सरवाइकल मसाज: मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए सबसे अच्छा
गर्दन, कंधों और पीठ के बीच के क्षेत्र को प्रभावित करने वाले दर्द के लिए सर्वाइकल मसाज एक उत्कृष्ट उपाय है। विशेष रूप से तनावपूर्ण दिन के बाद उपयोग करने के लिए, या खराब मुद्रा के परिणामों को शांत करने के लिए, यह उत्पाद मांसपेशियों को आराम देने, तनाव से राहत देने और गर्दन के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में विशेष रूप से उपयोगी और प्रभावी है। गर्भाशय ग्रीवा, वास्तव में, सबसे आम विकारों में से एक है और दुर्भाग्य से, सबसे दर्दनाक में से एक है। एक गतिहीन जीवन शैली, तनाव का एक संचय और गलत मुद्राएं इस झुंझलाहट के पीछे मुख्य कारण हैं। इस अर्थ में, एक इलेक्ट्रिक मालिश उपचार पेशेवर मालिश सत्रों के लिए आदर्श समाधान और एक वैध विकल्प हो सकता है।
गर्दन की मालिश: सर्वश्रेष्ठ मॉडलों के लिए एक गाइड
सर्वाइकल मसाजर्स के विभिन्न मॉडल, ब्रांड और कीमतें हैं। आपके लिए सही उत्पाद चुनने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए, हमने उन 7 मालिश करने वालों के साथ एक सूची तैयार की है जिन्हें हम पसंद करते हैं, यह भी बताते हुए कि हम उन्हें क्यों पसंद करते हैं।
पुनश्च: ग्रीवा मालिश के उपयोग के बारे में किसी भी संदेह के लिए, कृपया अपने चिकित्सक से संपर्क करें जो आपको सबसे सही और उपयुक्त तरीके से दर्द का इलाज करने के लिए सही संकेत देने में सक्षम होंगे।
यह सभी देखें
होमडिक्स मसाज कुशन: 15 मिनट का तनाव-रोधी उपचार
आइए होमडिक्स से बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाले डिवाइस के साथ सर्वश्रेष्ठ सर्वाइकल मसाज मॉडल की सूची शुरू करें। यह उत्पाद दर्द के खिलाफ एक उत्कृष्ट सहयोगी है जो अक्सर शरीर के कुछ हिस्सों जैसे गर्दन, पीठ और कंधों को पीड़ित करता है और हमेशा आपके घर पर मालिश उपचार के लिए उपलब्ध होता है। डबल मसाज हेड्स से लैस, होमडिक्स पारंपरिक जापानी शियात्सू मालिश से प्रेरित विभिन्न रोटेशन और कंपन मोड के माध्यम से सबसे अधिक अनुबंधित मांसपेशियों को भी आराम देता है। बटनों के एक साधारण स्पर्श के साथ, आप इसे चालू, बंद कर सकते हैं और यहां तक कि हीटिंग फ़ंक्शन को सक्रिय भी कर सकते हैं। दरअसल, दर्द और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाने के लिए गर्मी एक कारगर उपाय है।
होमडिक्स मसाज कुशन के बारे में हमें क्या पसंद है:
- इसमें एक आधुनिक और प्रतिरोधी डिजाइन है
- इसका उपयोग बहुमुखी तरीके से किया जा सकता है, जो शरीर के विभिन्न भागों के लिए आदर्श है
- इसमें सुखदायक हीटिंग मोड है
- यह 15 मिनट का उपचार प्रदान करता है, इसलिए इसे अपना कार्य करने में बहुत कम समय लगता है
इसे अमेज़न पर 35 यूरो से कम में खरीदें!
