प्रतिक्रियाशील अवसाद: एक दर्दनाक और दर्दनाक घटना के कारण अवसाद जिसे दूर नहीं किया जा सकता है
प्रतिक्रियाशील अवसाद एक मानसिक विकार है जो एक गंभीर, दुखद या दर्दनाक घटना के बाद पूरी तरह से वापसी की ओर जाता है। प्रतिक्रियाशील अवसाद को ठीक किया जा सकता है लेकिन समस्या को जल्दी से हल करने के लिए विकार की पहचान करना और सबसे उपयुक्त मनोवैज्ञानिक चिकित्सा आवश्यक है। उपचार के मार्ग पर चलना एक ऐसा विकल्प है जिसे सचेत तरीके से किया जाना चाहिए: यह हमेशा आसान नहीं होगा लेकिन आँसुओं से मुस्कान का पुनर्जन्म हो सकता है। वह वीडियो देखें!
- प्रतिक्रियाशील अवसाद: ज्यादातर मामलों में ट्रिगर्स
- प्रतिक्रियाशील अवसाद: दु: ख और अन्य घटनाओं को संसाधित करने में विफलता जो इस व्यक्तित्व विकार का कारण बन सकती है।
- · प्रतिक्रियाशील अवसाद: इनमें से कुछ मामलों में मनोदशा में सुधार के लिए मनोचिकित्सा और दवाओं के उपयोग का हस्तक्षेप आवश्यक है
- प्रतिक्रियाशील अवसाद: आप इस गंभीर व्यक्तित्व विकार से कैसे उबर सकते हैं जो आपके जीवन को प्रभावित करता है?
- · किशोर अवसाद: जब कुछ किशोरों में मनोदशा संबंधी विकार और वापसी और उदासी के व्यवहार प्रकट होते हैं
- प्रतिक्रियाशील अवसाद का उपचार: मनोवैज्ञानिक उपचार से लेकर अवसादरोधी दवाओं तक, मूड की अन्य दवाओं तक
प्रतिक्रियाशील अवसाद: ज्यादातर मामलों में ट्रिगर
प्रतिक्रियाशील अवसाद एक विशिष्ट घटना से जुड़ी एक अवसादग्रस्तता अवस्था है। इसके कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की हानि, एक गंभीर वित्तीय मंदी, गर्भपात, किसी प्रियजन का परित्याग, बलात्कार, अपहरण। प्रमुख अवसाद के विपरीत, प्रतिक्रियाशील अवसाद हमेशा एक ट्रिगरिंग घटना से जुड़ा होता है काफी इकाई। जाहिर है, इस तरह के मामलों में, हर कोई अपनी पीड़ा को प्रकट करता है जैसा कि उसका चरित्र अनुमति देता है, लेकिन हम प्रतिक्रियाशील अवसाद की बात करते हैं, जब विषय ट्रिगरिंग घटना को अतिरंजित नाटकीय और स्थायी तरीके से प्रतिक्रिया देता है। इससे स्नेह की भावनात्मक प्रतिक्रिया रोग अंतर्निहित कारण की तुलना में अत्यधिक अधिक तीव्र और लंबा है। यह विकृति व्यापक है। भावनात्मक दृष्टिकोण से विशेष रूप से कमजोर विषयों में, यह कम नाटकीय घटनाओं से भी शुरू हो सकता है और लंबे समय तक चल सकता है, निर्णायक रूप से उनके सामाजिक, भावनात्मक और पेशेवर जीवन को प्रभावित कर सकता है। इस अवसादग्रस्तता विकार