फ्लैट निपल्स: क्या स्तनपान के दौरान यह वास्तव में एक समस्या हो सकती है?
निप्पल शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जिस पर हम अक्सर सही ध्यान नहीं देते हैं। वास्तव में, अक्सर यह महसूस होता है कि स्तनपान के समय ही आपके निप्पल सपाट होते हैं। पूरे स्तन पर उचित ध्यान दें और स्तन कैंसर की रोकथाम में आत्म-परीक्षा के महत्व को कभी न भूलें!
फ्लैट निपल्स वाली महिलाएं स्तनपान करा सकती हैं। इसका जवाब है हाँ। लेकिन कुछ मामलों में कुछ कमियां भी हो सकती हैं इसलिए अधिक जानना आवश्यक है!
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फ्लैट निपल्स क्या हैं?
फ्लैट या उल्टे निप्पल से हमारा मतलब निप्पल से है (या एक, क्योंकि बहुत बार यह एक ऐसी स्थिति होती है जो केवल एक स्तन को प्रभावित करती है) जो बाहर की तरह बाहर नहीं निकलती है। यह जांचने के लिए कि क्या आपके निप्पल सामान्य हैं, या फ्लैट हैं या उलटे हैं, आप यह सरल पैंतरेबाज़ी कर सकते हैं जो आपको स्तनों के आकार का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की अनुमति देगा। निप्पल से कुछ सेंटीमीटर की दूरी पर अपनी उंगलियों के साथ एक कोमल लेकिन दृढ़ गति बनाते हुए, दो अंगुलियों, अंगूठे और तर्जनी के साथ इसोला को दबाएं। यदि इस पैंतरेबाज़ी के साथ जो चूषण को पुन: उत्पन्न करता है, आपको निप्पल के बाहर कोई हलचल नहीं दिखाई देती है, तो आपका निप्पल सपाट है। यदि प्रभामंडल को दो अंगुलियों से दबाने से निप्पल डूब जाता है, तो हम निप्पल को उलटने की बात करते हैं। पढ़ना जारी रखते हुए, आप उन तकनीकों और सामानों की खोज करेंगे जो स्तनपान की सुविधा प्रदान कर सकते हैं और निप्पल और उल्टे निपल्स की समस्या को हल करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। उन सभी संभावित खामियों की खोज करें जो आपके शरीर के इस नाजुक क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं!
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क्या होगा अगर आपको स्तनपान कराना है?
ज्यादातर मामलों में, फ्लैट या उल्टा निप्पल स्तनपान को नहीं रोकता है क्योंकि बच्चा अभी भी चूसने में सक्षम है। जब बच्चा एरोला को पकड़ लेता है, तो वह किसी भी दबाव को चूषण करने में सक्षम होता है, फिर भी निप्पल के आकार की परवाह किए बिना गारंटी दी जानी चाहिए। हालाँकि, समस्या यह सत्यापित करने की है कि बच्चा सही मात्रा में दूध लेने में सक्षम है और यह मुश्किल चूसने से उसे अधूरा भोजन नहीं मिलता है। फ्लैट या उल्टे निपल्स के मामले में, स्तनपान के लिए सही स्थिति जानने के लिए किसी प्रसूति रोग विशेषज्ञ, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या किसी विश्वसनीय डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है। एक सपाट निप्पल या एक उल्टा निप्पल होने में समस्या तब होती है जब बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं या कुछ चूसने की समस्या के साथ, या गंभीर अंतर्मुखता के मामलों में होते हैं।
फ्लैट निपल्स की समस्या के संभावित समाधान
यह चिकित्सा सहायता की एक श्रृंखला की खोज करने और उन बुनियादी अभ्यासों को सीखने का समय है जो आपको अपने निप्पल को प्रशिक्षित करने में मदद करेंगे, आपको सामान्य आकार में लौटने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
कोशिश करने की पहली तकनीक, आसान लेकिन प्रभावी, हॉफमैन तकनीक है। दो अंगुलियों को निप्पल के आधार पर रखने की कोशिश करें और अपनी उंगलियों को दूर ले जाते हुए धीरे से अंदर की ओर दबाएं। हॉफमैन युद्धाभ्यास निप्पल के नीचे स्थित संयोजी ऊतक को मुक्त करना संभव बनाता है और निप्पल को खुद को आंदोलन की अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने की अनुमति देता है। जो महिलाएं अभी-अभी गर्भवती हुई हैं और जिनके पास एक सपाट निप्पल है, वे इसे ब्रेस्ट पंप से उत्तेजित करने की कोशिश कर सकती हैं, प्रत्येक फीडिंग से पहले या कभी-कभी सिलिकॉन ब्रेस्ट पंप, निप्पल को पर्याप्त तरीके से चूसने से इसे बाहर निकालने में मदद मिलती है। बच्चे के लिए सरल ऑपरेशन। आपके द्वारा खरीदे गए डिवाइस का बेहतर उपयोग करने का तरीका जानने के लिए नर्स, डॉक्टर या दाई से बात करें। आप उन्हें सिलिकॉन में भी पा सकते हैं, व्यावहारिक और सुविधाजनक, अमेज़न पर भी देखें!
या नई माताएं केवल अपनी उंगलियों से निप्पल को आगे-पीछे खींचकर मैन्युअल फीडिंग उत्तेजना की कोशिश कर सकती हैं। इस अभ्यास के अंत में निप्पल को एक आइस क्यूब से स्पर्श करें, यह संभव है कि यह उसके सहज फलाव में मदद करता है। एक व्यावहारिक, तेज और मुफ्त समाधान! लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें क्योंकि बहुत अधिक ठंड दूध को बहने से रोक सकती है। यह उत्तेजना बहुत प्रभावी है और यह तब भी किया जा सकता है जब बच्चा चूस रहा हो, हाथों से चूसने में मदद कर रहा हो। हालांकि, यदि आप अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान कराने में कठिनाइयों का सामना कर रही हैं, तो आप एक निप्पल शील्ड का विकल्प चुन सकती हैं, जो इरोला की रक्षा करती है और निप्पल उल्टे होने पर भी बच्चे को स्तन से बेहतर तरीके से पकड़ने की अनुमति देती है। बाजार पर सिलिकॉन निप्पल मोल्डर्स भी हैं जो निपल्स को मुक्त करने की सुविधा के लिए निरंतर दबाव डालने में सक्षम हैं। सिलिकॉन हाइपोएलर्जेनिक है और इस नाजुक क्षेत्र को परेशान नहीं करता है। आप उन्हें अमेज़ॅन पर भी पा सकते हैं, अक्सर मुफ्त शिपिंग के साथ! किसी भी मामले में, चिंतित न होना महत्वपूर्ण है, भले ही आपके पास फ्लैट निपल्स हों, कई मामलों में आपको स्तनपान करते समय समस्या नहीं होगी और यदि इसके बजाय आपको इन तकनीकों या इन सिलिकॉन एक्सेसरीज़ के साथ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है तो आप समस्या को जल्दी से हल कर सकते हैं।
उल्टे निपल्स के कारण: यह क्या हो सकता है?
उल्टे निप्पल एक छोटी सी विकृति है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाई जाती है। कारणों को समझने के लिए यह मूल्यांकन करना आवश्यक है कि क्या यह जन्म से मौजूद समस्या है या यदि यह किसी विकृति विज्ञान के बाद उत्पन्न हुई है। जब उल्टे निपल्स की बात आती है, तो इस उलटाव की डिग्री का आकलन करना महत्वपूर्ण है। वास्तव में, अलग-अलग ग्रेड आमतौर पर प्रतिष्ठित होते हैं, ग्रेड 1 थोड़ा अधिक संयोजी ऊतक और न्यूनतम अंतर्मुखता के साथ, ग्रेड 2 वह जगह है जहां स्तनपान की समस्याएं शुरू होती हैं और ग्रेड 3 जहां निप्पल एरिओला के हेरफेर के लिए बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं करता है और इसलिए हम गंभीर अंतर्मुखता की बात करते हैं .
