अगर आप सोने से पहले ये काम करते हैं तो आपकी जोड़ी सही मायने में खुश होती है
काम, बच्चों, बिलों, जिम आदि के बीच तनाव से भरी और तेज़ लय के अधीन हमारी दैनिक दिनचर्या में, अपने साथी के साथ एकांत के क्षणों को तराशना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। अंतरंगता को साझा करने और फिर से खोजने के क्षण, जिन्हें कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
आइए जानें ऐसी कम से कम 5 चीजें, जिन्हें अगर आप सोने से पहले करते हैं, तो यह दर्शाता है कि आपका कपल अच्छा काम करता है।
पहले यहां देखें कि एक ठोस प्रेम के निर्माण के बारे में कैसे सोचना चाहिए:
1. क्या आप अपने आप से कह सकते हैं "आई लव यू"
यह स्मृति से सुनाई गई कविता नहीं है, बल्कि आपकी भावनाओं पर एकाग्रता का क्षण है। पिछले दिन से अपने estranging, या एक पल के लिए अगले एक से बुरे विचार को हटाने के द्वारा प्यार की घोषणा, दोनों तुम और उसे आप को खोजने में मदद करता है, आप स्वीकार करते हैं मूल्य तुम, तुम। एक चुंबन प्यार एक तरह का शब्द के साथ सोते से पहले हमेशा कुछ ऐसा होता है जो एकजुट करता है।
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2. बिना बहस के बात करें
बहस से बचें और बिस्तर पर जाने से पहले प्लग को डिस्कनेक्ट करके उन्हें सुबह के लिए स्थगित कर दें। दिनभर की कुंठाओं से विवाद और असंतोष का सामना करने की जरूरत नहीं है। जो आपको दूर ले जाता है वह चादरों से बाहर रहना चाहिए, वह आपका संरक्षित द्वीप है। सुबह का समय गलतफहमी के लिए है।
3. कनेक्शन को बाहर से डिस्कनेक्ट करें
अलविदा सेल फोन, आईपैड, आईपॉड, इत्यादि इत्यादि। कनेक्शन को डिस्कनेक्ट करने से आप वहीं रहेंगे जहां आप हैं। कभी-कभी हाथ में सेलफोन लेकर हम एक साथ एक ही जगह पर होते हैं लेकिन अकेले होते हैं। अपने साथी के साथ संबंध, और इसलिए बाकी सभी को बिस्तर पर नहीं लाने का निर्णय निश्चित रूप से इस बात का प्रमाण है कि आप अपनी अंतरंगता की परवाह करते हैं, कि आप इसकी रक्षा करते हैं।
4. एक ही समय पर सोएं
पहले से ही दिन आपको अलग करते हैं, जब आप सोने जाते हैं तो उस समय को भी साझा नहीं करने का निर्णय लेना दो अलग-अलग जीवन जीने का फैसला होगा। इसके बजाय, एक साथ सोना और एक दूसरे के करीब रहना चुनें। सद्भाव और बंधन को मजबूत करने में मदद करता है।
5. अपने दिन के बारे में चैट करें
बिना पूंजी की समस्याओं का समाधान खोजे एक-दूसरे की सुनना, लेकिन केवल साथी पर ध्यान देना। भावनाओं, तनाव, विचारों और दैनिक कहानियों को साझा करने के लिए 15-30 मिनट। नहीं तो रिश्ता और किस पर आधारित होना चाहिए?
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और यदि आप वास्तव में सो नहीं सकते हैं, तो रिश्ते को बेहतर ढंग से मजबूत करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं 