प्यार में सीमा रेखा व्यक्तित्व: सीमा रेखा विषय और युगल संबंध
प्यार में सीमा रेखा व्यक्तित्व को प्रबंधित करना आसान नहीं है: भावनाओं के बवंडर और सीमा विषय के हानिकारक व्यवहार, परित्याग और क्रोध के डर के साथ। भावनाओं का एक उतार-चढ़ाव जो वास्तव में मौजूद होने पर चोट पहुंचा सकता है।बेशक, प्यार ही उतार-चढ़ाव, तीव्र जुनून और समान रूप से तीव्र झगड़ों से बना है। लेकिन हम प्रेमी के बजाय जोड़ों के बजाय लोग हैं, और समझौता हर किसी के लिए आसान नहीं है। इसलिए यह पूरी तरह से सामान्य है यदि कुछ क्षणों में एक जोड़े के रूप में हमारे रिश्ते में अस्थिरता, भय, या असंतुलन की स्थिति के शिखर हैं जो जोड़े की भलाई की भावना को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन भावनात्मक व्यसनों से सावधान रहें, आप उन्हें इस तरह पहचानते हैं, देखें:
लेकिन भावनात्मक व्यसनों के अलावा, एक व्यक्तित्व विकार चलन में आ सकता है जिसे अक्सर उचित ध्यान से निदान नहीं किया जाता है। आइए सीमा रेखा विकार के बारे में बात करते हैं कि प्यार में इसके "नकारात्मक" प्रभाव हो सकते हैं और उसके बगल वाले व्यक्ति के लिए कई समस्याएं पैदा कर सकते हैं। लेकिन इसके बारे में क्या है? हम एक सीमा रेखा व्यक्तित्व को कैसे पहचानते हैं और हम इसकी मदद के लिए कैसे आगे बढ़ सकते हैं? आइए एक साथ पता करें लेकिन सावधान रहें: यदि व्यक्ति के संदेह या खतरनाक दुष्क्रियात्मक दृष्टिकोण हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है।
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प्यार में सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार क्या है?
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (या बीपीडी - सीमा व्यक्तित्व विकार) प्यार में यह वास्तव में एक विकार है जो व्यक्तित्व को प्रभावित करता है और सबसे ऊपर स्थिर और शांत पारस्परिक संबंध रखने की क्षमता को प्रभावित करता है। लगभग 3% आबादी इससे पीड़ित है, जिनमें से 75% महिलाएं हैं। इसके कुछ लक्षण हैं, यदि व्यक्तिगत रूप से लिया जाए या यदि उनके "हल्के" रूप में माना जाए, तो बीपीडी का पूरी तरह से निदान करना मुश्किल हो जाता है, बल्कि यह विश्वास दिलाता है कि व्यक्ति को व्यक्तिगत संतुलन की कमी या क्षमता की कमी से संबंधित समस्याएं हैं। सामाजिक संबंध सामान्य। वास्तव में, बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले विषय में गंभीर प्रेम संबंध समस्याएं होंगी, इसलिए यह भी अच्छा है कि साथी को यह भी पता हो कि बेहतर कार्य करने और प्रियजन का समर्थन करने के लिए उसे किन परिस्थितियों का सामना करना पड़ेगा। सीमावर्ती व्यक्ति को बेहतर जीवन जीने की अनुमति देने के लिए एक मनोचिकित्सक की सहायता आवश्यक है।
प्यार में सीमा रेखा व्यक्तित्व: इसे कैसे पहचानें?
