पहले कुछ महीनों में गर्भावस्था को गुप्त रखने के टिप्स
पार्टियों, कपड़ों, खाने-पीने पर ध्यान दें... ये रोज़मर्रा के ऐसे हालात हैं जिनमें अगर आप सावधान नहीं रहे तो आपका राज खोजा जा सकता है!
इस बीच, हालांकि, जब आप दोनों ही हों... यहां बताया गया है कि आप रास्ते में अपने पेट के अंदर अपने बच्चे को कैसे लाड़-प्यार कर सकती हैं।
शर्मिंदगी की किसी भी स्थिति से बाहर निकलने के लिए, हमने छह सबसे खतरनाक स्थितियों की पहचान की है जिनमें गर्भावस्था की खोज की जा सकती है, जब आप अभी भी नहीं चाहते कि किसी को पता चले। सबसे पहले ... आप रहस्य रखने में कितने अच्छे हैं? दूसरे, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनसे आप किसी झंझट से बाहर निकल सकते हैं!
यह सभी देखें
जीवन के पहले वर्षों में बच्चे की नींद कैसे काम करती है?
1. वस्त्र
गर्भावस्था की शुरुआत में आपको कई बदलावों से गुजरना पड़ता है, जिनका आप उपयोग नहीं करती हैं, जैसे: स्तन वृद्धि! कुछ ऐसा जो कई रूपों के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है ... और निश्चित रूप से शुरुआती पेट विशेष रूप से तीसरे महीने से ध्यान देने योग्य होगा।
बहाना १: "अब मैंने पुश-अप ब्रा पहन रखी है, आपको उनका असर नहीं दिख रहा है!"
बहाना २: यदि आप यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि अब आप भेड़िये की तरह खाते हैं और आपका पेट काफी बढ़ जाएगा, भले ही यह तीसरे महीने तक पूरी तरह से दिखाई न दे, तो आप इसे ऐसे कपड़ों से छिपा सकते हैं जो इससे ढीले हों तुम अभ्यस्त हो। उदाहरण के लिए: नवीनतम रुझानों से संकेत मिलता है, जैसे कि बड़े आकार के वस्त्र या "बॉयफ्रेंड" लाइन का फैशन।
2. अगर आपको शराब की पेशकश की जाती है तो आप क्या करते हैं?
क्लासिक्स के बीच एक क्लासिक। यह स्पष्ट है कि जब आप बीयर या वाइन (एक से अधिक अवसरों पर, काम पर या दोस्तों के साथ आपकी पिछली बैठकों के दौरान) को बंद कर देते हैं, तो वे अगला प्रश्न पूछेंगे: "आह, आप कब से शराब नहीं पी रहे हैं ? क्या आप गर्भवती हैं?” इन पेचीदा सवालों के जवाब देने में आपकी मदद करने के लिए यहां 5 युक्तियां दी गई हैं।
- "मैं एक आहार पर हूँ, और आप जानते हैं कि कितनी शराब को समाप्त करना है!"
- उत्तर दें कि आप अपने आप को एक विशिष्ट दर्द के लिए एंटीबायोटिक्स लेते हुए पाते हैं, उदाहरण के लिए, कान का दर्द, सिरदर्द या पीठ दर्द। यदि आप पीठ दर्द का विकल्प चुनते हैं, तो पूरी रात नाचने के बारे में भी न सोचें।
- "कल मैंने इसे ज़्यादा कर दिया और मुझे हैंगओवर हो गया।"
- यदि आपको किसी मित्र के घर किसी पार्टी में आमंत्रित किया गया है, तो सबसे अच्छा बहाना यह है कि आप कार लें और कहें कि क्योंकि आपको ड्राइव करना है, आप शराब नहीं पी सकते।
- "मैंने एक दोस्त के साथ एक शर्त लगाई कि मैं एक महीने के लिए शराब मुक्त हो सकता हूं और अगर मैं जीत जाता हूं, तो वह मुझे लंदन में एक सप्ताहांत देगा! यह थोड़ी देर के लिए रुकने लायक है।" "एक क्लासिक।
सबसे प्रभावी बात यह हो सकती है कि एक पेय स्वीकार करें और पीने का नाटक करें: ऐसा लगेगा कि आप पी रहे हैं, लेकिन अंत में आप पूरी रात एक ही गिलास हाथ में लिए रहेंगे। आप इसे पार्टी में कहीं छोड़ सकते हैं और अपनी पसंद का दूसरा ले सकते हैं।
3. आपने मनोरंजन पार्क जाने की योजना बनाई
यह सबसे मजेदार योजनाओं में से एक है जिसे आप अपने दोस्तों के साथ लंबे समय से बनाना चाहते हैं, लेकिन नहीं! दुर्भाग्य से, आकर्षण गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। तो ना जाने के बहाने ढूंढने का वक्त आ गया है, क्या कहें?
