इसलिए अपने बच्चे के साथ सोना इतना खास है!
Chicco . के सहयोग से
हम एक विशेष यात्रा पर हैं जो आपको अपनी कहानियों को हमारे साथ साझा करने के लिए आमंत्रित करती है: हम आपके अनुभवों को विभिन्न हैशटैग द्वारा एकजुट विषयों में एकत्र करेंगे, जो अगले कुछ महीनों के लिए हमारे साथ रहेंगे!
आज हम आपको #WESLEEP बताते हैं, एक अनूठा और विशेष क्षण, लेकिन एक परिवार की लय में क्रांति लाने में भी सक्षम, क्योंकि आइए इसका सामना करें: नींद न आना माता-पिता के मूड और काया को परेशान करने में सक्षम चीजों में से एक है ... एलेसेंड्रा और ओल्गा , दो ब्लॉगर माताएं, हमें अपने अनुभव के बारे में बताएं और बताएं कि कैसे अपने बच्चों के साथ सोना साझा करने का वास्तव में अपरिवर्तनीय क्षण बन गया है। आखिर क्या आपके बच्चे के सोते समय हाथ मिलाने से ज्यादा खूबसूरत कुछ है?
© तमारा Garcevic यह सभी देखें
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आइए एलेसेंड्रा की कहानी से शुरू करते हैं, हाल ही में छोटे फ्रांसेस्को की माँ, जो बताती है कि कैसे सोने का समय माँ और बच्चे का पसंदीदा क्षण बन गया है ... और पिता का भी! यहाँ वह है जो वह हमें लिखता है।
बच्चे के साथ घर पर पहली रातें: एक बिल्कुल नया अनुभव!
अपनी गर्भावस्था के दौरान मैं बहुत स्पष्ट थी कि मैं अपने नन्हे फ्रांसेस्को के साथ कैसा व्यवहार करूंगी। मुझे यकीन था कि मैं अपने फैसलों पर दृढ़ था, जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि यह अनुभवहीनता थी जो मेरे लिए बोलती थी। उदाहरण के लिए, मैं आश्वस्त था कि उसे तुरंत अपने बिस्तर पर सोने की आदत डालना सभी के लिए सबसे अच्छा समाधान होगा। लेकिन, जब बच्चा आखिरकार पैदा हुआ, तो मैंने खुद को एक बहुत ही अलग वास्तविकता से निपटने के लिए पाया: पहली कुछ रातें फ्रांसेस्को हमारे बिस्तर के बगल में अपने नवजात दरवाजे पर सोई थी, लेकिन यह समाधान काफी असहज था। जब वह रोया तो हमें करना पड़ा उठो, उसे ले जाओ, उसे गले लगाओ और उसे वापस सोने के लिए ले जाओ और फिर उसे अपने पालने में वापस लाओ।
इसके अलावा, पहले दस दिनों के बाद, फ्रांसेस्को को रात और दिन दोनों में बार-बार होने वाले पुनरुत्थान से पीड़ित होना शुरू हो गया, और जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, इस स्थिति ने मुझे शांत तरीके से आराम नहीं दिया: मैं जागता और उठता बहुत बार सिर्फ यह सुनिश्चित करने के लिए कि फ्रांसेस्को ठीक था! तो, कुछ दिनों के बाद, हमें एहसास हुआ कि हमें एक और समाधान खोजना है और हमने देखना शुरू कर दिया..
छोटे आदमी के आने के बाद औरत की नींद कैसे बदल जाती है?
बच्चे के आने के बाद एक माँ की नींद में गहरा बदलाव आता है, यह स्पष्ट है, पुरानी "स्लीप मी" ने एक सुपर सतर्क माँ के लिए जगह बनाई है, जो पूरी तरह से स्वचालित तरीके से स्थिति को नियंत्रित करने के लिए जागती है। !
लेकिन अगर मातृत्व के साथ मेरी नींद बदल गई है, तो मेरे पति की नींद नहीं बदली है, जो एक असली स्लीपर है! अगर फ्रांसेस्को को लातवियाई में लाने का प्रलोभन बहुत मजबूत था, तो उसके साथ कुछ अप्रिय होने का डर भी उतना ही मजबूत था, कि मेरे पति को यह एहसास नहीं होगा कि छोटा हमारे ठीक बगल में था। संक्षेप में, मैं पूरी शांति से नहीं सो पाता और अपने बेटे के बगल में उन खास पलों का आनंद लेता जो हमारा होना चाहिए #क्षण.
