सर्दियों में भी कैसे पाएं परफेक्ट स्किन: टॉप फेस के लिए 5 अपराजेय मूव्स!
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सर्दियों के दौरान, बाहरी कारकों और तापमान में बदलाव के कारण चेहरे की त्वचा अधिक तनाव के अधीन होती है। लाली और जलन अधिक बार हो सकती है और चेहरा सुस्त और सुस्त दिखाई दे सकता है। फिर भी, इस दौरान भी एक सुंदर त्वचा दिखा रहा है ठंड का मौसम किसी भी तरह से "यूटोपिया" नहीं है: यहां 5 निर्दोष चालें हैं जो आपको सर्दियों में भी एक स्वस्थ और चमकदार रंग की गारंटी देंगी।
1. अपनी त्वचा को अच्छे से साफ करें
खूबसूरत त्वचा दिखाने का पहला कदम निस्संदेह इसे ठीक से साफ करना है। एक निरंतर और दैनिक सफाई एक स्वस्थ रंग की गारंटी देती है और अशुद्धियों और ब्लैकहेड्स के जोखिम को समाप्त करती है। इसलिए, अपनी ब्यूटी रूटीन के लिए कीमती मिनटों को समर्पित करें, एक क्लींजिंग मिल्क और एक टॉनिक चुनें जो आपकी त्वचा को बिना परेशान किए गहराई से और प्रभावी रूप से साफ करता है। यदि आप अपनी त्वचा की पर्याप्त रूप से रक्षा करना चाहते हैं और एक सुस्त और दम घुटने वाले रंग को दिखाने से बचना चाहते हैं तो ये दो मूलभूत आदतें हैं।
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2. त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करें
सफाई के बाद, एक और महत्वपूर्ण कदम जलयोजन है। खूबसूरत त्वचा दिखाने के लिए सही फेस क्रीम का चुनाव जरूरी है। लेकिन आप जो चुनते हैं उस पर ध्यान दें: हर उम्र में एक विशिष्ट उत्पाद की आवश्यकता होती है जो विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करता है और आपको हार्मोनल परिवर्तनों और समय बीतने के आधार पर त्वचा का पर्याप्त उपचार करने की अनुमति देता है। वास्तव में, वर्षों से, चेहरे की त्वचा बदलती है और विभिन्न प्रकार के उपचारों की आवश्यकता होती है: इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी उम्र के आधार पर सही चुनाव करते हैं।
याद रखें कि एक संपूर्ण और चमकदार त्वचा पाने के लिए इसे सही दैनिक उपचार समर्पित करना आवश्यक है: यहां वीडियो में बताया गया है कि कुछ सरल के साथ शीर्ष पर चेहरे की त्वचा को दिखाने के लिए शीतकालीन सौंदर्य दिनचर्या का पालन किया जाता है। कदम!
3. इसे अंदर से भी हाइड्रेट करें!
यह सही है: सही क्रीम चुनना, भले ही यह एक मौलिक कदम हो, पर्याप्त नहीं है। इसे अंदर से हाइड्रेट करना भी जरूरी है।दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीना और फलों और सब्जियों से भरपूर आहार का पक्ष लेना वास्तव में चेहरे की त्वचा की रक्षा करने और इसे समय के साथ हाइड्रेटेड रखने के लिए दो आवश्यक क्रियाएं हैं। विशेष रूप से सर्दियों में, जब त्वचा अधिक आसानी से सूख जाती है, ठंड और बाहरी कारकों के कारण, हमें सही जलयोजन की गारंटी सुनिश्चित करनी चाहिए। यदि आपको ठंड के मौसम में सही मात्रा में पानी पीना मुश्किल लगता है, तो कुछ छोटी सी तरकीबें अपनाएं: बिना चीनी वाली हर्बल चाय और इन्फ्यूजन का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा के हाइड्रेशन के स्तर को उच्च बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। याद रखें कि चेहरे की त्वचा में पर्याप्त जलयोजन की कमी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती है, जिसके परिणामस्वरूप दृश्यमान रेखाएं और झुर्रियां अधिक तेजी से दिखाई देती हैं।
4. नियमित रूप से फेस मास्क बनाएं
त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने और ब्लैकहेड्स और अशुद्धियों को शुद्ध करने के लिए अपने साप्ताहिक ब्यूटी रूटीन में फेस मास्क शामिल करें। यदि आपकी त्वचा अत्यधिक संवेदनशील नहीं है तो आप इसे सप्ताह में दो बार भी कर सकते हैं। यह सरल लेकिन बहुत प्रभावी सौंदर्य इशारा चेहरे की त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने के लिए एक अतिरिक्त मदद है, खासकर सर्दियों में।
5. तनाव से दूर रहें: अपने लिए अद्भुत डिटॉक्स पलों का आनंद लें!
हां, तनाव, अन्य बातों के अलावा, सुस्त, सुस्त त्वचा दिखाने में योगदान दे सकता है। इसलिए जितना संभव हो विश्राम के क्षणों को बंद करने और सही ऊर्जा खोजने की कोशिश करें। अपने आप को "ऐसी गतिविधि के लिए समर्पित करें जिसे आप विशेष रूप से प्यार करते हैं, ए" अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ बाहर जाएं या किताबों और टीवी श्रृंखलाओं के बीच घूमने की एक साधारण दोपहर: अधिक बार खुद की रानी बनें, और आपके शरीर - और आपकी त्वचा - वे आपको धन्यवाद देंगे!