दावू: शियात्सू मालिश हमेशा आपके निपटान में
क्या आपने हमेशा अपने घर पर एक शियात्सू मालिश चिकित्सक को वहन करने में सक्षम होने का सपना देखा है, लेकिन आपका वित्त आपको बाधित कर रहा है? नहीं, यह अब असंभव सपना नहीं है। दावू के इलेक्ट्रिक मसाजर के लिए धन्यवाद, जब भी आपकी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और दर्द असहनीय हो जाता है, तो आप मालिश उपचार का आनंद ले सकते हैं। इस उत्पाद का संचालन सरल और तत्काल है: आपको केवल उपकरण पहनना है और चार बटनों के माध्यम से इसकी गतिविधि को समायोजित करना है। इस सरवाइकल मसाज से आपको गति की अलग-अलग तीव्रता, हीटिंग की अलग-अलग डिग्री और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार मालिश प्राप्त करने के लिए 8 कंपन मोड। उत्सर्जित गर्मी और इस विद्युत उपकरण द्वारा किए गए आंदोलनों की तीव्रता के लिए धन्यवाद, अब आप कष्टप्रद गांठों या तनावपूर्ण नसों से उत्पीड़ित महसूस नहीं करेंगे। संक्षेप में, दावू सरवाइकल मसाज दिन के दौरान जमा हुए सभी तनावों को दूर करने का आदर्श उपाय है।
हम उत्पाद के बारे में क्या प्यार करते हैं:
- यह पोर्टेबल है: कॉम्पैक्ट डिज़ाइन हमें इसे घर पर, कार्यालय में, लेकिन कार में भी जहां चाहें इसका उपयोग करने की अनुमति देता है।
- यह बहुमुखी है: यह मालिश मुख्य रूप से गर्दन, पीठ और कंधों के इलाज के लिए उपयुक्त है, लेकिन यह पैरों को प्रभावित करने वाले दर्द को दूर करने में भी मदद करता है।
- सामग्री: यह आरामदायक और सांस लेने योग्य 3 डी जाल कपड़े से बना है, जबकि बाहर यह पु चमड़े, मुलायम, धोने योग्य और प्रतिरोधी से ढका हुआ है।
- सहायक उपकरण: कीमत में शामिल, परिवहन के लिए एक चमड़े का बैग भी।
इसे अमेज़न पर लगभग 25 यूरो की कीमत पर खरीदें!
मूनसी नेक मसाज: पारंपरिक चीनी चिकित्सा से प्रेरित
यदि आप एक टिकाऊ उत्पाद की तलाश में हैं जो आपकी गर्दन को राहत देता है, तो हमारे पास यहां आपके लिए समाधान है: यह मूनसी से गर्दन की मालिश है। यह एक विद्युत चुम्बकीय और बहुक्रियाशील उपकरण है, जिसे विशेष रूप से गर्दन, पीठ और कंधों के बीच के क्षेत्र में मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यद्यपि यह अपनी श्रेणी में सबसे सस्ते मॉडलों में से एक है, इस मालिश उपकरण में आवेगों के छह अलग-अलग तरीके हैं (जो साधारण शियात्सू मालिश से परे जाते हैं), जिनके कंपन आपकी प्राथमिकताओं और मालिश की सीमा के अनुसार तीव्रता में बदलते हैं। दर्द महसूस हुआ। Moonsy हमें 15 मिनट का दैनिक उपचार प्रदान करता है, जो बेहद लोचदार फ्रेम द्वारा और भी अधिक आरामदायक बना देता है जिसके साथ मालिश की जाती है और गर्मी उत्सर्जित होती है, जिसका तापमान बदले में समायोज्य होता है। घर पर, कार्यालय में, लेकिन ऑटो में भी, यह एक सच्चे दोस्त की तरह, सर्वाइकल मसाज आपको सबसे बड़ी जरूरत के समय में साथ रख सकता है। मांसपेशियों में गांठों को अलविदा कहना इतना आसान कभी नहीं रहा!
हम उत्पाद के बारे में क्या प्यार करते हैं:
- यह पारंपरिक चीनी दवा की तरह ही काम करता है
- वह डिज़ाइन जो अधिकतम आराम की गारंटी देता है और किसी भी गर्दन के अनुकूल होता है
- यह पोर्टेबल और हल्का है
- इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटिंग कंपन तत्काल राहत देते हैं
अमेज़न पर ऑफ़र देखें: कीमत लगभग 26 यूरो है!
