SIDS: कॉट डेथ सिंड्रोम के कारण, लक्षण और बचाव

SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के लिए संक्षिप्त रूप), जिसे इटली में सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम या क्रैडल डेथ सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, में एक महीने और एक वर्ष के बीच की आयु के स्पष्ट रूप से स्वस्थ बच्चे की नींद के दौरान अचानक और अस्पष्ट मौत शामिल है। यद्यपि घटना की वास्तविक घटनाओं पर कोई राष्ट्रीय डेटा नहीं है, स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, खाट मृत्यु का प्रतिशत तेजी से गिरावट में है (अधिक से अधिक एसआईडीएस रोकथाम उपायों के लिए धन्यवाद) और वर्तमान में लगभग 0.5% जीवित रहने का अनुमान है- पैदा हुए बच्चे। इटली में, या हर साल 250 मामले। चोटी 2 से 4 महीने की उम्र के बीच पहुंच जाती है, खासकर सर्दियों की अवधि में; यह 6 महीने के बाद दुर्लभ है और पहले महीने में असाधारण है। घटते आँकड़ों के बावजूद, SIDS या खाट मृत्यु आज भी स्वस्थ शिशुओं की मृत्यु का प्रमुख कारण है।

SIDS के कारण: मुख्य जोखिम कारक क्या हैं?

SIDS एक ऐसी घटना है जिसे वैज्ञानिक समुदाय में अभी तक एक निश्चित स्पष्टीकरण नहीं मिला है, इसलिए इसके कारणों की व्याख्या करना मुश्किल है। कई अमेरिकी सीडीसी (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) की राय में, एसआईडीएस के कारण सैद्धांतिक रूप से मस्तिष्क क्षेत्र में असामान्यताओं में झूठ बोल सकते हैं जो नींद और जागने की लय को नियंत्रित करते हैं और जो, "संभावना नहीं", हालांकि संभव है, ट्रिपल संयोजन के बाद कारक, शिशु की खाट मृत्यु के जोखिम में तेजी से वृद्धि करेंगे।ये कारक निम्नलिखित हैं:

• बच्चे, यहां तक ​​कि वे जो स्पष्ट रूप से स्वस्थ और सामान्य हैं, वास्तव में उनके शरीर के हृदय, श्वसन या सामान्य लय के नियमन की प्रणाली में एक छोटी सी विसंगति से पीड़ित हैं।
• बच्चे के पहले महीनों में नींद, सांस लेने और हृदय की लय, रक्तचाप या शरीर के तापमान में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।
• कुल मिलाकर, पहले दो कारक हानिरहित होंगे यदि कई बाहरी घटनाओं ने स्थिति को जटिल बनाने के लिए हस्तक्षेप नहीं किया, कभी-कभी गलत व्यवहार और आदतों के कारण जैसे कि बच्चे को प्रवण स्थिति में (यानी उसके पेट पर) या गद्दे पर सोना, तकिए और मुलायम दुपट्टे और लिफाफा, बच्चे को माता-पिता के बिस्तर पर सोने देना, भ्रूण और / या नवजात शिशु को धूम्रपान करने के लिए उजागर करना (गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के संपर्क में आने से एसआईडीएस और जीवन के पहले महीनों में निष्क्रिय धुएं का खतरा बढ़ जाता है) इसे दोगुना कर देता है)। "खतरनाक" बाहरी घटनाओं में समय से पहले जन्म या जन्म के समय कम वजन और श्वसन संक्रमण की उपस्थिति शामिल है।

अमेरिकी सीडीसी के लिए हम एसआईडीएस की बात तभी कर सकते हैं जब ये तीनों कारक एक साथ मौजूद हों। दूसरी ओर, एसआईडीएस और टीकों के बीच किसी भी संबंध को बाहर रखा जाना चाहिए।

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क्या खाट मृत्यु या एसआईडीएस के कोई लक्षण हैं?

