अगर आप खुद को पसंद नहीं करते हैं, तो हो सकता है कि आप गलत पोशाक के साथ खुद को खराब कर रहे हों!
सभी के करीब आओ क्योंकि हमें एक ऐसे क्षण के बारे में बात करनी है जिसे आप में से लगभग 90% ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया है: उस सुबह, जब, जल्दी में, हम घर से बाहर निकलने से पहले कम से कम 5 बार आउटफिट बदलते हैं, जिसे हम करेंगे कभी नहीं पहना और जो अंत में बहुत बुरा भी होता है। हम घबरा जाते हैं, हम कोशिश करते हैं और फिर से कोशिश करते हैं, और अंत में हम खुद को अलमारी के सबसे छिपे हुए आइटम पर छोड़ देते हैं, न कि संयोग से: छुपा हुआ क्योंकि हम आशा करते हैं कि हर बार जब हम ऐसा महसूस करते हैं तो हम इसे तुरंत नहीं ढूंढ पाएंगे। लेकिन सच्चाई यह है कि असहिष्णुता और परिवर्तन का यह सब आंदोलन एक गहरी तोड़फोड़ से उत्पन्न होता है जो हम खुद को करते हैं: जब हम खुद को पसंद नहीं करते हैं, जब हम खुद को आईने में दयालु आंखों से देखने में सक्षम नहीं होते हैं, जब हम महसूस करने के लिए सब कुछ करते हैं हमारे कम्फर्ट जोन से बहुत दूर इस सब से बचने के लिए हम हर दिन आईने के सामने इस तरह ट्रेनिंग कर सकते हैं:
गलत पहनावा हमारी सुरक्षा को प्रभावित करता है
यह मूर्खतापूर्ण लगेगा, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति आश्वस्त है, तो वह निश्चित रूप से उसके कपड़े पहनने के तरीके, उसके द्वारा चुने गए सामान या उस सुबह पहने हुए जूते के कारण नहीं है। यह भी मूर्खता है कि किसी के शरीर के आकार को ध्यान में न रखा जाए और कुछ कपड़ों को चुनने का तथ्य हमारे आकृतियों को श्रद्धांजलि देने का एक तरीका है, जो कि उच्चारण है या नहीं। ऐसा लुक चुनना इतना मुश्किल नहीं है जो हमारी शारीरिकता को न बढ़ाए। और इस संभावना और दर्पण के सामने "बदसूरत" महसूस करने के बीच का कदम वास्तव में छोटा है। परिधान खरीदने से पहले हर बार जब आप ड्रेसिंग रूम में होते हैं, तो उन कार्यों के बारे में सोचें: आप इसे आजमाते हैं, यह पूरी तरह से फिट नहीं होता है, आप इसे नीचे रख देते हैं। लेकिन अक्सर आप इसे इतना पसंद करते हैं कि आप इसे छोड़ नहीं सकते। तो फिर आप इसे कोठरी में पाते हैं लेकिन वास्तव में यह बहुत अच्छा नहीं लगता है। लेकिन इसलिए नहीं कि आप सुंदर नहीं हैं, या आपके शरीर में कुछ समस्याएं हैं: सिर्फ इसलिए कि यह आपके लिए नहीं है। हम इतने सारे हैं, प्रत्येक के पास एक है शरीर। दूसरे से इतना अलग, प्रत्येक की अपनी सुंदरता और एक अजीब और जन्मजात क्षमता है जो इसे महसूस करने में सक्षम नहीं है। शरीर के अनुसार कपड़ों का चयन निश्चित रूप से आपको आईने के सामने खुद को खोजने पर सनक से बचने में मदद करेगा। .
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पहनावे और भौतिकता को दूर करने के लिए कुछ सामान्य स्थान
अक्सर ऐसा होता है कि जब हम पहनने के लिए कपड़े चुनते हैं, तो हम इस विचार से सीमित होते हैं कि दुनिया में फैशन है और हमें क्या पहनने की "अनुमति" है। यहां शीर्ष वाक्यांशों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- तुम छोटी हो, लंबी स्कर्ट मत पहनो
- यदि आपके पास ये वक्र हैं, सफेद कभी नहीं!
- क्या आपके पास पेट है? क्षैतिज रेखाएं कभी न लगाएं!
- मिडी स्कर्ट? केवल अगर आप 1.90 मी!
संक्षेप में, हर बार जब हम धारीदार पोशाक से मोहित होते हैं, तो हम घबरा जाते हैं और हम इसे दुकान में छोड़ देते हैं ताकि हम पर हमला न हो और हमें "मोटा" दिखने लगे! आइए स्पष्ट रूप से बात करें: ऐसे वस्त्र हैं जो दुबले शरीर वाले लोगों के लिए अच्छे हैं, अन्य उनके लिए जो सुडौल हैं। लेकिन अगर हम 1.50 लम्बे हैं, तो निश्चित रूप से यह एक लंबी स्कर्ट नहीं होगी जो हमें छोटी लगेगी। हम हैं, और यह ठीक है। जैसे कि हमारे पास स्तन नहीं हैं, कौन परवाह करता है, या अगर हमारे पास बड़े कूल्हे या बड़ी जांघें हैं: कौन परवाह करता है! क्या हम उन रेखाओं को पसंद करते हैं जो चौड़ी होती हैं? हम उन्हें पहनते हैं, अवधि। तोड़फोड़ तब होती है जब हमें यकीन हो जाता है कि वह चीज हमें शोभा नहीं दे सकती है, और हम इसे वैसे भी डाल देते हैं। या जब हमारा शरीर सुडौल होता है, और हम हर कीमत पर वही कपड़े पहनना चाहते हैं जो विज्ञापन में मॉडल पहनती है। ऐसे कोई कपड़े नहीं हैं जिन्हें हम पहन नहीं सकते हैं, अगर हमें ऐसा लगता है, लेकिन हमें अपने शरीर को जानना सीखना चाहिए और सबसे बढ़कर, इसे प्यार करना चाहिए कि यह क्या है। और अगर आपको नहीं पता कि कहां से शुरू करें, तो उससे एक संकेत लें:
