बच्चों में बचपन की ईर्ष्या क्या है और इससे कैसे निपटें?
अक्सर ऐसा होता है कि जब कोई नया भाई / बहन आता है, तो घर में अंधेरा हो जाता है। यह सामान्य बचपन की ईर्ष्या है जो बच्चों में मजबूत भावनाओं और नई असुरक्षाओं को जन्म देती है। माता-पिता के रूप में आपका काम उसे इन भावनाओं का सामना करने के लिए तैयार करना है। और उसे समझाएं कि आप हमेशा उसके लिए रहेंगे। सिर्फ आप दोनों के लिए समय निकालकर शुरुआत करें: एक बच्चे के लिए खेलने का क्षण बहुत महत्वपूर्ण है, यह समझने के लिए वीडियो देखें।
शिशु ईर्ष्या क्या है और इसे कैसे पहचाना जाता है
एक बच्चे से ईर्ष्या करना पूरी तरह से सामान्य है, खासकर जब उसे पता चलता है कि वह अब अपने माता-पिता के लिए ब्रह्मांड का केंद्र नहीं है। ऐसा अक्सर तब होता है जब उसे पता चलता है कि परिवार के संदर्भ में दूसरा बच्चा रास्ते में है।
हर बच्चा अपने भाई-बहनों से ज्यादा माँ और पिताजी से प्यार करना चाहता है, लेकिन ऐसे मामले हैं जहाँ यह ईर्ष्या कुछ अनियंत्रित कर देती है। क्या ऐसा हो सकता है कि समय के साथ प्रतिद्वंद्विता की भावनाएँ लुप्त होने के बजाय और बिगड़ जाएँ? आज हम बचपन के इन सभी विशिष्ट व्यवहारों को समझाने की कोशिश करते हैं, साथ ही आपको संकट की स्थितियों से निपटने के बारे में कुछ उपयोगी सलाह भी देते हैं।
बचपन की ईर्ष्या अलग-अलग उम्र में हो सकती है और आमतौर पर माता-पिता के प्रति महसूस की गई निराशा की भावना से जुड़ी होती है। या यों कहें, ऐसा तब होता है जब बच्चा उस ध्यान में बदलाव महसूस करता है जो माँ या पिताजी उसे देते हैं, और बहुत बार ऐसा तब होता है जब बच्चा रास्ते में होता है।
पैथोलॉजिकल ईर्ष्या से शारीरिक भेद करने में सक्षम होना अच्छा है: पहला प्रकट होता है जब पारिवारिक जीवन (एक नया जन्म या पारिवारिक बीमारी) में विशिष्ट घटनाएं होती हैं और परिवार की गतिशीलता के भीतर इस परिवर्तन से प्रेरित होती है; बिना कारण के ईर्ष्या, दूसरी तरफ हाथ, विशेष कारण होने पर प्रकट नहीं होता है। यह भी पहचाना जाता है क्योंकि पीछे हटने के बजाय, यह खराब हो जाता है, और समय के साथ आक्रोश बढ़ता है, जिससे प्रियजनों के प्रति भी टूटना होता है। इस मामले में बच्चे को प्रबंधित करने का एकमात्र तरीका है चिकित्सा सलाह लेना है।
बच्चे में ईर्ष्या को कैसे रोकें?
बच्चे में पैदा होने वाली ईर्ष्या और क्रोध की भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश करने के लिए आप कुछ रोकथाम के उपाय कर सकते हैं। दोनों बच्चों की भलाई के लिए और पूरे परिवार की भलाई के लिए, बच्चों को छोटे भाई या बहन के आगमन के लिए तैयार करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान आपकी बाहों में पहला जन्म; यदि आप वास्तव में उसे कुछ अतिरिक्त गले नहीं दे सकते हैं, तो वे माँ-बेटे के रिश्ते में एक महत्वपूर्ण क्षण हैं!