सह-नींद: माँ, पिताजी और बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट समाधान
सौभाग्य से, थोड़ा शोध करने से, हमें एक ऐसा समाधान मिला जो हमारे लिए और छोटे फ्रांसेस्को के लिए एकदम सही निकला: नेक्स्ट2मी ड्रीम क्रैडल। चूंकि हमारे पास यह पालना है, इसलिए हमारे आराम में काफी सुधार हुआ है, और फ्रांसेस्को भी सोने में सक्षम है। पूरी सुरक्षा में और मेरे करीब रहने के लिए। वास्तव में, यह एक बेडसाइड खाट है जिसके लिए फ्रांसेस्को मेरे बगल में सो सकता है, लेकिन पूरी सुरक्षा में, क्योंकि वह अपने समर्पित स्थान में रहता है। हम शांति से सो सकते हैं, बिना उसे चोट पहुँचाने के बारे में सोचा और मैं बार-बार उसके पुनरुत्थान की जाँच कर सकता हूँ, उसे रात भर अपने पास रखने का प्रबंध कर सकता हूँ ... मुझे बस उसे छूने के लिए पहुँचना है और उसकी सांस सुनकर फिर से सो जाना है ... यह सबसे अच्छा समाधान था हमें क्योंकि इससे हमारे आराम को फायदा हुआ लेकिन उसके लिए भी: जब वह रात में जागता है, तो वह मुझे देखता है और मैं उसके पास पहुंचता हूं, उसके चेहरे को सहलाता हूं और वह शांति से सो जाता है।
निचला पक्ष भी मुझे खिलाने में मदद करता है: अब मुझे उठने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है, मुझे बस उसके पास जाना है या बस उसे उठाना है, बिस्तर पर बैठे रहना है। और जब रातें शांत होती हैं, फीडिंग एक साथ कम होती है और पिछले पुनरुत्थान का जोखिम होता है, तो मुझे नेक्स्ट 2 मी के किनारे को एक पूर्ण पालने में बदलने के लिए उठाने की जरूरत है ... यह उल्लेख नहीं है कि पक्ष उठाया जा सकता है और एक हाथ से नीचे किया, इसलिए मैं धीरे-धीरे फ्रांसेस्को को उसके पालने में सोने की आदत डाल पाऊंगा और, मैं मानता हूं, मैं भी इस पहली टुकड़ी के विचार के लिए अभ्यस्त हो जाऊंगा।
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और अब ओल्गा की बारी है, mammaholic.com ब्लॉग से। वह अपनी बेटी बियांका ज़ो के साथ अपने अनुभव को भी हमारे साथ साझा करती हैं और कैसे सोने का समय माँ और बेटी के लिए एक विशेष #wemoment में बदल गया है। यहाँ वह है जो वह हमें लिखता है।
तीसरे बच्चे का जन्म एक नई चुनौती है...सुंदर!
मेरे दिमाग और दिल में एक बहुत ही स्पष्ट स्मृति छपी है: मेरे तीसरे बच्चे बियांका ज़ो के जन्म के अगले दिन मेरे पति द्वारा प्राप्त एक तस्वीर। उसके नए पालने की छवि बस मेरे बिस्तर के बगल में इकट्ठी हो गई, हमारे घर में उसके लिए एक नई जगह और हमारे पांच लोगों के परिवार में। स्वाभाविक रूप से मेरे पति के साथ चादरों और कंबलों के बारे में प्रश्न थे जो रहस्यमय तरीके से अलमारी दराज के ब्लैक होल में गायब हो गए थे जब वे एक आदमी द्वारा खोले जाने पर "पीड़ित" थे।
और वास्तविकता ने मुझे अचानक मारा: "और अब?" अब यह सब सच और वास्तविक है, अब 3 किलो का एक छोटा सा व्यक्ति है जिस पर मेरा पूरा ध्यान होगा। और बाकी दो बच्चे? मेरे केवल ४ और ३ साल के छोटे बच्चे?
एक नए, बहुत छोटे बच्चे के लिए जो घर पर आया है, उसकी माँ का क्या ध्यान है?