से प्रभावित विषयों के विश्लेषण किए गए कई मामलों के लक्षण बेकार, निराशा, उदासीनता, उदासी, भावनात्मक नाजुकता, बार-बार रोना, चिड़चिड़ापन, खाने के विकार, मनोदशा-राजा नींद, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई की भावनाएं हो सकती हैं। उनमें अपराध बोध से लेकर आत्म-सम्मान की कमी तक शामिल हैं। इस रोग में ज्यादातर मामलों में अन्य लक्षण भी जुड़ जाते हैं: तेज आवाज के कारण बेचैनी, सांस लेने में कठिनाई, मुंह सूखना और थकान। हम रोगी द्वारा "नकाबपोश" अवसाद की बात करते हैं, इस प्रतिक्रियाशील अवसाद के प्रकारों में से एक, जब अवसादग्रस्तता की स्थिति अनजाने में विभिन्न मनोदैहिक विकारों के पीछे छिपी होती है।
यदि बीमारी का समय पर इलाज नहीं किया जाता है और इस पर काबू पाया जाता है तो अवसादग्रस्तता के विघटन का खतरा होता है, जिसका इलाज दवा-समर्थित मनोचिकित्सा से किया जा सकता है।
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प्रतिक्रियाशील अवसाद: दु: ख और अन्य घटनाओं को संसाधित करने में विफलता जो इस व्यक्तित्व विकार का कारण बन सकती है।
जब किसी प्रियजन के खोने या अलगाव की बात आती है, तो यह उसकी तीव्रता और गहराई नहीं है जितना कि समय की लंबाई और दर्द को प्रबंधित करने के व्यक्ति के तरीके को रोगी के प्रतिक्रियाशील अवसाद में माना जाना चाहिए। यह स्पष्ट रूप से एक ऐसी घटना है जो अत्यधिक दर्द पैदा करती है और जिसे विभिन्न चरणों के माध्यम से काम करना चाहिए। प्रतिक्रियाशील अवसाद के मामलों में, विकार से पीड़ित रोगी घटना को संसाधित नहीं करता है, लेकिन इसे पूरी तरह से बेचैनी में लगातार राहत देता है। समय के साथ इस बीमारी को नुकसान से विशेष रूप से जुड़ा हुआ नहीं माना जा सकता है, जो ट्रिगरिंग कारक भी था। यह ठीक कारण है, ट्रिगर करने वाले कारक, जो प्रतिक्रियाशील अवसाद और प्रमुख अवसाद के बीच अंतर करते हैं, विकार की अवधि इतना अधिक नहीं है, सबसे पहले एक विशिष्ट दर्दनाक घटना से जुड़ा हुआ है। जाहिर है कि अस्तित्व की दर्दनाक घटनाओं के सामने हर किसी की एक जैसी प्रतिक्रिया नहीं होती है, हर कोई गहरे अवसाद में नहीं पड़ता है। कुछ पूर्वनिर्धारित विषयों में, या जो विशेष रूप से कठिन अवधि से गुजरते हैं, इस प्रकार की एक ही घटना प्रतिक्रिया करने में असमर्थता का कारण बन सकती है। : मदद मांगना और मदद मांगना महत्वपूर्ण है। अपने आप को अपने जीवन में कैदी खोजने का जोखिम बहुत अधिक है!