सामान्य तौर पर, यदि समस्या जन्म से मौजूद है, तो आप सलाह के लिए डॉक्टर से पूछ सकते हैं, सवाल मुख्य रूप से सौंदर्यपूर्ण है लेकिन यह स्थिति स्तनपान कराने में कठिनाई पैदा कर सकती है। हालांकि, कोई गंभीर अंतर्निहित समस्या नहीं होनी चाहिए। किसी भी मामले में, यदि उत्तेजना और ऊपर देखी गई तकनीकें पर्याप्त नहीं हैं, तो प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेना संभव है। यदि, दूसरी ओर, आपने अपने निप्पल में हाल ही में बदलाव देखा है और आप गर्भवती नहीं हैं, तो यह पहले से ही एक गंभीर समस्या का संकेत दे सकता है: एक चल रही बीमारी या संक्रमण। 50 से अधिक इस स्थिति को विशेष ध्यान से देखा जाना चाहिए क्योंकि यह स्तन कैंसर की अभिव्यक्ति हो सकती है। यदि आप अपने निपल्स के आकार और रंग में तेज बदलाव देखते हैं, या यदि आपके पास गुलाबी, गहरे या हरे रंग का तरल पदार्थ या पपड़ी है, तो अपने डॉक्टर से मिलें और पूरी तरह से स्तन जांच (अल्ट्रासाउंड या मैमोग्राम) का अनुरोध करें। हमेशा याद रखें कि निप्पल को उल्टा करने का एक कारण ब्रेस्ट पियर्सिंग भी है: यदि आपके पास ब्रेस्ट पियर्सिंग है तो आपको संक्रमण का अधिक खतरा होता है, जैसे कि सबएरोलर फोड़ा। ये गर्भावस्था में भी बार-बार होने वाले संक्रमण हैं। नियमित जांच करवाएं और सबसे पहले संदेह होने पर अपने विश्वसनीय डॉक्टर से सलाह लें!
गर्भावस्था के बाद नई माताओं के लिए सलाह
याद रखें कि गर्भावस्था महिला शरीर के लिए एक नाजुक क्षण होता है और खासकर अगर यह पहला बच्चा है, तो संदेह और भय होना सामान्य है। केवल अन्य माताओं के DIY पर ही भरोसा न करें बल्कि अपने डॉक्टर जैसे योग्य लोगों पर ही भरोसा करें। निश्चित रूप से आप अपने आप को बहुत सी छोटी दैनिक चुनौतियों का सामना करते हुए पाएंगे, लेकिन यदि फ्लैट निपल्स उनमें से एक हैं, तो जरूरी नहीं कि उन्हें एक समस्या के रूप में अनुभव करें। कई मामलों में, बच्चा इसे नोटिस भी नहीं करेगा और आप इसे सुरक्षित रूप से स्तनपान कराने में सक्षम होंगी। और फिर कई समाधान हैं, चिंता के बिना, लेकिन एक मुस्कान के साथ, आप अपने अमेज़ॅन कार्ट में सही उत्पाद डाल सकते हैं और समस्या को सुधारने के लिए शांति से अभ्यास करना और फिर से करना सीख सकते हैं।
सेक्स के साथ समस्या में सुधार
इसके बारे में सोचें: मैनुअल और मौखिक उत्तेजना फ्लैट या उल्टे निपल्स की समस्या को हल करने में भी आपकी मदद कर सकती है (निश्चित रूप से हल्की डिग्री)। निप्पल को घुमाने, धीरे से खींचने और चूसने से मदद मिल सकती है! और यह निश्चित रूप से एक अधिक सुखद उपाय है और सबसे मजेदार विकल्पों में से एक है - क्यों न इसे आजमाएं?