मैं बियांका ज़ो को वह देना चाहता था जो उसके भाइयों के पास मुझसे था: मेरा पूर्ण समर्पण और निकटता, मेरा दिन और रात का आलिंगन, वह सही फिट जो केवल एक माँ और उसके बच्चे के पास हो सकता है।
एक माँ के रूप में अपने तीसरे अनुभव में मैंने इसलिए उन सभी "उपकरणों" और उन उत्पादों को चुना जो मेरे जीवन को सरल बना सकते थे, जो मुझे निकोलो और एडोआर्डो के लिए एक माँ के रूप में उपस्थित होने की अनुमति देंगे, न कि केवल नन्ही बियांका ज़ो के लिए। और मुझे रद्द करने के लिए भी नहीं, समय निकालने के लिए और मुझ पर और उनके पिता पर ध्यान देना।
परियों की कहानियां, गले लगना, ढेर सारा आराम और ... शांतिपूर्ण माता-पिता!
सोने की कहानी के क्षण से भोर की पहली रोशनी तक, Next2Me पालना तीन छोटे बच्चों के प्रबंधन और खुद की "सुरक्षा" के लिए भविष्यवाणिय साबित हुआ। मैंने हमेशा इसे अपने बिस्तर के बगल में साइड-बेड संस्करण में इस्तेमाल किया है, कुछ उदासीन फायदे के साथ: शाम को गले लगाने के लिए भाई-बहनों का स्वागत करने के लिए एक बड़ी जगह या जब वे हमें सुबह बिस्तर पर जगाने के लिए आते हैं और बियांका ज़ो को आश्रय देते हैं उसकी खाट में, हम माता-पिता के लिए भी एक बड़ी जगह, हर रात उसके इत्र को महसूस करने का बड़ा रोमांच या उसका छोटा हाथ मेरी तलाश में। हम सभी के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक तरीके से सह-नींद का अभ्यास करने का अवसर। परिणाम? मेरी रातें साधारण थीं और बियांका ज़ो का सो जाना एक शांत दिनचर्या बन गया: उसे बस मेरी उपस्थिति और मेरी गंध को महसूस करने की ज़रूरत थी, मुझे गहरी नींद में गिरने के लिए बस बिस्तर को छूने की ज़रूरत थी!
सोते समय बच्चों को दुलारना उनके विकास में मदद करता है और माँ के साथ बंधन को मजबूत करता है
नेक्स्ट2मी चिक्को पालना ने मुझे बियांका ज़ो को रात के दौरान हमेशा मेरे पास रखने, उसके छोटे हाथों को पकड़ने के लिए, जब हम दोनों सो रहे थे, उसके छोटे से सिर को सहलाने और उसकी नींद को शांति से देखने की अनुमति दी। एक पालना जो वास्तव में एक बच्चे के दैनिक जीवन (इस मामले में रात में) में बदलाव ला सकता है; कुछ समय पहले, बच्चों के उत्पाद की दुकान में, मैंने दो माता-पिता को सेल्सवुमन के साथ साइड-बेड पालना खरीदने के अवसर के बारे में चर्चा करते हुए सुना और मैं सचमुच उनकी ओर दौड़कर यह गवाही देने के लिए दौड़ा कि यह मेरे लिए कितना निर्णायक था। आखिरकार, अपने अनुभवों को अन्य माताओं के साथ साझा करना एक "जीवन रेखा" है।
मैंने हमेशा अपने बच्चों को अपने पास रखना पसंद किया है और मैंने अक्सर उन्हें बिस्तर पर गले लगाने के लिए रखा है, लेकिन अगर एक चीज है जो मैंने अपने अनुभव में वास्तव में सीखी है तो वह यह है कि हमारी जरूरतों और जरूरतों को अपने बच्चों के साथ मिलाने से जीवन मिलता है नए अनुभवों और साझा करने के नए क्षणों के लिए जो हमें अपने छोटों का पूरा आनंद लेने की अनुमति देते हैं। क्यूँकि ख़ुशी सच्ची है, तभी बाँटी जाती है
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सो जाना और सोना भी महत्वपूर्ण क्षण हैं और सबसे बढ़कर सह-नींद के चरण के बाद: जब बच्चों को अपनी खाट में सोने की आदत डालनी होती है, शायद अपने कमरे में और एक अच्छी रात का आलिंगन दिन का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। हमें अपने अनुभव और अपनी तरकीबें बताएं: आप अपने बच्चे को कैसे सुलाती हैं? उसे चैन की नींद दिलाने के लिए आपके क्या रहस्य हैं? अपनी माँ के अनुभव हमारे साथ साझा करें!