प्रतिक्रियाशील अवसाद: इनमें से कुछ मामलों में मनोदशा में सुधार के लिए मनोचिकित्सा का हस्तक्षेप और दवाओं का उपयोग आवश्यक है
यदि विशेष रूप से दर्दनाक शोक के महीनों बाद भी रोगी की पीड़ा में सुधार के कोई संकेत नहीं दिखते हैं, तो लक्षित सहायता के लिए मनोचिकित्सा सत्रों का सहारा लेना चाहिए। खासकर यदि आप अपने सामान्य शिकार और काम को फिर से शुरू करने में असमर्थ हैं, यदि आप दोस्तों और परिवार के साथ संबंधों से बचते हैं; यदि आप दिन और रात के एक बड़े हिस्से के लिए एक बहुत गंभीर उदासी या लापता व्यक्ति के जीवन को बचाने के लिए सब कुछ नहीं करने के लिए दोषी ठहराते हैं, यदि आप जीवन को अर्थहीन समझने लगते हैं और लगातार मृत्यु के विचार पर लौटते हैं। इन सभी मामलों में, इस उदास मनोदशा विकार से पीड़ित लोगों के सबसे करीबी लोगों को संवेदनशील और चतुराई से उन्हें क्षेत्र के विशेषज्ञ से मदद लेने के लिए आमंत्रित करना चाहिए, खासकर अगर गंभीर चिंता विकार, आत्म-हानिकारक विचार, एक बीमारी के विकास का पता चला है। या सूजन, ट्यूमर या दर्द पूरे शरीर में फैल गया।
प्रतिक्रियाशील अवसाद से पीड़ित लोगों के अन्य विशिष्ट लक्षण भी मनोदैहिक दवाओं, दवाओं, निकोटीन या शराब का दुरुपयोग, किसी भी काम को करने में कठिनाई, कम आत्मसम्मान, अपनी खुद की संभावनाओं में अविश्वास, आसन्न भयानक घटनाओं की भावना के लिए चिंता हैं; गंभीर थकान, सोने और खाने में कठिनाई, बेचैन नींद, एमेनोरिया, गैस्ट्रिक दर्द, आत्महत्या के लिए संकेत। अन्य अभिव्यक्तियाँ भी देखने के लिए उन्हें डॉक्टर को रिपोर्ट करने के लिए हैं: लापता व्यक्ति को संबोधित निरंतर और हताश विचार, याद रखने के लिए साझा किए गए सभी क्षण और किसी भी चीज से बचें जो उन्हें याद दिलाती है; लगभग हर चीज में रुचि की कमी; एक प्राकृतिक घटना के रूप में मृत्यु को स्वीकार न करना; हर चीज और हर किसी से क्रोध और वैराग्य, किसी भी स्थिति से खुशी महसूस करने में असमर्थता और यहां तक कि मानसिक रूप से अच्छे समय को फिर से जीना खोए हुए प्रियजन के साथ बिताए शांति के साथ।
प्रतिक्रियाशील अवसाद: आप इस गंभीर जीवन को प्रभावित करने वाले व्यक्तित्व विकार से कैसे उबर सकते हैं?
प्रतिक्रियाशील अवसाद के लिए पूर्वानुमान आमतौर पर प्रमुख अवसाद की तुलना में बहुत अधिक अनुकूल होता है। चूंकि प्रतिक्रियाशील अवसाद उन घटनाओं से उत्पन्न होते हैं जो उन्हें ट्रिगर करते हैं, उल्लेखनीय प्रगति और अंततः संतोषजनक परिणाम मनोचिकित्सा के लिए अपेक्षाकृत कम समय में प्राप्त किए जा सकते हैं। सब कुछ शुरू होने वाला है। वास्तव में, यह उस रोगी के लिए सबसे कठिन क्षण है जो शायद ही मनोचिकित्सा पर भरोसा करता है। सभी मामलों में, अवसादग्रस्तता की स्थिति उसके शरीर की शारीरिक स्थिति पर कार्य करती है, उसे मनोचिकित्सा प्रक्रिया का सामना करने के लिए आवश्यक ऊर्जा से वंचित करती है। प्रतिक्रियाशील अवसाद वाले लोगों के लिए शाम का समय बहुत कठिन होता है। अंधेरा चिंता बढ़ाता है, मौन अकेलेपन की धारणा को