पिनपॉक्स ग्रीवा मालिश: गर्दन पर जमा तनाव से राहत देता है
बेशक, हम अभी भी अक्टूबर में हैं, लेकिन हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते कि क्रिसमस व्यावहारिक रूप से हम पर है। अंतिम मिनट तक बिना तैयारी के पकड़े न जाने के लिए (जैसा कि दुर्भाग्य से अक्सर होता है), तुरंत कवर के लिए दौड़ें। हमारे पास आपके लिए एक सुझाव होगा: क्यों न अपने प्रियजनों को, बल्कि खुद को भी, एक किफायती मूल्य पर एक गुणवत्तापूर्ण सर्वाइकल मसाज दें? यदि आपको ऐसे उत्पाद के अस्तित्व पर संदेह है, तो इसका कारण यह है कि आप अभी तक पिनपॉक्स इलेक्ट्रिक मसाजर को नहीं जानते हैं। यह एक पोर्टेबल डिवाइस है, जो 3 हीटिंग मोड, 6 पल्स फ़ंक्शंस और 16 तीव्रता सेटिंग्स के लिए धन्यवाद, मैनुअल मालिश का अनुकरण करता है और गर्दन, कंधों और पीठ के बीच स्थित मांसपेशियों में दर्द को बहुत कम करता है, जिससे आपको तुरंत महसूस करने में मदद मिलती है। अधिक आराम। सर्वाइकल मसाज का पूरा लाभ उठाने के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसका उपयोग यथासंभव प्रभावी है, आपको बस इसे अपने गले में पहनना है और मालिश क्रिया को सक्रिय करना है जो एक घंटे के एक चौथाई तक चलेगा, कम से कम समय लेकिन तनाव और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, इसे यूएसबी केबल के माध्यम से आसानी से रिचार्ज किया जा सकता है जो आपको उत्पाद के साथ आपूर्ति की जाएगी।
हम इस मालिश उत्पाद के बारे में क्या प्यार करते हैं:
- सांस लेने योग्य नरम सिलिकॉन सामग्री
- 3D सस्पेंशन के साथ एर्गोनोमिक और इंटेलिजेंट डिज़ाइन
- 15 मिनट के बाद स्वचालित शटडाउन
- हल्के और पोर्टेबल संरचना, घर पर, कार में और कार्यालय में उपयोग के लिए
- नींद की गुणवत्ता और रक्त परिसंचरण पर लाभकारी क्रिया
- उपयोग की बहुमुखी प्रतिभा, शरीर के कई हिस्सों जैसे कंधे, गर्दन, कमर, पैर, हाथ, पीठ और बछड़ों के अनुकूल
- सस्ती कीमत
इसे अमेज़न पर खरीदें: इसकी कीमत लगभग 30 यूरो है!
नाइपो इलेक्ट्रिक मसाजर: आरामदायक और आरामदेह मसाज के लिए
एक तनावपूर्ण दिन के बाद, काम और पारिवारिक प्रतिबद्धताओं के बीच, आपको जो चाहिए वह आपके लिए बस थोड़ा सा समय है। और इलेक्ट्रिक नेक मसाजर की तुलना में खुद को लाड़ प्यार करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है? हमारे पसंदीदा मॉडलों में से एक निस्संदेह नाइपो मसाज डिवाइस है। आपको बस इसे पहनना है और इस मसाजर के आलिंगन में खो जाना है जिसका उच्च-तीव्रता कंपन आपको पूर्ण कल्याण का अनुभव देगा। यह 8 सिरों के मालिश कार्य के लिए संभव है, जिनके दक्षिणावर्त और वामावर्त घूमने से हमें एक 3D मालिश का आराम मिलता है, जिसका प्राथमिक उद्देश्य मांसपेशियों के तनाव को दूर करना और गर्दन, कंधों और पीठ के बीच के क्षेत्र को प्रभावित करने वाले सभी दर्द को दूर करना है। . इसके अलावा, मालिश को और भी सुखद बनाने के लिए, हीटिंग मोड है, जो 37 और 40 डिग्री सेल्सियस के बीच की गर्मी के माध्यम से न केवल शारीरिक दर्द को शांत करता है, बल्कि विशेष रूप से ठंड के दिनों में हमें साथ रखने के लिए उपयुक्त है।
नाइपो के ग्रीवा मालिश के बारे में हमें क्या पसंद है:
- आरामदायक और सांस लेने योग्य पॉलीयूरेथेन कपड़े
- अति ताप संरक्षण
- मूक मोड जिसके लिए यह बहुत कम शोर उत्पन्न करता है और कार्यालय या अन्य सार्वजनिक स्थानों में उपयोग के लिए भी उपयुक्त है
अमेज़न पर उत्पाद खरीदें: कीमत 50 यूरो से कम है!
