DIY बॉडी स्क्रब: होममेड स्क्रब के लिए सबसे अच्छी सामग्री
DIY बॉडी स्क्रब मृत कोशिकाओं की त्वचा को मुक्त करने, इसे शुद्ध करने और इसे पहले से कहीं अधिक नरम और चिकना बनाने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है। एक DIY स्क्रब खरीदे गए के लिए बेहतर है क्योंकि यह हमें केवल 100% प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने की गारंटी देता है और हमें पैसे बचाने की अनुमति देता है।
बॉडी स्क्रब एक "एपिडर्मिस की सतह पर एक्सफोलिएशन" पैदा करता है, जो ऑक्सीजन को बढ़ावा देकर और त्वचा की एक नई परत के निर्माण के द्वारा इसे पुन: उत्पन्न करने में सक्षम है। जब आप शॉवर में हों, तो इस छोटे से सौंदर्य और कल्याण अनुष्ठान के लिए खुद को ट्रीट करें, इनमें से किसी एक की मालिश करें डू-इट-योर स्क्रब्स। ते चे वी "हम आपको सिखाएंगे कि निजी अंगों और बगल जैसे सबसे नाजुक क्षेत्रों को छोड़कर, पूरे शरीर को कैसे तैयार किया जाए। कुल्ला और आप तुरंत महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा बहुत चिकनी है और जैसे कि पुनर्जन्म हुआ है। इसके अलावा, मालिश में आपको पहले की तुलना में अधिक आराम महसूस करने की शक्ति होगी, जिससे माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ावा मिलेगा।
छोटी चेतावनी: स्क्रब, घर का बना या नहीं, सप्ताह में एक से अधिक बार दोहराया नहीं जाना चाहिए, या आप त्वचा को बहुत अधिक सूखने या इसे नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं। फिर एक अच्छे मॉइस्चराइजर के आवेदन के साथ, धोने के बाद आगे बढ़ना याद रखें।
DIY बॉडी स्क्रब के लिए सबसे अच्छी सामग्री क्या हैं? इन सरल और प्रभावी व्यंजनों को बनाने की कोशिश करते हुए, उन्हें हमारे साथ खोजें।
DIY कॉफी बॉडी स्क्रब
जैसा कि वीडियो में अनुमान लगाया गया है, कॉफी एक कुशल स्क्रब के लिए एक उत्कृष्ट सामग्री है। मोचा बिछाते समय, बस ब्राउन शुगर और 3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल डालें (नारियल का तेल आज़माएँ, यह स्क्रब के लिए एकदम सही है)।
सब कुछ तब तक मिलाएं जब तक आपको शुष्क त्वचा पर शॉवर में मालिश करने के लिए एक गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए। ठंडे पानी से कुल्ला करें और आप देखेंगे कि यह ऊर्जा से भरपूर है! कॉफी अपनी स्फूर्तिदायक शक्ति और इसके एंटीऑक्सीडेंट कार्य के लिए जानी जाती है। वास्तव में, इसका व्यापक रूप से एंटी-सेल्युलाईट घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।
हिमालयन पिंक सॉल्ट के साथ DIY बॉडी स्क्रब
हिमालय का गुलाबी नमक एक उत्कृष्ट होममेड बॉडी स्क्रब के लिए वास्तव में एक आदर्श सामग्री है। बस इस विशेष नमक के 5 बड़े चम्मच, 20 ग्राम आम का मक्खन, 30 ग्राम वनस्पति तेल, इलंग इलंग के आवश्यक तेल की 5 बूंदें (आप इसे अमेज़न पर 14.99 यूरो में पा सकते हैं)।
वनस्पति तेल के साथ आम का मक्खन पिघलाएं, फिर आवश्यक तेल और नमक डालें, सब कुछ गाढ़ा होने तक मिलाएं। और यहाँ एक आकर्षक और स्फूर्तिदायक खुशबू के साथ एक होममेड बॉडी स्क्रब है!