बढ़ाता है, थकान मूड को प्रभावित करती है और शारीरिक ऊर्जा के स्तर को और भी कम करती है। कभी-कभी डॉक्टर एक सहायक के रूप में चिंताजनक दवाओं के उपयोग की सिफारिश करते हैं, खासकर अगर रोगी गंभीर भावनात्मक नाजुकता का खुलासा करता है। यदि नींद की गड़बड़ी लंबे समय तक लगातार बनी रहती है और विषय की शारीरिक स्थिति से समझौता कर सकती है, तो विशेषज्ञ सम्मोहन-प्रेरक दवाएं लिख सकता है यदि निरंतर तनाव रोगी को अपने कर्तव्यों को पूरा करने से रोकता है और सामान्य दैनिक कठिनाइयों का सामना करता है। जाहिर है, इस रास्ते में विषय की मदद के लिए अकेले दवाएं पर्याप्त नहीं हैं। किशोरों और बुजुर्गों (विशेषकर महिलाओं) में अक्सर प्रतिक्रियाशील अवसाद के मामलों में, सचेत उदासी की बहुत उच्च अवस्था देखी जाती है। बहुत बार इस प्रकार के अवसाद से मादक पदार्थों की लत और शराब की लत लग सकती है। PTSD के साथ प्रतिक्रियाशील अवसाद को भ्रमित कर सकता है। पहले में, हालांकि, कारण कारणों में विषय के आत्म-प्रेम में घाव शामिल है और अवसादग्रस्तता प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
किशोर अवसाद: जब कुछ किशोर मूड में गड़बड़ी और वापसी और उदासी के व्यवहार प्रकट करते हैं
20वीं सदी के अंत में अवसाद पश्चिम में एक महामारी की तरह फैल गया। प्रतिक्रियाशील अवसाद, एक दर्दनाक घटना से जुड़ा हुआ है, अक्सर किशोरों में भी व्यवहार के तहत मुखौटा होता है जो उन्हें उनकी पीड़ा (शराब और नशीली दवाओं का उपयोग, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन, एनोरेक्सिया, बुलिमिया, चिंता, अनिद्रा, अति सक्रियता) को समझने में मदद करता है। इन मामलों में, मनोचिकित्सा को पारिवारिक स्तर पर हस्तक्षेप करना चाहिए ताकि उन कारणों को समझने की कोशिश की जा सके जो किशोर को उस बिंदु तक ले गए। अक्सर इसे दवाओं के साथ इलाज करने के लिए मस्तिष्क रासायनिक असंतुलन का केवल एक विकृति माना जाता है। लेकिन मुश्किल में पड़े इन बहुत छोटे लोगों को न केवल दवाओं की जरूरत है, बल्कि वयस्कों, माता-पिता, प्रोफेसरों, विशेषज्ञों को समझने की जरूरत है। अवसादग्रस्त किशोरों के मामलों में यह समझना आवश्यक है कि क्या यह उम्र के कारण क्षणिक अवसाद है या प्रतिक्रियाशील अवसाद, किसी गंभीर घटना के बाद, माता-पिता या भाई-बहन की मृत्यु, माता-पिता का तलाक, दुर्व्यवहार, दुर्व्यवहार, एक रोमांटिक रिश्ते का अंत या अन्य। किशोर अक्सर अपने दर्द को परोक्ष रूप से व्यक्त करते हैं, वे मदद के लिए मौन अनुरोध करते हैं: उनके कमरे में अलगाव, उपस्थिति और व्यक्तिगत स्वच्छता की खराब देखभाल, स्कूल में आत्म-हाशिए पर रहना, लगातार सिरदर्द, अपने शौक के प्रति उदासीनता, आत्म-नुकसान, परिवार के सदस्यों के खिलाफ हिंसा, जो अक्सर केवल उनकी रक्षा करने की कोशिश करते हैं, लेकिन एक मनोचिकित्सक की मदद के लिए एक अनिवार्य आवश्यकता है। पारिवारिक मनोचिकित्सा के साथ, माता-पिता अवसादग्रस्तता के लक्षणों के कारणों (आंतरिक संघर्ष, असंसाधित दर्द, रिश्तों में अस्वस्थता) को समझने में सक्षम हो सकते हैं। बच्चों को नशे से मुक्ति नहीं।
