माँ और बच्चे के लिए गर्भावस्था का 24 वां सप्ताह - गर्भावस्था का छठा महीना
आप गर्भावस्था के चौबीसवें सप्ताह में पहुंच गई हैं और इसका मतलब है कि आपकी यात्रा का छठा महीना शुरू हो चुका है, जो आपको जन्म के क्षण और आपके बच्चे के साथ मिलने तक ले जाएगा। निश्चित रूप से आपको पहले से ही देखने का अवसर मिला है। यह अल्ट्रासाउंड के साथ। लेकिन गर्भवती माँ के लिए आपको और क्या जानने की ज़रूरत है?आगे पढ़ने से पहले, यहाँ एक वीडियो है जिसमें गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना है।
लक्षण
हमने गर्भावस्था के चौबीसवें सप्ताह के विशिष्ट लक्षणों को एकत्र किया है। यहाँ वे नीचे हैं।
- गर्भाशय के गोल स्नायुबंधन में दर्द
- कब्ज
- सूजन और पेट फूलना
- एसिड भाटा, अपच और नाराज़गी
- तरल अवरोधन
- पैर में ऐंठन
- घबराहट भूख
- साँसों की कमी
- पेट, जांघों और स्तनों पर खिंचाव के निशान
- मिजाज और अवसाद
- पेडू में दर्द
- जोड़ों का दर्द
- ब्रेक्सटन हिक्स के संकुचन
- पेट, पीठ और निपल्स पर खुजली
- योनि स्राव में वृद्धि
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गर्भावस्था का 24वां सप्ताह: महिला के शरीर में होने वाले बदलाव
पेट बढ़ता रहता है और पीठ के आसपास की त्वचा और निपल्स के कसने से खिंचाव के निशान और खुजली हो सकती है। मोंटगोमरी के ट्यूबरकल छोटे, फुंसी जैसे धक्कों दिखाई देते हैं जो आमतौर पर निपल्स को पोषण देने के लिए एक तैलीय पदार्थ को स्रावित करने वाले एरोला के आसपास विकसित होते हैं।
गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के दौरान आप देख सकती हैं कि आपके स्तनों से एक पीले रंग का तरल रिस रहा है: यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर लगातार उत्पादन कर रहा है। कोलोस्ट्रम स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए।
आपका बच्चा चलता है: आप उसकी गतिविधियों के बारे में अधिक जानना चाहेंगे ... और यदि संभव हो तो उसके साथ संचार का आदान-प्रदान करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, कुछ महिलाएं "" हैप्टोनॉमी "की ओर रुख करती हैं, एक अनुशासन जिसका उद्देश्य माँ के स्नेह और सुरक्षात्मक दुलार के माध्यम से बच्चे की इंद्रियों को विकसित करना है।
आमतौर पर, जैसे ही आप अपने बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना शुरू करती हैं, आप हैप्टोनॉमी सत्र शुरू कर सकती हैं। ये आदान-प्रदान उसके साथ एक वास्तविक "संचार" की अनुमति देते हैं, "एक डॉक्टर की मदद के लिए धन्यवाद जो इस अनुशासन को अच्छी तरह से जानता है। स्वाभाविक रूप से, भविष्य के पिता भी इन सत्रों में भाग ले सकते हैं।
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गर्भावस्था के चौबीसवें सप्ताह में शिशु की वृद्धि और विकास
बच्चा बढ़ रहा है और उसके आयाम एक सिल के समान हैं: यह लगभग 30 सेंटीमीटर लंबा है और इसका वजन 600 ग्राम है। उसका तंत्रिका तंत्र विकसित होता रहता है। कुछ नसों को माइलिन में लपेटना शुरू हो जाता है, तंत्रिका उत्तेजनाओं के अच्छे संचरण के लिए आवश्यक एक जिलेटिनस पदार्थ। सेरेब्रल गोलार्द्धों की सतह पर, खांचे बनते हैं। सेरिबैलम, जो संतुलन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा, तेजी से बढ़ता है, मस्तिष्क के पीछे की ओर विकसित होता है।
भ्रूण के फेफड़े अब ऑक्सीजन लेने के लिए लगभग तैयार हैं, एक रासायनिक एजेंट के लिए धन्यवाद जिसे कहा जाता है फुफ्फुसीय सर्फेक्टेंट, who यह प्रेरणा के लिए एक मौलिक भूमिका निभाएगा।
गर्भावस्था के चौबीसवें सप्ताह में, संतुलन को नियंत्रित करने वाले आंतरिक कान का विकास भी पूरा हो जाएगा: बच्चा अब महसूस कर सकता है कि वह एमनियोटिक द्रव में तैर रहा है!
आंखें अभी भी बंद हैं, लेकिन अगर आंख के मुख्य भाग, जैसे कि आईरिस और रेटिना, पहले से ही बन चुके हैं।
हमारी सलाह
संकुचन के मामले में, आराम करो!