यह सवाल कई माता-पिता खुद से पूछते हैं: क्या खाट मौत या एसआईडीएस के कोई लक्षण हैं? क्या कुछ छोटे संकेतों से यह नोटिस करना संभव है कि आपका बच्चा इस भयानक सिंड्रोम से प्रभावित होने का जोखिम उठा रहा है, ताकि इसे रोकने के लिए समय पर हस्तक्षेप किया जा सके? दुर्भाग्य से, जवाब नहीं है। SIDS के कोई लक्षण नहीं होते हैं, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के कारण अपनी जान गंवाने वाले शिशु किसी प्रकार के दर्द से पीड़ित नहीं होते हैं या शारीरिक प्रमाण नहीं दिखाते हैं: हृदय बस धड़कना बंद कर देता है और वे ऐसे होते हैं जैसे वे सो रहे हों।
जाहिर है, एसआईडीएस के जोखिम को कम करके, पिछले पैराग्राफ में वर्णित गलत व्यवहार और आदतों से बचने और अगले में सूचीबद्ध सभी सिफारिशों का ईमानदारी से पालन करके खाट मृत्यु को रोका जा सकता है।

SIDS से कैसे बचें: रोकथाम और उपाय

हम जानते हैं कि SIDS क्या है लेकिन हम इसके कारणों को नहीं जानते हैं। हालाँकि, दुनिया भर में किए गए अध्ययनों और शोधों के आधार पर, कुछ ऐसे व्यवहारों की पहचान की गई है, जो खाट से होने वाली मृत्यु के खतरे को काफी कम कर सकते हैं। ये सरल नियम एक मौलिक नियम हैं एसआईडीएस के खिलाफ रोकथाम के पहलू:

• बच्चों को जीवन के पहले दिनों से ही एक लापरवाह स्थिति (यानी पेट ऊपर) में सुलाना चाहिए। उन्हें एक खाट या बिस्तर पर भी सोना चाहिए, अधिमानतः माता-पिता के कमरे में;
• जिस वातावरण में बच्चे सोते हैं वह कभी भी अत्यधिक गर्म नहीं होना चाहिए (बेहतर तापमान लगभग 20 डिग्री है)। इसके अलावा कपड़ों और भारी कंबलों की अधिकता से बचें, जिससे छोटों को अत्यधिक पसीना आ सकता है;
• गद्दा पालना या खाट का सटीक आकार होना चाहिए और कभी भी बहुत नरम नहीं होना चाहिए। बच्चों को सोफे, भरवां तकिए, रजाई पर सोने न दें और किसी भी मामले में, उनके पास आलीशान खिलौने जैसी नरम वस्तुएं हों;
• शिशुओं को उनके पैरों के साथ पालना या खाट के नीचे से छूना चाहिए ताकि वे कवर के नीचे फिसल न सकें। तकिए के इस्तेमाल से बचें;
• सह-नींद के लिए देखें: एसआईडीएस अक्सर बच्चों को उनके माता और पिता के बिस्तर पर सोने देने की (खराब) आदत से संबंधित होता है (घुटन और अधिक के जोखिम के साथ)। रूम-शेयरिंग बहुत बेहतर है (पालना या बिस्तर माता-पिता के बिस्तर के बगल में, या किसी भी मामले में उसी कमरे में रखें);
• पर्यावरण बिल्कुल धुएं से मुक्त होना चाहिए;
• नींद के दौरान शांत करनेवाला का उपयोग करने से SIDS के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि जीभ की स्थिति से सांस लेने में सुविधा होती है और नींद कम गहरी होती है।

SIDS: माताओं की गवाही और अनुभव

यदि आप समस्या के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हमारे मंच पर जाना न भूलें: यहां आप कई माताओं के संपर्क में आएंगे, जो अपनी राय और अनुभव साझा करना चाहती हैं और जो, आप की तरह, पालन-पोषण के मुद्दों के प्रति संवेदनशील हैं। एसआईडीएस के बारे में भी बात की जा रही है, जिसमें क्रिब डेथ सिंड्रोम के प्रत्यक्ष प्रमाण हैं और धूम्रपान कितना खतरनाक है, जो आपके बच्चे को इस जोखिम के लिए उजागर करता है। आप एक सुरक्षित वातावरण में एक-दूसरे को बता पाएंगे, जहां आप अपने आप को हर विस्फोट पर जाने दे सकते हैं और किसी भी संदेह को स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकते हैं (क्या यह खतरनाक होगा यदि बच्चा regurgitation से पीड़ित है? महसूस करने के लिए माताओं ने आपके सामने क्या सावधानियां रखीं) शांत? वे इस डर से कैसे निकले??) और जहां आप इस विषय पर उन लोगों से बहुत सारी मूल्यवान सलाह प्राप्त कर सकते हैं जो आपकी खुद की कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं और साथ ही आप उनका अनुभव भी कर रहे हैं। आप अपनी जैसी कई माताओं से बनी दुनिया की खोज करेंगे, जो आपकी बात सुनने के लिए हमेशा तैयार रहती है और आपका समर्थन करने में सक्षम होती है ताकि आपको हर दिन की कठिनाइयों का सामना करने और आज एक माँ होने के लिए कभी भी अकेला महसूस न हो।