रूखे बाल: इसकी देखभाल के सबसे असरदार उपाय
"मेरे बाल सूखे हैं!" उपचार मौजूद हैं और कुछ वास्तव में सभी की पहुंच में हैं। यदि कुछ के लिए सूखे बाल केवल एक सौंदर्य समस्या है, दूसरों के लिए यह अपूर्णता बालों और खोपड़ी से संबंधित बीमारियों के लिए खतरे की घंटी का प्रतिनिधित्व कर सकती है। इस लेख में हम विषय को गहरा करने की कोशिश करते हैं, लेकिन पहले हम मानते हैं कि यह दिखाना उपयोगी है सूखे और भंगुर बालों से सूखापन को खत्म करने के लिए घर पर तैयार करने के लिए मास्क वाला एक वीडियो।
सूखे बाल: मुख्य कारण क्या हैं?
इससे पहले कि हम सूखे बालों के उपचार शुरू करें, हमें कारणों पर अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। जैसा कि अक्सर खोपड़ी के साथ होता है, सूखे बालों के कारण विभिन्न हो सकते हैं और अक्सर इनका मुकाबला करना मुश्किल होता है। किसी भी मामले में, समस्या को कम करने और इसे प्रबंधनीय बनाने के लिए हस्तक्षेप करना बहुत आसान होगा।
आइए देखें कि सूखे और भंगुर बालों के सबसे सामान्य कारण क्या हैं।
- हार्मोनल कारण
यदि आप गंभीर तनाव के दौर से गुजर रहे हैं, तो हार्मोन कम प्रभावी हो सकते हैं, इसलिए आप हार्मोनल परिवर्तनों के एक चरण से गुजर सकते हैं जो अनिवार्य रूप से आपके बालों के स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को प्रभावित करेगा। यह गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान महिलाओं में बहुत बार होता है। उपरोक्त कारणों से, बाल रूखे, भंगुर और टूटने की संभावना वाले हो सकते हैं। हार्मोन वास्तव में बालों के निर्माण और कूपिक गतिविधि को प्रभावित करते हैं, कुछ मामलों में सेबम के उत्पादन को रोकते हैं।
यह सभी देखें
फिर अन्य कारणों की एक पूरी श्रृंखला है जो सूखे बालों की ओर ले जाती है, सुविधा और स्पष्टता के लिए हमने उन्हें विभाजित किया है अंतर्जात कारण (आंतरिक) एड एक्जोजिनियस (बाहरी)। आइए देखें कि वे क्या हैं।
अंतर्जात कारण
- पोषण: भोजन की कमी होने या कुछ बुनियादी पोषक तत्वों जैसे प्रोटीन, विटामिन या खनिजों में असंतुलित आहार का पालन करने से, की प्रक्रिया को संशोधित किया जाता है केराटिनाइजेशनजिससे बाल तेजी से कमजोर और पतले हो जाते हैं।
- आनुवंशिकी: कुछ मामलों में, सूखे बाल एक विरासत में मिला दोष है और जीन का हिस्सा है। वंशानुक्रम पर कार्य करना कठिन है, लेकिन कुछ प्रभावी उपाय हैं जो हम आपको बाद में दिखाएंगे।
- अत्यधिक सीबम उत्पादन: यदि सीबम का उत्पादन अपर्याप्त है, तो इससे बाल सूख जाते हैं और बाल रूखे और भंगुर हो जाते हैं। इन मामलों में, अपने बालों को बार-बार धोने से बाल और भी रूखे और बेजान हो जाते हैं।
बहिर्जात कारण
- स्थायी, रंगाई, सीधा करना: बहुत बार बाल सूख जाते हैं और नाई द्वारा बार-बार किए जाने वाले पर्म, डाई, स्ट्रीक्स के कारण सूख जाते हैं। यदि, दूसरी ओर, आपने इस प्रकार की सेवा कभी नहीं ली है, तो आपका सूखापन स्ट्रेटनर के बार-बार उपयोग के कारण हो सकता है, जो लंबे समय में बालों की संरचना को नुकसान पहुँचाता है। यहाँ तक कि तापमान पर हेयर ड्रायर का उपयोग भी बहुत अधिक है उच्च या बहुत करीब खोपड़ी के लिए सूखापन का एक और कारण है।