क्या आप संकुचन महसूस करना शुरू कर रहे हैं? यह वास्तव में अपना ख्याल रखना शुरू करने का समय है! कुछ महिलाओं को बस अपनी दैनिक गति धीमी करनी होगी। दूसरों के लिए, डॉक्टर सभी प्रकार की गतिविधियों को बंद करने की सलाह देंगे, या लगभग।
आपको शायद आराम करने या यहां तक कि बिस्तर पर जाने का आदेश दिया जाएगा।
कुछ आराम निर्धारित करें
इसका क्या मतलब है? अक्सर, गर्भावस्था के दूसरे भाग के दौरान आराम करने की सलाह दी जाती है, यदि पहले नहीं तो। कभी-कभी, यह एक सरल निवारक उपाय है, गर्भावस्था को सर्वोत्तम तरीके से जारी रखने के लिए एक सावधानी। दूसरी बार, हालांकि, यह एक दायित्व है, खासकर यदि आपके पास कई संकुचन हैं, यदि पानी की थैली फटी हुई है, यदि आपको प्लेसेंटा प्रिविया है, यदि भ्रूण के विकास में देरी होती है, यदि आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।
जो भी हो, आपको भारी वजन उठाने और सफाई करने से बचकर एक शांत जीवन जीने की जरूरत है। जहां तक संभव हो, डॉक्टर आपको बिस्तर पर रहने के लिए मजबूर करने से बचने की कोशिश करेंगे, ताकि फेलबिटिस का खतरा न हो।
संकुचन होने पर क्या करें?
सबसे पहले आप शांत और तनावमुक्त रहें। संकुचन सामान्य हैं, चिंतित न हों: वे सामान्य गर्भावस्था प्रक्रिया का हिस्सा हैं। संकुचन के दौरान, विशेष रूप से गर्भावस्था के अंत में, यदि संभव हो तो लेट जाएं, शांत रहें, गहरी सांस लें और आराम करें: पेट में "तनाव" की भावना जल्दी से गायब हो जाएगी।
विशेष रूप से, "पिछले महीने, अपने आप को थोड़ा ढकने की कोशिश करें": आप पाएंगे कि, सामान्य से अधिक तनावपूर्ण दिन के बाद, शाम को आपको सामान्य से अधिक संकुचन होगा ... आपके शरीर के लिए, यह एक है इसे आसान बनाने के लिए अपने आप से पूछने का प्राकृतिक तरीका!
यदि आप बहुत थके हुए हैं, नियमित संकुचन (एक घंटे के लिए, चाहे वे दर्दनाक हों या नहीं), या अन्य असामान्य लक्षण हैं (उदाहरण के लिए, लिगामेंट दर्द), तुरंत अस्पताल जाएं!
हमें जल्दी से कार्य करना चाहिए, ताकि समय से पहले बच्चे को जन्म देने का जोखिम न हो!
आराम की अवधि के लिए टिप्स
- अपना ख्याल रखें, आरामदायक कपड़े पहनें और पूरा दिन पजामा में न बिताएं। अपने श्रृंगार पर रखो, तैयार हो जाओ और सुंदर बनो: यह मनोबल के लिए अच्छा है!
- अपनी जरूरत की हर चीज के करीब रहें (फोन बुक, टेलीफोन, ड्रग्स ...)।
- अपने आप को सहज बनाएं: अपनी पीठ को सहारा देने के लिए कुछ बड़े तकिए लें (या स्तनपान के लिए एक तकिया खरीदें), चादरें नियमित रूप से बदलें।
- अपने दिमाग को इनसे भर दो। अपने आप को बौद्धिक गतिविधियों के लिए समर्पित करें (क्यों नहीं एक नई विदेशी भाषा का अध्ययन शुरू करें?), पढ़ना, टेलीविजन, क्रोकेट (क्यों न अपना पहला स्वेटर बुनें ... ताकि आप कह सकें "यही मैंने किया!"), कढ़ाई ...
- दूसरों से मदद मांगने में संकोच न करें! आपके प्रियजन आपकी मदद करने और आपकी कंपनी बनाए रखने में प्रसन्न होंगे (यद्यपि बहुत थके बिना!)
- भविष्य के पिता से आपकी मदद करने के लिए कहें (घर का काम, खर्च ...)।
यह भी देखें: गर्भावस्था में कैसे सोएं: जाना रोमानोवा द्वारा फोटोग्राफिक प्रोजेक्ट
न भूलने वाली उपयोगी जानकारी
- बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रम में नामांकन करें
- अगर आपकी शादी नहीं हुई है, तो समय आ गया है कि आप बच्चे को जन्म से पहले पहचानने के बारे में सोचें।
- चौथा अनिवार्य प्रसव पूर्व स्त्री रोग संबंधी परीक्षा।
- बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों की शुरुआत
