अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें
Chicco . के सहयोग से
बच्चे के मोटर विकास में पैर का एक मौलिक कार्य है, यह संतुलन, स्थिरता और गति की अध्यक्षता करता है: इस कारण से सबसे उपयुक्त जूते चुनना महत्वपूर्ण है, जो उनके शारीरिक विकास और इसलिए बच्चे के विभिन्न आयु चरणों का पालन करने और सम्मान करने में सक्षम हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों के जूते, सबसे पहले, आरामदायक, हल्के और पैर की प्राकृतिक गति को समायोजित करने के लिए लचीले हों। इसके अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जिस सतह पर पैर टिका है वह मांसपेशियों को स्वाभाविक रूप से विकसित करने के लिए अनियमित है जो बाद में प्लांटर आर्क के प्राकृतिक गठन की ओर ले जाएगा।
सही जूता कैसे चुनें? ध्यान में रखने वाला मुख्य तत्व उम्र है, विकास के विभिन्न चरणों का पालन करना और यह याद रखना कि विकास के चरण बच्चे से बच्चे में बदल सकते हैं।
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बच्चों को जूते कब लगाएं: शुरू करने की सही उम्र
प्रत्येक उम्र को अपने जूते की आवश्यकता होती है कुछ विशेषताओं के साथ: उदाहरण के लिए जीवन के पहले महीनों में यह सलाह दी जाती है कि i बच्चों के पैर बाहरी वातावरण से आने वाली उत्तेजनाओं को खोजने के लिए स्वतंत्र हैं, उन्हें छोड़कर नंगे पाँव. उन्हें ठंड से बचाने के लिए किसी एक को चुनना जरूरी है जूते पैर को आंदोलन की अधिकतम स्वतंत्रता की अनुमति देने के लिए बहुत नरम सामग्री के साथ बनाया गया।
जब पहला कदम शुरू होता है, तो बच्चों के लिए सही जूते चुनना और पहनना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है: उन्हें सही जगहों पर लचीला होना चाहिए, बहुत नरम और थोड़ा संरचित होना चाहिए ताकि महत्वपूर्ण मार्ग के दौरान रेंगने से लेकर उनके पहले कदम तक उनका साथ दिया जा सके। आम तौर पर यह "मार्ग" एक बच्चे से दूसरे बच्चे में भिन्न होता है, लेकिन आम तौर पर 9 या 10 महीने से शुरू होता है और 18 तक जा सकता है, जिसमें लगभग 12 महीने अधिक होते हैं। हालांकि, यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि जब हमारा पिल्ला चलना शुरू करता है, तब भी उसके पैर अच्छी तरह से विकसित नहीं होते हैं (जीवन के पहले 4 वर्षों में पैर शारीरिक रूप से सपाट होता है), इसलिए उसे नंगे पैर या उसके साथ चलने देना महत्वपूर्ण है। विभिन्न सतहों पर गैर-पर्ची मोजे (एक संरक्षित और स्वच्छ वातावरण में, जैसे घर पर), तल के आर्च के क्रमिक गठन के पक्ष में अनियमित होने पर बेहतर। घर के बाहर, हालांकि, पैरों के आर्च के गठन के लिए, जैसा कि हमने देखा है, प्राकृतिक उत्तेजना को पुन: उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किए गए नरम राहत के साथ धूप में सुखाना के साथ जूते का उपयोग करना बेहतर है।
बच्चों के लिए जूते कैसे चुनें: टिप्स और ट्रिक्स
बच्चों के जूते कैसे चुनें? यहां कुछ सुझाव और सुझाव दिए गए हैं: सबसे पहले वरीयता देना उचित है हल्के और लचीले तलवों वाले जूते और यह मांसपेशियों को थकाए बिना कदम को आसान बनाता है। चुनने के लिए बेहतर पीठ में थोड़े ऊंचे जूते, पहले चरणों के चरण में बच्चे की मदद करने के लिए, और आंतरिक रूप से प्राकृतिक सामग्री के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है जो पैर को ट्रांसपायर करने की अनुमति देता है (विशेषकर गर्मियों में)। पैर की उंगलियों की पूरी अभिव्यक्ति की अनुमति देने के लिए टिप को चौड़ा होना चाहिए।
इसके विपरीत, बहुत बड़े जूते से बचना बेहतर है, जो पैर की रगड़ के कारण घर्षण पैदा कर सकता है।
9 महीने से 2 साल तक के बच्चों के लिए जूते: लचीलापन और हल्कापन
9 महीने की उम्र से, बच्चे धीरे-धीरे खुद को ऊपर की ओर खींचना शुरू कर देते हैं, रेंगने के चरण से पहले छोटे चरणों तक जाते हुए। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है क्योंकि, व्यायाम और चलने की सही स्वतंत्रता के साथ, बच्चा धीरे-धीरे कदम की सही गतिशीलता प्राप्त करता है (वह जो वयस्कों के चलने की विशेषता है), वह है एड़ी से पैर को आराम करने की क्षमता , बगल से गुजरते हुए। बाहर बड़े पैर की अंगुली तक। इस कारण से चिक्को ने एक जूते का अध्ययन किया है अलग मोटाई के साथ एकमात्र जो पैर को ठीक से आराम करने की अनुमति देता है और बच्चे को शरीर के वजन को पर्याप्त रूप से उतारने के लिए प्रेरित करता है, जिससे चलने की सही गति, एड़ी के बाहर से बड़े पैर के अंगूठे की नोक तक होती है।