उन्हें घुसपैठ करने वाले दोस्तों और सहपाठियों के साथ बातचीत से जोड़ा जा सकता है जो उन्हें धमकाते या पीड़ा देते हैं; शिक्षकों के साथ संबंध जो बहुत दमनकारी हैं या उनका मजाक उड़ाते हैं; माता-पिता के संघर्ष पर परित्याग या अपराध का डर। मनोचिकित्सा में दादा-दादी भी शामिल होना चाहिए, क्योंकि माता-पिता के रिश्ते उनके मूल के परिवारों के साथ भी महत्वपूर्ण है। एक किशोर का आंतरिक जीवन अक्सर माता-पिता के साथ संबंधों से जटिल होता है जो बहुत आशंकित होते हैं या उनमें से अधिकांश की मांग करते हैं। पूरे परिवार पर काम करने से, बिना किसी विकार के संबंध बनाने के बेहतर तरीके बनते हैं और किशोर को उन भूमिकाओं और अपेक्षाओं से छुटकारा मिलता है जो उसके अनुरूप नहीं होती हैं। माता-पिता सबसे ऊपर इस डर से घबराते हैं कि उनके बच्चे, गंभीर अवसाद के कारण, उनके बच्चों को ले सकते हैं अपना जीवन महत्वपूर्ण यह सबसे ऊपर है कि अधिक अनुकूल पूर्वानुमान के लिए अवसादग्रस्त लक्षणों को जल्दी पकड़ लिया जाता है।
प्रतिक्रियाशील अवसाद का उपचार: मनोवैज्ञानिक उपचार से लेकर अवसादरोधी दवाओं तक, अन्य मूड दवाओं तक
ट्रिगरिंग घटना के लिए रोगी की प्रतिक्रिया को सामान्य करने के लिए उपचार अनिवार्य रूप से मनोचिकित्सात्मक है। हम व्यसन और व्यसन से बचने के लिए नशीली दवाओं से बचने की कोशिश करते हैं; जब तक स्थिति बढ़ नहीं जाती तब तक एंटीडिपेंटेंट्स का संकेत नहीं दिया जाता है। यहां तक कि विक्षिप्त अवसाद से पीड़ित लोग भी दर्दनाक या अत्यधिक तनावपूर्ण स्थिति के सामने उदास हो जाते हैं; यह लक्षणों की शुरुआत और ट्रिगरिंग कारक के बीच की कड़ी के लिए प्रतिक्रियाशील से अलग है। अंतर्जात के कारण मनुष्य में निहित हैं, जैसे कि आंतरिक झगड़े, पिछले नकारात्मक अनुभव, आघात। प्रतिक्रियाशील अवसाद में एक मनोवैज्ञानिक की मदद आवश्यक है, जब तक कि रोगी हर चीज के प्रति अपनी उदासीनता और अपनी ऊर्जा की कमी पर काबू पा लेता है। प्रतिक्रियाशील या स्थितिजन्य अवसाद के लक्षणों को कम करने के लिए नियमित नींद, स्वस्थ भोजन, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ बातचीत, एक सहायता समूह और नए शौक खोजने की जरूरत है। अक्सर, हालांकि, उदास मनोदशा और अविश्वास उन्हें अच्छी चिकित्सा करने से रोकते हैं। दोस्तों और रिश्तेदारों को भी इस विषय में मदद करने की कोशिश करनी चाहिए। कुछ अध्ययनों का मानना है कि यह एक वंशानुगत आनुवंशिक कारक है जो कुछ मामलों में अवसाद की प्रवृत्ति को निर्धारित करता है, दूसरों के लिए पिछले अनुभवों के कारण, इसलिए मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक कारणों से। दोनों ही मामलों में, यदि आप प्रतिक्रियाशील अवसाद के शिकार हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इससे पीड़ित है, तो किसी मनोवैज्ञानिक से मदद मांगें और इस क्षण का सामना करने की ताकत पाएं, खुद की मदद करें और प्रतिक्रिया दें।
