अपने दिनों को सर्वोत्तम संभव तरीके से कैसे शुरू करें (और तुरंत सुंदर महसूस करें!)

यहां तक ​​​​कि अगर आपने इस क्षण का सामना करने के लिए खेल और पूरक के साथ खुद को सबसे अच्छा तैयार किया है, तो गर्मियों का आगमन अपने साथ संक्रमण का एक अनिवार्य चरण लेकर आता है, जिसमें शरीर में भारीपन की भावना के साथ कमजोर और सुस्त महसूस करना आसान होता है। यहां तक ​​कि त्वचा का रूप भी इस संक्रमण से ग्रस्त प्रतीत होता है: अचानक यह भूरा दिखाई देता है, जैसे कि यह उसी थकान से गुजर रहा हो। आंतरिक रूप से हम जो संवेदना अनुभव करते हैं, वह भी बाहरी रूप से परिलक्षित होती है, लेकिन हमें वास्तव में यकीन है कि इसका सामना करने का कोई तरीका नहीं है पल। सबसे अच्छा?

समाधान सरल है और एक अलग दृष्टिकोण के साथ दिनों का सामना करने के साथ शुरू होता है: यदि हम एक नया सौंदर्य दिनचर्या स्थापित करते हैं, तो हम तुरंत इस बदलाव के लाभों का सामना करेंगे।

आइए दिन की शुरुआत एक ताज़ा स्नान के साथ करें: अपने आप को उस प्राच्य सुगंध से आच्छादित होने दें, जिसका हम सपना देख सकते हैं, जबकि हम अपनी इंद्रियों को पूरी तरह से जगाने के लिए गर्म करते हैं। हालांकि, अगर हमारे पास संवेदनशील त्वचा है, तो हम ध्यान देते हैं: इस मामले में एक नाजुक सफाई करने वाला चुनना अच्छा होता है, जो अधिक कोमल और सुरक्षात्मक दृष्टिकोण के लिए विशिष्ट होता है। हम अपने बालों की देखभाल पर ध्यान देते हैं, उनकी जरूरतों के लिए एक विशिष्ट शैम्पू के साथ उनकी प्रकृति का सम्मान करते हैं। वास्तव में, हमारे बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पाद खोजना संभव है, यहां तक ​​​​कि एक भाग्य खर्च किए बिना: हालांकि, परिणाम किसी एक का उपयोग करने से अलग होगा और बाल तुरंत क्रम में दिखाई देंगे, प्रबंधित करने में आसान और जीवन से भरे हुए हैं !

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अपने आप को एक नरम तौलिये से सुखाने के बाद, बॉडी लोशन का उपयोग करना न भूलें: इस तरह त्वचा पूरे दिन हाइड्रेटेड रहेगी और नरम और अधिक कॉम्पैक्ट दिखाई देगी, दुलार करने के लिए सुखद और कुछ साल की छुट्टी भी लेने में सक्षम (जो अच्छा है कभी नहीं!) यदि हमारे पास व्यस्त जीवन है तो हम एक स्प्रे डिओडोरेंट चुनते हैं, उपयोग करने में तेज़ और लंबे समय तक चलने वाला; लेकिन अगर इस मामले में भी त्वचा नाजुक है तो देखभाल के साथ इसका इलाज करना बेहतर है: एक रोल-ऑन उत्पाद बेहतर है, भले ही यह लंबे समय तक चलने वाला हो, लेकिन एपिडर्मिस के लिए विशिष्ट है जिसे कुछ अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है।

यदि आप आमतौर पर मेकअप नहीं करते हैं, तो यह आलस्य और दृढ़ संकल्प की कमी को दूर करने का समय है (और यह कहना नहीं है कि आप इसे करने में सक्षम नहीं हैं!): अपने आप को क्रम में रखने के लिए, बस कुछ लक्षित उत्पादों का चयन करें और हम गारंटी दे सकते हैं कि आपकी उपस्थिति के लिए धन्यवाद यह एक नई तत्काल चमक प्राप्त करेगा। बस एक बीबी क्रीम का उपयोग करें, जो छोटी-छोटी खामियों को छुपाती है और रंग को निखारती है, इसे रोशन करती है। उसके बाद, काजल का एक कोट आंखों को खोलने और इसे अधिक जीवंत और परिभाषित बनाने के लिए पर्याप्त होगा, लिपस्टिक या चमक के स्पर्श के साथ, अपनी पसंद के अनुसार इस बिंदु पर आप आईने में देख सकते हैं और अपनी एक नई छवि खोज सकते हैं: पूरी तरह से नवीनीकृत, उज्ज्वल और ऊर्जा से भरपूर।

अपने दिन के अंत में, क्लींजिंग दूध और टॉनिक से अपना मेकअप हटाना कभी न भूलें। उत्तरार्द्ध भी बहुत महत्वपूर्ण है और इसे आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए: यह इसे पुनर्संतुलित करने और रात के लिए तैयार करने का काम करता है। अंत में, केवल मॉइस्चराइजिंग क्रीम का एक घूंघट लागू करें जो नींद के दौरान कार्य करेगा, ऊतकों को पुनर्जीवित करेगा और उन्हें अच्छी तरह से पोषण देगा। ..

इस नई बहुत ही सरल दिनचर्या के लिए धन्यवाद, आप आसानी से लय में आ जाएंगे और दिन-ब-दिन कदम स्वाभाविक हो जाएंगे, जो आपको समृद्ध और जीवन शक्ति से भरपूर दिन देंगे, जिसमें आपको एहसास होगा कि आपने अपने आत्म-सम्मान में भी सुधार किया है, क्योंकि चलो इसका सामना करें: इस तरह से अपना ख्याल रखें यह प्यार की सबसे खूबसूरत आदत बन जाती है जो हम खुद को दे सकते हैं, एक असली आलिंगन जिसके बिना करना मुश्किल होगा!