सप्ताह के बीच होता है।
सब कुछ नियंत्रण में रखने के लिए आवश्यक परीक्षणों के साथ आगे बढ़ें
यदि बच्चे को आने में देर हो जाती है, तो उसे नियंत्रण में रखना आवश्यक होगा, ताकि ऊपर सूचीबद्ध किए गए भ्रूण के पीड़ित होने के सभी जोखिमों को रोका जा सके। इसलिए, कुछ परीक्षण हैं, जो गर्भावस्था के 40वें सप्ताह के बाद से करना अच्छा रहेगा।
यह कोई खतरनाक बात नहीं है: यह एक निश्चित आवृत्ति के साथ अपने और अपने बच्चे की भलाई की जांच करने में सक्षम होने का एक तरीका है, ताकि जन्म के संभावित प्रेरण की योजना बनाई जा सके। यदि पहले से पहचाने गए जोखिम कारक नहीं हैं और गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़ती है, तो 38 वें और 40 वें सप्ताह के बीच कार्डियोटोकोग्राफिक निगरानी की जा सकती है, जो बच्चे के दिल की गतिविधि की जांच के लिए उपयोगी होती है, और एक अल्ट्रासाउंड स्कैन, आंदोलनों का मूल्यांकन करने में सक्षम होने के लिए। भ्रूण (एमएवी कहा जाता है) और "एएफआई, यानी एमनियोटिक द्रव की मात्रा (जो" 5 और 20 सेंटीमीटर के बीच होनी चाहिए)।
यदि इन दोनों परीक्षणों के परिणाम किसी विशेष समस्या को उजागर नहीं करते हैं, तो डॉक्टर जांच को दोहराने के लिए 3-4 दिनों के बाद एक नियुक्ति करेंगे। यदि ओवर-टर्म गर्भावस्था 42 वें सप्ताह से आगे भी जारी रहती है, तो प्रेरित करने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाएगी। प्रसव।
अपनी गर्भावस्था का अधिकतम लाभ उठाने के लिए और टिप्स
ओवर-टर्म गर्भावस्था के मामले में पहली सलाह तुच्छ लग सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है: घबराओ मत! शांत और आशावादी रहने से बहुत मदद मिलेगी: गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र को सख्त करने वाले सभी तनावों को दूर करने के लिए विश्राम आवश्यक है, इसे फैलने से रोकना! सकारात्मकता न खोएं: शरीर और दिमाग आपके विचार से कम अलग हैं। इसके बजाय, बात करने का प्रयास करें आपका बच्चा, कल्पना कर रहा है कि उसे अपनी बाहों में पकड़ना कैसा होगा ... ये सकारात्मक कल्पनाएँ ऑक्सीटोसिन प्रसारित करेंगी, जो प्रसव में मदद करेगी!
किसी शारीरिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है: बूढ़ी दादी द्वारा पहले जन्म देने के लिए आगे-पीछे चलने का उपाय बेकार है, सिवाय आपको थका देने के। इसके बजाय, समय आने पर अपनी ऊर्जा बचाएं और जितना हो सके आराम करें!
यह क्षण की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन यौन गतिविधि आपकी मदद कर सकती है: कई महिलाएं गर्भवती होने पर सेक्स करने से डरती हैं, लेकिन वे लयबद्ध हरकतें बच्चे को हिला देती हैं और एंडोर्फिन को प्रसारित करती हैं, जिसे भ्रूण बहुत पसंद करता है! सेक्स ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो, जैसा कि हमने कहा है, संकुचन में मदद करता है।
प्राकृतिक उपचार, होम्योपैथिक, हर्बल उपचार या अरोमाथेरेपी और एक्यूपंक्चर से संबंधित हैं, हालांकि, सक्षम लोगों की देखरेख में इसका सहारा लेना हमेशा अच्छा होता है, इसे स्वयं करने से बचें। कैस्टर ऑयल प्राकृतिक तरीके से बच्चे के जन्म को प्रेरित करने के सबसे पुराने उपचारों में से एक है: एक चम्मच लेने से पाचन तंत्र उत्तेजित होता है, श्रम की शुरुआत में मदद मिलती है। हमेशा अपने विश्वसनीय डॉक्टर की सलाह का पालन करें और आपको इसका पछतावा नहीं होगा। !
ओवर-टर्म गर्भावस्था के बारे में अधिक उपयोगी जानकारी के लिए, आप AOGOI दिशानिर्देश देख सकते हैं।