नाइपो सर्वाइकल मसाजर: अमेज़न पर सबसे ज्यादा बिकने वाला
गर्दन के दर्द से गंभीर रूप से पीड़ित लोग ही इस बीमारी से होने वाली परेशानी और दर्द को समझ सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप दर्द निवारक दवाओं के साथ मिलें या स्पा में पैसा खर्च करें, क्यों न नाइपो के इलेक्ट्रिक मसाजर को मौका दें? यह कोई संयोग नहीं है कि इसने अमेज़ॅन पर "नेक एंड नेक मसाजर्स" श्रेणी में सबसे अधिक बिकने वाले उत्पाद का प्रतिष्ठित खिताब अर्जित किया है। बस इसे संचालित करें क्योंकि 8 (और मैं दोहराता हूं: 8!) सिर घुमाने से आपकी पीठ, गर्दन और कंधों की मालिश शुरू हो जाएगी, इतनी तीव्रता से कि तनावग्रस्त गांठें और तंत्रिकाएं भंग हो जाएं। यह ३डी रोटेशन दक्षिणावर्त और वामावर्त आगे बढ़ता है और हर मिनट दिशा बदलता है जैसा कि वास्तविक जीवन के मालिश करने वालों की अनुभवी उंगलियां होती हैं। नाइपो के इलेक्ट्रिक शियात्सू मसाजर की असाधारण शक्ति न केवल कंपन के कारण है, बल्कि हीटिंग मोड के कारण भी है, जो 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचकर, शरीर के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और हमें तनाव के कारण होने वाले शारीरिक दर्द को दूर करने की अनुमति देता है। , गलत तनाव या मुद्रा। इसके अलावा, अपनी मालिश को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए, आप तीन अलग-अलग गति, निम्न, मध्यम और उच्च के बीच चयन कर सकते हैं।
हम उत्पाद के बारे में क्या प्यार करते हैं:
- एर्गोनोमिक यू-आकार का डिज़ाइन जो हमें इसे जब चाहें और जहां कहीं भी पहनने की अनुमति देता है;
- विस्तार योग्य बेल्ट का हैंडल, इस तरह से मालिश करने वाले की क्रिया को सबसे कठिन क्षेत्रों तक पहुँचाने के लिए;
- त्वचा की रक्षा के लिए एंटी-ओवरहीटिंग सुरक्षा के साथ डबल-लेयर फैब्रिक;
इसे अमेज़न पर 50 यूरो से कम की कीमत पर खरीदें!