चावल के स्टार्च के साथ DIY बॉडी स्क्रब
चावल के स्टार्च में एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग और सुखदायक शक्ति होती है, जो वास्तव में घर का बना गाना बजानेवालों का स्क्रब बनाने के लिए उपयुक्त है। एक कटोरी में दो बड़े चम्मच चीनी के साथ दो बड़े चम्मच जोड़ने की कोशिश करें, सब कुछ आर्गन तेल के साथ मिलाएं। अधिक नाजुक और कीमती सुगंध प्राप्त करने के लिए, लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
चावल का स्टार्च और हिमालयन नमक भी उत्कृष्ट होममेड बॉडी स्क्रब के मुख्य अवयवों में से हैं जो डॉ बारबरा बर्टोली हमें वीडियो में प्रदान करते हैं:
DIY कीवी बॉडी स्क्रब
कीवी की स्फूर्तिदायक क्रिया, मोटे नमक की शुद्धिकरण क्रिया के साथ, सेल्युलाईट के लिए विशेष रूप से उपयुक्त, एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम की तरह एक उत्कृष्ट डू-इट-खुद बॉडी स्क्रब का निर्माण करती है।
इस होममेड स्क्रब को बनाने के लिए, बस 4 कीवी, एक बड़ा चम्मच दरदरा नमक, एक एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और नींबू का रस लें। एक कटोरी में सामग्री को एक साथ मिलाएं और त्वचा पर DIY स्क्रब लगाएं, इसे गोलाकार गतियों से मालिश करें और विशेष रूप से सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने से पहले, लगभग 5 मिनट के लिए, कुल्ला करने से पहले।
शहद के साथ DIY बॉडी स्क्रब
पुनर्जनन और विषहरण शक्ति के साथ इस मीठे स्क्रब को बनाने के लिए आपको जिन सामग्रियों की आवश्यकता होगी वे हैं: 6 बड़े चम्मच चीनी, एक बड़ा चम्मच शहद, एक चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और नींबू का रस।
एक समान मिश्रण बनने तक सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। शॉवर में त्वचा पर मालिश करें और फिर धो लें। नींबू के विकल्प के तौर पर आप संतरे के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
मीठे बादाम के तेल के साथ DIY बॉडी स्क्रब
मीठे बादाम के तेल में एक बहुत ही कम करनेवाला और पौष्टिक शक्ति होती है और इसे एक उत्कृष्ट होममेड स्क्रब बनाने के लिए मुख्य सामग्री के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बस इसे एक कटोरी में शहद और ब्राउन शुगर के साथ, अपनी पसंद के अनुपात में मिलाएं।
आप इसे Amazon पर पा सकते हैं, हमारा पसंदीदा Naissance का है।
यह DIY बॉडी स्क्रब विशेष रूप से नाजुक है और सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।
मोटे नमक और जैतून के तेल से DIY बॉडी स्क्रब
इस DIY बॉडी स्क्रब को बनाना वाकई आसान है! आपको केवल दो सामान्य खाना पकाने की सामग्री चाहिए: मोटे नमक और जैतून का तेल।
एक बाउल में 5 बड़े चम्मच मोटे समुद्री नमक डालें, उसमें एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें और तब तक मिलाएँ जब तक आपको सही स्थिरता का मिश्रण न मिल जाए। शॉवर में जाते समय इसे धीरे से मालिश करें।
आप बादाम या अलसी के तेल के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं।
कोको के साथ DIY बॉडी स्क्रब
यह DIY बॉडी स्क्रब आपके मुंह में पानी ला देगा! शुरुआत के लिए, अपने लिए कुछ चीनी, कोको पाउडर, शहद और मीठे बादाम का तेल लें।
एक कटोरी में 5 बड़े चम्मच चीनी, 5 बड़े चम्मच कोको पाउडर, 1 बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। अपने शरीर पर मिश्रण की मालिश करें और इसे धोने से पहले लगभग दस मिनट के लिए छोड़ दें।
आपकी त्वचा न सिर्फ सॉफ्ट बनेगी बल्कि सुपर सॉफ्ट भी बनेगी! आखिरकार, चॉकलेट थेरेपी हमेशा एक "अच्छा विचार है।
डू-इट-खुद बाइकार्बोनेट बॉडी स्क्रब
बेकिंग सोडा त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बहुत अच्छा है और जब एक मॉइस्चराइजिंग घटक के साथ मिलाया जाता है, तो यह आपके शरीर के लिए एक संपूर्ण सौंदर्य उपचार प्रदान करता है।
दूध के साथ सब कुछ मिलाकर दो बड़े चम्मच दही के साथ दो बड़े चम्मच मिलाकर देखें। फिर नींबू के रस की कुछ बूंदों को अपने होममेड स्क्रब को एक एंटीऑक्सीडेंट स्पर्श देने के लिए जोड़ें और परिणाम आकर्षक होगा!