- बहुत आक्रामक धुलाई: अपने बालों को बहुत बार धोना और आक्रामक शैंपू का उपयोग करना, खोपड़ी को बिल्कुल भी मदद नहीं करता है, लेकिन बालों को सुखाकर त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।
- पर्यावरणीय कारक: सर्दियों में ठंडे तापमान, सूरज की किरणों के लंबे समय तक संपर्क, समुद्री नमक, पूल में क्लोरीन और प्रदूषण, बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं और सूखे और सूखे बालों के सबसे आम कारणों में से हैं।
रूखे बालों और ऑयली स्कैल्प के लिए उपाय
हम अक्सर सोचते हैं कि रूखे बालों वाले लोगों की खोपड़ी भी रूखी होती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। तैलीय त्वचा और सिरों पर सूखे बालों वाले लोगों के मामले काफी आम हैं। यह सब चिकना सीबम के अत्यधिक उत्पादन के कारण होता है, जो तैलीय सीबम के विपरीत, बालों पर फैल जाता है, जिससे यह त्वचा पर चिकना हो जाता है, संकुचित हो जाता है और बालों की युक्तियों को हाइड्रेट करने में विफल हो जाता है। यहां तक कि पसीने की ग्रंथियों द्वारा निकाला गया पानी भी बालों पर और अधिक सूखने के प्रभाव के साथ बरकरार रहता है।
संक्षेप में, तैलीय सेबम के साथ बाल चिकना हो जाते हैं और त्वचा तैलीय हो जाती है, चिकना सेबम के साथ त्वचा तैलीय दिखती है, लेकिन बाल विशेष रूप से सिरों और लंबाई पर सूखे रहते हैं।
इस प्रकार की समस्या का समाधान करने के लिए, आपको ऐसे उपचारों का चयन करना होगा, जो एक ओर, तैलीय खोपड़ी को धोएं और शुद्ध करें, दूसरी ओर वे बालों की लंबाई और सिरों को पोषण देते हैं, बालों को चमक और जीवन शक्ति प्रदान करते हैं।
रूखे बालों और रूखे स्कैल्प के लिए उपाय
सूखे बाल अक्सर त्वचा और विशेष रूप से खोपड़ी को भी प्रभावित करते हैं। कभी-कभी यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सीबम का उत्पादन होता है कि त्वचा और बाल अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं, लेकिन दूसरी बार हम डिहाइड्रोसिस की घटना को देखते हैं। Dyshidrosis एक विकार है जिसमें पसीने की ग्रंथियां नियमित रूप से काम नहीं करती हैं और त्वचा को पानी की आपूर्ति से वंचित कर देती हैं जिसे उसे हाइड्रेट करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार बाल घुंघराला और रूखे दिखने लगते हैं, और लिपिड और तरल पदार्थों की इस कमी का परिणाम होते हैं। जो आमतौर पर बालों को सुलझाने में मदद करते हैं।
शुष्क त्वचा के साथ सूखे बालों से पीड़ित लोगों को वसा, पानी और पोषक तत्वों की अतिरिक्त आपूर्ति प्रदान करने में सक्षम उपचारों का चयन करना चाहिए, साथ ही साथ वसामय और / या पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करना चाहिए।
इस अर्थ में एक मदद लेज़र थेरेपी से आती है, जो त्वचा को फिर से जीवंत करती है; लेकिन रोजाना सिर की मालिश करने से भी त्वचा का स्राव बढ़ता है।
सूखे बालों के लिए प्राकृतिक उपचार