होमडिक्स मसाज कुशन: घर पर एक पेशेवर मसाजर
और हम होमडिक्स से मसाज पिलो के साथ सर्वाइकल मसाज के सर्वश्रेष्ठ मॉडलों की सूची को बंद करते हैं। वेलनेस सेक्टर की अग्रणी कंपनी ने एक ऐसा इलेक्ट्रिक टूल तैयार किया है जो बिना किसी खर्च के सभी मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाने में सक्षम है। शियात्सू मसाज फंक्शन और जेल मसाज हेड्स के लिए धन्यवाद, होमडिक्स तकिए का उपयोग करना खुद को एक पेशेवर मालिश करने वाले के हाथों में रखने जैसा होगा। इसके अलावा, सुखदायक हीटिंग और कंपन की परिवर्तनशील तीव्रता पूरे शरीर की मांसपेशियों को आराम देती है और, अपनी आवश्यकताओं के लिए उपचार को बेहतर ढंग से अनुकूलित करने के लिए, आप एक विशेष रिमोट के माध्यम से सिर के घूमने की दिशा और गति को भी बदल सकते हैं। नियंत्रण।
हम उत्पाद के बारे में क्या प्यार करते हैं:
- प्रभावशीलता, इस शियात्सू तकिया के बाद से, उत्सर्जित गर्मी और निरंतर कंपन के लिए धन्यवाद, सभी मांसपेशियों की गांठों और अनुबंधों को ढीला करने और परिणामी दर्द को शांत करने में गंभीरता से मदद करता है।
- इसके कई उपयोग: तकिया, वास्तव में, शरीर के विभिन्न हिस्सों में स्थित हो सकता है, जैसे कि गर्दन, कंधे, पीठ और यहां तक कि बछड़ों, दर्द से राहत।
- कॉम्पैक्ट और एर्गोनोमिक डिज़ाइन जो हमें इसे हमेशा अपने साथ ले जाने और घर और कार्यालय दोनों में, लेकिन चलते समय कार में भी इसका उपयोग करने की अनुमति देता है।
इसे अमेज़न पर खरीदें: कीमत ऑफर पर है!
सरवाइकल मालिश: यह कैसे काम करता है?
गर्भाशय ग्रीवा के उपचार के लिए मालिश करने वाले अलग-अलग तरीकों से काम कर सकते हैं। कुछ मॉडल, वास्तव में, सिर से सुसज्जित होते हैं, जो बारी-बारी से दक्षिणावर्त और दक्षिणावर्त घुमाव के माध्यम से जापानी शियात्सू मालिश तकनीक के अनुसार उंगलियों और हाथों की गति का अनुकरण करते हैं। दूसरी ओर, एक कंपन प्रणाली के माध्यम से संकुचन पर कार्य करते हैं जो दर्द की सीमा और इलाज की जाने वाली समस्या के आधार पर तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं। यह विशेष प्रकार का मालिश पैरों और पैरों के लिए भी विशेष रूप से उपयुक्त है। अंत में, मालिश उपकरण की एक विशेष श्रेणी है जिसमें हीटिंग फ़ंक्शन को सक्रिय करना संभव है, जो उत्सर्जित गर्मी के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों को आराम देता है और तनाव मुक्त करता है।
सरवाइकल मसाजर: इसे क्यों खरीदें?यह मसाज डिवाइस उन लोगों के लिए एक बेहतरीन खरीदारी साबित हो सकती है जो नियमित रूप से सर्वाइकल से पीड़ित हैं। वास्तव में, यह न केवल एक प्रभावी उपाय है, बल्कि पेशेवर मालिश का एक किफायती विकल्प भी है। बेशक, एक इलेक्ट्रिक मालिश के लाभकारी प्रभाव एक मैनुअल मालिश की तुलना में कम तीक्ष्ण होते हैं, लेकिन कीमत निश्चित रूप से अधिक सुविधाजनक और लगातार या दैनिक उपयोग के लिए सुलभ है।
एक ग्रीवा मालिश उन सभी के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, जो अध्ययन, काम या यहां तक कि स्वास्थ्य की जरूरतों के कारण, दिन के कई घंटे घर और कार्यालय के बीच बैठने के लिए मजबूर होते हैं, इसलिए एक अस्वास्थ्यकर गतिहीन जीवन शैली की निंदा की जाती है।
गर्दन की मालिश: कौन सा खरीदना है?