इसके अलावा, 9 से 12 महीने के बच्चों के लिए जूते होने चाहिए सामने लचीला, इसलिए उस से लैस फ्लेक्स जोन जो पैर को प्राकृतिक लचीलेपन की अनुमति देता है और किसी भी तल का समर्थन प्रदान नहीं करना चाहिए, लेकिन थोड़ा होना चाहिए एड़ी पर प्रबलित, पैर की प्राकृतिक गति का समर्थन करने के लिए। एक और महत्वपूर्ण विशेषता जो एक जूते में होनी चाहिए: एक अनियमित सतह के साथ एक धूप में सुखाना पैर को जमीन के साथ बातचीत करने में मदद करता है और प्लांटर आर्च के गठन को बढ़ावा देता है।
2 से 5/6 आयु वर्ग के बच्चों के लिए जूते: आंदोलनों को प्रोत्साहित करें
2 से 5/6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए जूते, जो अब तेजी से चलने, दौड़ने और कूदने में सक्षम हैं, दोनों को बच्चे के तेजी से विकसित आंदोलनों का मार्गदर्शन करना चाहिए और एड़ी की स्थिरता सुनिश्चित करनी चाहिए, जिससे बच्चे को मोटर गतिविधियों के दौरान गलत मुद्रा लेने से रोका जा सके। इस मामले में, चिक्को ने पैर की तेजी से विकसित हो रही गतिविधियों का मार्गदर्शन करने और बच्चे की मोटर प्रगति को बढ़ावा देने के लिए, विभिन्न मोटाई के तलवों के साथ जूते बनाए हैं। कोई कम महत्वपूर्ण जूते की पीठ पर सुदृढीकरण नहीं है जो तथाकथित तालर क्षेत्र को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, अर्थात एड़ी के अनुरूप क्षेत्र, के लिए आंतरिक या बाहरी पार्श्व स्लाइडिंग से बचें जो गलत पोस्टुरल एटीट्यूड को जन्म दे सकता है। आपको प्राकृतिक और सांस लेने वाली सामग्री, जैसे चमड़े या कपड़े, और व्यावहारिक हाथ-प्रूफ क्लोजर वाले जूतों को भी पसंद करना चाहिए।
अपने बच्चे के पैर के लिए सही जूता कैसे मापें और चुनें
अब हम "दर्दनाक नोट" पर आते हैं: बच्चों के पैर कुछ हफ्तों के बाद भी बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं, इसलिए आवश्यक होने पर जूते को बदलकर समय-समय पर पैर की वृद्धि की जांच करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, 3 वर्ष तक के बच्चे का पैर प्रति माह लगभग 4 मिमी बढ़ता है, इसलिए जूते को लगभग हर 3 महीने में बदल देना चाहिए.
परंतु अपने बच्चे के पैर के लिए सही जूता कैसे मापें और चुनें? कैसे समझें कि जूता कितना पहनता है? सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि पैर की उंगलियां मुक्त रहें: इसका मतलब है कि बड़े पैर की अंगुली के अंत और जूते की नोक के बीच कम से कम 6-7 मिलीमीटर की जगह छोड़ना। पसंद? हो सके तो निकाल लें धूप में सुखाना और पैर को उस पर टिका दें, ताकि तुरंत समझ सकें कि क्या यह सही आकार है। चेतावनी: कभी भी बड़े आकार के जूते न खरीदें और फिर उनमें रुई डालें!
पहले चरणों के लिए जूते: अन्य उपयोगी टिप्स
क्या यह बच्चों के लिए बेहतर उच्च या निम्न जूते है? पहले चरण के चरण में यह सलाह दी जाती है कि कदम के दौरान बच्चे की मदद करने के लिए थोड़ा ऊंचा जूता चुनें, बाद में यह उदासीन है कि जूता पीठ में ऊंचा है।
जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, बच्चे का पैर शारीरिक रूप से सपाट है क्योंकि तल का मेहराब पहले 4 वर्षों में स्वाभाविक रूप से बनता है (कुछ मामलों में इससे भी आगे)। इसलिए यह एक सामान्य स्थिति है जिसे समर्थन या शारीरिक इनसोल के साथ ठीक नहीं किया जाना चाहिए, जब तक कि विशेष रूप से बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा इंगित नहीं किया जाता है।
कई माताओं का एक और सवाल: जब बच्चे घर पर होते हैं, तो क्या उन्हें बिना पर्ची के जूते या मोजे पहनाना बेहतर होता है? हम पहले ही उत्तर दे चुके हैं: बेहतर ... नंगे पांव, या अधिक से अधिक बिना पर्ची के मोज़े के साथ।
बच्चों के जूते कैसे साफ करें? यह सामग्री पर निर्भर करता है: चमड़े के जूतों पर, धूल और कीचड़ को सामान्य शू ब्रश से हटाया जा सकता है, जबकि पेटेंट चमड़े के जूतों के लिए आपको चमक बहाल करने के लिए एक नम कपड़े का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। साबर जूते को पानी और तटस्थ साबुन में भिगोने वाले कपड़े से धोया जा सकता है, जबकि कपड़े के जूते के लिए उन्हें एक नम कपड़े और तटस्थ साबुन से पोंछने की सिफारिश की जाती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चों के जूते वॉशिंग मशीन में कभी न धोएं क्योंकि धोने के दौरान सामग्री खराब हो जाती है।