रूखे बालों का मुकाबला करने के सबसे प्रभावी उपायों में, हम तुरंत परिणाम देखने के लिए घर पर करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचारों का उल्लेख करना चाहते हैं। सूखे, सूखे और भंगुर बालों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए पौष्टिक और उपयोगी सौंदर्य मास्क को जीवन दे सकते हैं। नीचे उन तकनीकों और उत्पादों की सूची दी गई है जो सूखे बालों के लिए प्राकृतिक उपचार साबित होते हैं, इसे स्वस्थ और अधिक चमकदार बनाने के लिए उपयोगी होते हैं। बाल।
- बादाम, जैतून या सन जैसे वनस्पति तेलों के साथ पैक
- शहद या दालचीनी पर आधारित मास्क का पुनर्गठन;
- अंडे और नींबू के अर्क से तैयार शैंपू;
- मेंहदी के साथ बाम।
यदि आप पाते हैं कि ये प्राकृतिक उपचार उतने प्रभावी नहीं हैं और स्थिति को बदतर बना रहे हैं, तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए, अपने बालों के प्रकार की पूरी कहानी बताएं, और विशिष्ट और लक्षित बाल उपचार कराने के बारे में सोचें। जब बाल बेहद शुष्क और भंगुर होते हैं या पतले होने के अधीन होते हैं, तो उनके गिरने का खतरा होता है और बहुत देर होने से पहले उन्हें ठीक किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था में सूखे बालों का इलाज कैसे करें?
गर्भावस्था के दौरान, त्वचा और बालों में बदलाव को नोटिस करना बहुत आम है, और जबकि कई महिलाओं के लिए यह एक सकारात्मक बदलाव है, यह सभी के लिए जरूरी नहीं है। अक्सर गर्भावस्था के 9 महीनों में एस्ट्रोजन उत्पादन में वृद्धि के कारण बाल घने हो सकते हैं; अन्य मामलों में, हालांकि, बाल शुष्क, शुष्क और टूटने की प्रवृत्ति वाले दिखाई दे सकते हैं, भले ही उस क्षण से पहले उन्होंने कभी किसी प्रकार का संकेत न दिया हो।
इन सबका कारण गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल असंतुलन में पाया जाना है। सीबम का उत्पादन प्रभावित होगा, जिससे बाल निर्जलित हो जाएंगे।
यदि आप गर्भवती हैं और ध्यान दें कि आपके सूखे, भंगुर बाल हैं, तो पालन करने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:
- नाजुक और गैर-आक्रामक सूखे बालों के लिए उत्पाद चुनें;
- हेअर ड्रायर को खोपड़ी से पर्याप्त दूरी पर रखकर अपने बालों को उच्च तापमान पर सुखाने से बचें;
- धोने के बाद बालों को रगड़ें नहीं बल्कि थपथपाएं, ताकि टूटने का पक्ष न लें।
डाई करने के बाद अगर आपके बाल सूखे हैं तो क्या करें?
एक और विशिष्ट समय जब आपके बाल सूखे, सूखे और सुस्त दिखाई दे सकते हैं, वह है अपने बालों को डाई करने के बाद और यदि आप लगातार बालों को रंगने या अन्य कठोर उपचार कर रहे हैं। सुंदर और स्वस्थ बालों के लिए, इसकी सही तरीके से देखभाल करना आवश्यक है, खासकर जब आप जानते हैं कि आपको इसे डाई, ब्लीच और स्ट्रीक्स के तनाव के अधीन करना होगा।
बहुत बार बालों का फिर से बढ़ना इतना अचानक होता है कि हम रंगों पर डाई करना जारी रखते हैं, बिना इस बात की चिंता किए कि हम अपने बालों को किस तनाव के अधीन कर रहे हैं।
बालों के रंगों में निहित तत्व, ज्यादातर मामलों में, न केवल बालों के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद आक्रामक होते हैं, जिससे बालों की एक पूरी श्रृंखला शुरू हो जाती है जिससे बाल शुष्क, क्षतिग्रस्त और शुष्क दिखाई देते हैं।