कुछ विशिष्ट सीमा रेखा लक्षण हैं, विशेष रूप से प्रेम संबंधों में, लेकिन हम यह निर्दिष्ट करना चाहेंगे कि प्रत्येक विकार का मूल्यांकन और निदान एक विशेषज्ञ या विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, जो व्यक्ति को सही रास्ते की ओर मार्गदर्शन करने में सक्षम हो। ऐसा कहकर, विकार वाला व्यक्ति प्यार में सीमावर्ती व्यक्तित्व का एक मायावी, अनिश्चित, आत्म-नुकसान, विनाशकारी व्यवहार होगा। वे उन घटनाओं के लिए असमान रूप से प्रतिक्रिया करेंगे जो हमारे लिए सामान्य हैं। वे बेहद परिवर्तनशील लोग हैं, और "मैं तुमसे प्यार करता हूं और मैं हमेशा के लिए" से जाता हूं। कुछ मिनटों में "आप नफरत करते हैं, चले जाओ" के लिए। विशेष रूप से, काफी पहचानने योग्य निष्क्रिय व्यवहार हैं। एक सीमावर्ती व्यक्तित्व के लक्षण हैं:
- भावनाओं और व्यवहारों में आवेगी और अचानक परिवर्तन
- पारस्परिक और भावनात्मक संबंधों में अनिश्चितता
- परित्याग का निरंतर भय, वास्तव में आतंक
- अत्यधिक ईर्ष्या और साथी को जुनूनी रूप से नियंत्रित करने का प्रयास
- खतरनाक और आत्म-दंड देने वाला व्यवहार
- स्वस्थ संबंधों का हमला क्योंकि वे परित्याग के डर से स्थिर हो जाते हैं
- स्वयं पर ध्यान आकर्षित करने के लिए एक अनुपातहीन अस्वस्थता की अभिव्यक्ति
संक्षेप में, जैसा कि आप देखेंगे, इस विकार के विभिन्न लक्षण हैं और यह उन लोगों के लिए बहुत अक्षम है जो इसे अनुभव करते हैं, लेकिन इसके आसपास के लोगों के लिए भी। मनोचिकित्सक या विशेषज्ञ की मदद लेना व्यक्तियों के लिए ही नहीं बल्कि दंपत्ति के लिए भी आवश्यक हो सकता है।
एक सीमा रेखा क्या सोचती है और क्या चाहती है?
एक सीमावर्ती व्यक्ति भावनाओं के निरंतर बवंडर में रहता है जो उनके व्यवहार और उनके पूरे जीवन को प्रभावित करता है। वह भ्रम में रहता है, वह परित्याग के भय से पीड़ित है, लेकिन वह उन कारणों के लिए बहुत क्रोध भी महसूस करता है जो सभी के लिए समझ में नहीं आते हैं। एक क्रोध जो तेजी से ऊपर की ओर बढ़ता है और अक्सर गलत तरीके से बाहर निकलता है और उन लोगों की ओर निर्देशित होता है जिनके पास कुछ भी नहीं है इसके साथ करो। उस क्रोध के कारण के साथ देखें। क्योंकि सीमा रेखा व्यक्तित्व की भावनाओं को एक परिवर्तित और अक्सर आत्म-पराजय मानसिक स्थिति से बढ़ाया जाता है। अपने प्रियजन को खोने का डर उन्हें एक स्वस्थ और स्थिर रिश्ते से समझौता करने के लिए प्रेरित करता है। स्थिरता ही उन्हें गेंद में भेजती है क्योंकि उनके लिए स्थिरता का अर्थ है छोड़े जाने की संभावना। यह विरोधाभासी लगता है? यह है, स्थिरता आमतौर पर हमें सुरक्षा देती है। अगर परित्याग का डर वास्तविकता पर हावी हो जाता है और इसे जीने के बजाय सब कुछ बर्बाद करने के लिए सीमा रेखा को धक्का देता है। और अगर उस रिश्ते के दूसरी तरफ किसके साथ नहीं है तो किसे दोष दें? सीमा रेखा साथी से महान, निरंतर ध्यान देने की मांग करती है, ताकि दूसरे के ध्यान के केंद्र में रहने के लिए एक असंगत असुविधा प्रकट हो सके। तब वह उसे दंडित करना चाहते हैं, शायद एक गलत व्याख्या किए गए कार्य संदेश के लिए, या एक रिश्तेदार से एक प्रेमी के रूप में पढ़ा गया एक फोन कॉल, भले ही यह सच न हो। जुनूनी ईर्ष्या उसे हर चीज के लिए अपने साथी को नियंत्रित करने के लिए प्रेरित करेगी, और यह भी उसे मनोवैज्ञानिक रूप से दंडित करें, गैर-मौजूद और अक्सर बहुत भारी आरोपों के साथ। संक्षेप में, प्यार में सीमा रेखा व्यक्तित्व जटिल और नाजुक है, इसलिए आपको हमेशा एक विशेषज्ञ से समर्थन मांगना चाहिए।
प्यार में सीमा रेखा के व्यक्तित्व के बारे में पार्टनर को क्या लगता है?