सबसे अच्छा बहाना अगर आप इस मजेदार दिन पर दौरे को याद नहीं करना चाहते हैं और अपने दोस्तों के साथ जाना चाहते हैं, तो यह पता लगाना है कि दोपहर के भोजन या नाश्ते से आपको बुरा लगा और आपका पेट बहुत अच्छा है। आप किसी हिंडोला पर नहीं चढ़ सकते क्योंकि आप नहीं जानते कि आपके पेट को क्या हो सकता है।
4. और रात के खाने के लिए, सुशी!
हर कोई जानता है कि आप सुशी से प्यार करते हैं, लेकिन डरावनी! जब आप गर्भवती होती हैं, तो "निषिद्ध खाद्य पदार्थों" में से एक कच्ची मछली होती है। आप जानते हैं कि यदि मछली पहले जमी हुई है, तो कुछ नहीं होना चाहिए, लेकिन आप इसे जोखिम में नहीं डालना चाहते ...
क्षमा करें: मैं बहुत अधिक भोजन से भरा हुआ हूँ और मैं सुशी खाना नहीं चाहता क्योंकि मैं इसे वैसे ही पसंद नहीं करूँगा जैसे मैं इसे पसंद करता हूँ, मैं आज रात का खाना छोड़ दूंगा!
5. एड़ी के जूते बनाम फ्लैट जूते
अगर इस जीवन में एक चीज है जिसे आप ऊँची एड़ी पहनने से ज्यादा प्यार करते हैं। वे आपको आत्मविश्वास देते हैं और आप उनके साथ बहुत अधिक शक्तिशाली महसूस करते हैं, लेकिन गलती! जब आप गर्भवती होती हैं तो सबसे पहले निषेधों में से एक यह है। एक समान कठोर परिवर्तन यह होगा कुछ से अधिक आश्चर्य ... लेकिन चिंता न करें, हमारे पास सही बहाना है।
क्षमा करें: कल दोपहर मैं टहलने गया था और चूंकि मैं लंबे समय से खेल में नहीं था, इसलिए आज सुबह मेरे पैरों ने मुझे विफल कर दिया, एड़ी पर रखना असंभव है! मुझे कुछ दिनों के लिए आरामदायक जूते पहनने पड़ेंगे क्योंकि लेस मुझे मार रहे हैं। हल किया!
6. कॉफी का समय!
आप जानते हैं कि आप कुछ हफ्ते पहले गर्भवती हुई थीं, लेकिन यह आपको यह एहसास दिलाने के लिए काफी है कि आपके जीवन में कुछ समय के लिए कॉफी नहीं होगी। आप इसे पहले कुछ महीनों तक कैसे छिपाते हैं?
क्षमा करें: मुझे सोने में परेशानी होती है और मुझे अपनी कॉफी का सेवन कम करना पड़ा है। अभी के लिए मैंने कुछ समय के लिए छोड़ दिया है, यह देखने के लिए कि क्या आराम करने का समय होने पर मुझे कोई लाभ होता है। बहुत खूब!
परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के सभी दबावों और भ्रामक सवालों का सामना करने के लिए सभी तैयार हैं - आप चाहें तो पहले कुछ महीनों के लिए अपनी गर्भावस्था को छिपाने के लिए तैयार हैं!
