सूरज? महिला मृत्यु दर को कम करता है

सूर्य, छोटी मात्रा में, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है ताकि उनकी मृत्यु दर को कम किया जा सके। इसका समर्थन "कारोलिंस्का विश्वविद्यालय अस्पताल और लुंड विश्वविद्यालय अस्पताल के डॉक्टरों द्वारा किए गए स्वीडिश सर्वेक्षण द्वारा किया गया था। बाद वाले" ने 25 और 64 के बीच लगभग 30,000 महिलाओं का एक बहुत ही निष्पक्ष त्वचा के साथ नमूना लिया, और फिर 20 वर्षों तक उनका पालन किया।

यह सामने आया कि जो लोग सूर्य के संपर्क से बचते हैं उनमें मृत्यु दर दूसरों की तुलना में दोगुनी है। यह विटामिन डी की कमी के कारण है। इसलिए, उनकी सलाह है कि सूरज लेने के बारे में चिंता न करें।

इस स्थिति की अमेरिकी त्वचा विशेषज्ञों द्वारा कड़ी आलोचना की जाती है, जो इसके बजाय दोहराते हैं: "यह ज्ञात है कि सूर्य के संपर्क में आने से त्वचा के ट्यूमर के विकास का खतरा बढ़ जाता है, यह आवश्यक है कि किरणों से बचें, फिल्टर से अपनी रक्षा करें और जितना हो सके छाया में रहें। संभव है.. विटामिन डी की कमी के जोखिम की भरपाई आसानी से खाद्य स्रोतों, गढ़वाले खाद्य पदार्थों या पूरक आहार से की जा सकती है। ”और सवाल उठता है: कौन सही होगा?

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