ईर्ष्या प्यार न करने के दृढ़ विश्वास से आती है और यह सबसे बड़ी बाधा है जिसका माता-पिता को सामना करना पड़ता है: घर के छोटे को यह समझाने के लिए कि वे हमेशा उसके बगल में रहेंगे और हमेशा उससे प्यार करेंगे। हमें उसकी भावनाओं की खोज करने के लिए उसका मार्गदर्शन करना चाहिए और उन्हें प्रबंधित करना कैसे संभव है। इस समर्थन के लिए धन्यवाद, छोटा बड़ा होना और परिपक्व होना सीखेगा और भविष्य के रिश्तों का अधिक आसानी से सामना करने में सक्षम होगा।
एक छोटे भाई के अनुभव को सकारात्मक तरीके से जीने वाला बच्चा अधिक आत्मविश्वासी होता है और अपनी भावनाओं का डटकर सामना करने में सहज महसूस करता है। हमेशा अपने बच्चों की विशिष्टता को बनाए रखें, वे अधिक सराहना महसूस करेंगे। आप होमवर्क का एक विभाजन भी व्यवस्थित कर सकते हैं जो प्रत्येक के गुणों को बढ़ाता है और प्रत्येक बच्चे द्वारा प्राप्त सफलताओं की प्रशंसा करना कभी नहीं भूलें: इस प्रकार आप आत्म-सम्मान को मजबूत करते हैं और कम से कम करते हैं भाइयों के बीच ईर्ष्या।
जाहिर है, ये सलाह उन स्थितियों में लागू होती हैं जहां सामान्य शिशु ईर्ष्या उत्पन्न होती है; ऐसे मामलों में जहां नैदानिक विकार है और बच्चे द्वारा अनुभव की जाने वाली पीड़ा विशेष घटनाओं के कारण नहीं है, एक विशेष चिकित्सक से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।
आइए अब सबसे सामान्य प्रकार की बचपन की ईर्ष्या का विश्लेषण करें।
भाई-बहनों के प्रति बच्चों की ईर्ष्या
यह विकास के युग में एक अत्यंत व्यापक भावना है और बहुत बार यह ज्येष्ठ होता है जो इसे अपनी पूरी ताकत से, छोटे भाई-बहनों के प्रति महसूस करता है। आम तौर पर यह बाहरी, पर्यावरणीय या विकासवादी कारकों का परिणाम होता है, लेकिन कुछ आनुवंशिक कारण भी हो सकते हैं।
भाई-बहनों के बीच ईर्ष्या तब स्पष्ट होती है जब बच्चों में से एक परिवार का "विशेषाधिकार प्राप्त" होता है, यानी वह जो माता-पिता का सबसे अधिक ध्यान रखता है। परिवार के नए सदस्य के जन्म के लिए 2 से 5 वर्ष की आयु सीमा सबसे महत्वपूर्ण क्षण है क्योंकि यह लगाव का चरण है, और इसलिए प्रबंधन के लिए बहुत नाजुक है। यदि दूसरा बच्चा दूसरे से थोड़ी दूरी पर आता है (3 के भीतर) वर्ष), सभी देखभाल की जरूरत है कि दोनों बच्चों को ओवरलैप की आवश्यकता होती है।
कैसे पहचानें कि बच्चा अपने भाई से ईर्ष्या करता है? आमतौर पर बेचैनी की यह भावना कई तरीकों से व्यक्त की जाती है: अनुचित मिजाज, नाखुशी के संकेत (बिना किसी कारण के रोना), प्रतिगमन और व्यवहार में अचानक बदलाव (एक क्लासिक बेडवेटिंग है, भले ही बच्चा काफी बूढ़ा हो) और गैर-स्वीकृति भी दूसरों की कीमत पर अपनी गलतियाँ। बच्चा भी आक्रामक व्यवहार कर सकता है और पालन करने के लिए तैयार नहीं हो सकता है। विशेष रूप से, क्रोध की अभिव्यक्तियाँ सबसे छोटे की ओर निर्देशित होती हैं और नवजात को संबोधित चुभने वाले वाक्यांशों को सुनना असामान्य नहीं है।
माँ या पिताजी की ईर्ष्या
एक बच्चा अपनी मां को सब कुछ अपने लिए चाहता है, लेकिन हकीकत कुछ और ही है। विशेष रूप से केवल बच्चों के मामले में, ऐसा होता है कि बच्चा अपने माता-पिता के प्रति ईर्ष्या महसूस करता है, जिससे वह सबसे अधिक जुड़ा होता है, आमतौर पर माँ।