सीमा रेखा के विकार और व्यवहार साथी के जीवन और भावनाओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। परित्याग सिंड्रोम, तेजी से बढ़ता क्रोध, मानसिक भ्रम, विश्वासघात का डर भी साथी की मानसिक और भावनात्मक स्थिरता को प्रभावित करेगा। लेकिन सीमा रेखा के व्यक्तित्व का साथी कैसा महसूस करता है? यहाँ कुछ लक्षण हैं:
- हमेशा साथी के अनुरोधों और जरूरतों को पूरा करने की ऊंचाई पर नहीं
- निरंतर ईर्ष्या द्वारा उत्पीड़ित
- इस्तेमाल किया, हेरफेर किया, दुर्व्यवहार किया
- हमेशा एक साथी के रूप में और एक व्यक्ति के रूप में पूछताछ की
- वह अपने साथी को अच्छा महसूस कराने के लिए अपनी जरूरतों का त्याग करेगी
संक्षेप में, यह एक सीमावर्ती व्यक्तित्व के साथ एक आसान रिश्ता नहीं है, लेकिन साथी इसे आगे बढ़ाने और खुद को बचाने के लिए कुछ रणनीतियों को लागू कर सकता है।
प्यार में सीमा रेखा व्यक्तित्व: कैसे व्यवहार करें?
यदि आपके साथी को बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर है और आपके प्रति उपरोक्त सभी दुष्क्रियात्मक दृष्टिकोण हैं, तो कुछ रणनीतियाँ हैं जिन्हें आप बेहतर बनाने के लिए लागू कर सकते हैं। एक बहुत महत्वपूर्ण बात भी याद रखें: यदि आप इस रिश्ते के बारे में अभिभूत और बुरा महसूस करते हैं, तो आपको वहां रहने की जरूरत नहीं है। आपने इस व्यक्ति के साथ एक जीवन अनुबंध पर हस्ताक्षर नहीं किया है, न ही आप अपराध की भावनाओं या उनकी प्रतिक्रियाओं के डर से निर्देशित हो सकते हैं। चाहे आप रहने या छोड़ने का फैसला करें, किसी विशेषज्ञ से मदद मांगें जो आपका मार्गदर्शन कर सके।
सीमावर्ती व्यक्तित्व से निपटने की रणनीतियाँ:
- सीमा रेखा की तीव्र भावनाएं तर्कसंगतता के नुकसान के अनुरूप हैं: हालांकि मुश्किल है, प्रतिक्रिया न करने या वापस लड़ने की कोशिश न करें।
- उसे समझाएं कि आपकी सीमाएं हैं: मैं उसके साथ रहूंगा, लेकिन आप पहले से ज्यादा नहीं कर सकते।
- इसे बदलने की कोशिश न करें: बस इतना ही, यह आप पर निर्भर नहीं है। यदि आप इसे संभाल नहीं सकते हैं या थक गए हैं, तो आपको छोड़ने का अधिकार है।
- स्वीकार करें कि आपको अभी भी चोट लग सकती है। यह अभी भी है।
- यह मत भूलो कि परिवर्तन धीरे-धीरे होता है।
उतार-चढ़ाव से भरे इस जटिल रास्ते में केवल एक मनोचिकित्सक की मदद ही आपका साथ दे सकती है।