हमारे ग्रीवा मालिश खरीदते समय, कई पहलुओं पर विचार करना अच्छा होता है, जैसे:
> डिजाइन: एर्गोनोमिक और कॉम्पैक्ट डिजाइन के साथ सर्वाइकल मसाज का विकल्प चुनें। अक्सर बाजार पर मॉडल भी आकार के लिए बदलते हैं, हमें तीन अलग-अलग विकल्पों के सामने रखते हैं: बैंड, तकिया और अंत में, "टोपी" (गर्दन के चारों ओर रखा जाने वाला यह विशिष्ट प्रकार का मालिश, याद रखता है, वास्तव में, हेडफ़ोन की संरचना जिसके साथ संगीत सुनना है)। अपने लिए सबसे अच्छा उत्पाद चुनने के लिए, अपनी जीवनशैली पर विचार करें, मांसपेशियों में दर्द से उत्पन्न असुविधा की तीव्रता, आप अपने मालिश का उपयोग कब और कहाँ करेंगे। जैसा कि हमने इस पैराग्राफ की शुरुआत में सलाह दी थी, आदर्श यह होगा कि एक मालिश उपकरण का चयन किया जाए जिसमें एक ठोस लेकिन साथ ही साथ संरचना हो, ताकि आप इसे हमेशा अपने साथ ले जा सकें और न केवल घर पर, बल्कि अंदर भी इसका इस्तेमाल कर सकें। कार्यालय या कार में।
> जिस सामग्री से गर्भाशय ग्रीवा की मालिश की जाती है वह एक मूलभूत विवरण है और इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। सबसे अच्छे मॉडल सांस लेने वाले कपड़े में होते हैं, अधिमानतः पु चमड़े से ढके होते हैं। उत्तरार्द्ध, वास्तव में, न केवल स्पर्श के लिए नरम है, बल्कि पहनने के लिए प्रतिरोधी और धोने में आसान है। दर्द को दूर करने के लिए, लेकिन त्वचा के लिए सम्मान के साथ।
> एक ग्रीवा मालिश, वास्तव में मान्य होने के लिए, हीटिंग फ़ंक्शन के बिना नहीं हो सकता। वास्तव में, थर्मोथेरेपी में मांसपेशियों के दर्द पर एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक क्रिया होती है, ऑक्सीजन के पक्ष में और दर्द-उत्प्रेरण अणुओं को हटाने के साथ-साथ लैक्टिक एसिड जैसे चयापचय उत्पाद जो हमारे शरीर की मांसपेशियों को समाप्त करते हैं। इसलिए, सर्वाइकल मसाजर्स जो गर्मी छोड़ते हैं, निस्संदेह पसंदीदा मॉडल हैं क्योंकि वे तनाव को दूर करने में मदद करते हैं और हमें तत्काल कल्याण की भावना देते हैं।
कृपया ध्यान दें: यदि आप हीटिंग विकल्प के साथ एक सर्वाइकल मसाजर खरीदते हैं, तो यह जांचना उचित है कि त्वचा के जलने के खतरे से बचने के लिए उत्पाद एंटी-ओवरहीटिंग सुरक्षा से लैस है।
> बजट: खरीदारी करने से पहले बजट निर्धारित करके आगे बढ़ना सही है। सरवाइकल मसाज एक किफायती मूल्य वाले उत्पाद हैं, उनकी कीमत वास्तव में लगभग 25/60 यूरो है। साथ ही, आप उन्हें अक्सर Amazon पर ऑफ़र पर पा सकते हैं!
> कोई भी सामान: तथ्य यह है कि गर्भाशय ग्रीवा मालिश मॉडल एक या अधिक सहायक उपकरण से लैस है, निश्चित रूप से हमारी पसंद में एक प्लस है। पसंद की जाने वाली एक्सेसरीज़ हैं: एक मसाजर बैग, ताकि उपयोग के बाद इसे स्टोर करने के लिए एक सुरक्षित जगह हो या घर से दूर होने पर भी इसे हमेशा अपने पास रखें और यूएसबी केबल जिससे बैटरी को रिचार्ज किया जा सके।
> एकीकृत टाइमर: अपने मालिश का गलत उपयोग करने से बचने के लिए, कई मॉडलों को एक एकीकृत टाइमर फ़ंक्शन की उपस्थिति की विशेषता होती है जो उपचार की अवधि पहले से स्थापित करता है और समाप्त होने के बाद स्वचालित रूप से बंद हो जाता है। इस तरह आप गलत नहीं हो सकते, अपने दर्द भरे शरीर के लिए अच्छे से ज्यादा नुकसान करने का जोखिम उठाते हुए। (आमतौर पर, एक मालिश सत्र लगभग 15 मिनट तक चलता है)।