यह रवैया ओडिपस कॉम्प्लेक्स (लड़कों के लिए) या इलेक्ट्रा (लड़कियों के लिए) के कारण उत्पन्न होता है, दोनों का विश्लेषण फ्रायड ने विकासवादी मनोविज्ञान के अपने अध्ययन में किया था।
यह एक बहुत ही पहचानने योग्य ईर्ष्या है क्योंकि इसकी विशिष्ट विशेषताएं हैं: यह पांचवें या छठे वर्ष की उम्र के आसपास प्रकट होती है और यह अचेतन प्रेम का एक रूप है। भावना विपरीत लिंग के माता-पिता को संबोधित की जाती है, जबकि दूसरे के खिलाफ शत्रुतापूर्ण और प्रतिस्पर्धी अभिव्यक्तियां होती हैं।
चिंता न करें, अगर आपने देखा है कि आपका बच्चा इन व्यवहारों के साथ खुद को अभिव्यक्त करता है, तो सब कुछ सामान्य है! यह एक ऐसा चरण है जिससे बच्चे अपनी भावनात्मक परिपक्वता विकसित करने के लिए गुजरते हैं और यह स्वतः ही हल हो जाता है जब बच्चे को इस तथ्य के बारे में पता चलता है कि वह परिवार में अपने समान लिंग के साथ माता-पिता की जगह नहीं ले पाएगा, लेकिन वह ऐसा करेगा एक या एक से अधिक जीवन साथी खोजने के लिए बड़े होने का इंतजार करना पड़ता है।
इन चरणों में जीवित रहने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि माँ और पिताजी के बीच का संबंध आधार पर ठोस और शांत हो, क्योंकि अन्यथा बच्चा वयस्कों के बीच तनाव के संकेतों को विपरीत लिंग के माता-पिता से ईर्ष्या करने का एक और कारण समझ सकता है।
बचपन की ईर्ष्या को कैसे प्रबंधित करें: सुनें और आश्वस्त करें
चूंकि बचपन की ईर्ष्या न केवल बच्चों पर बल्कि माता-पिता पर भी निर्भर करती है, इसलिए अपने बच्चों के साथ खुले दिल से बातचीत करना महत्वपूर्ण है। परिवार में छोटे-छोटे झगड़े हों तो माहौल अप्रिय हो सकता है और तनाव का अनुभव हो सकता है। अक्सर ऐसा नहीं होता है कि भाई-बहनों के बीच क्लासिक चिढ़ाने के सामने माता-पिता घबरा जाते हैं, क्योंकि उन्हें इसका कारण समझ में नहीं आता है। इसके बजाय, तुरंत यह पहचान कर कि एक बच्चे को नए जन्म से जलन हो रही है, उसे यह समझने में मदद करने के लिए कुछ रणनीतियाँ बनाई जा सकती हैं कि ईर्ष्या और प्रतिस्पर्धा की भावना को महसूस करने का कोई कारण नहीं है।
इसलिए, सबसे पहले, ईर्ष्या की उत्पत्ति को समझना आवश्यक है: माता-पिता के रूप में आप अपने छोटे लड़के और उस वातावरण को जानते हैं जिसमें वह अच्छी तरह से रहता है। एक बार जब आप भावना के स्रोत की पहचान कर लेते हैं, तो आप उसके अनुसार कार्य कर सकते हैं।
हमेशा उसकी भावनाओं को आवाज दें, एक संवाद स्थापित करने का प्रयास करें ताकि आप समझा सकें कि वह क्या महसूस कर रहा है, उसकी बात सुनें और अपने आप को उसके स्थान पर रखें; इसका मतलब उसकी हर शरारत या आक्रामक कार्रवाई को सही ठहराना नहीं है, बल्कि उसकी भावनाओं को रोकना नहीं है।
उसके व्यवहार का न्याय न करने का प्रयास करें, और साथ ही आपका ध्यान आकर्षित करने के उद्देश्य से दृष्टिकोण को कम करें, जैसे अत्यधिक रोना और नखरे। आप उन्हें नियमों के साथ रखने की कोशिश कर सकते हैं कि एक तरफ नकारात्मक भावनाओं को शांत करें और दूसरी तरफ सकारात्मक व्यवहार बढ़ाएं; जब बच्चा सीमाओं का सम्मान करने का प्रबंधन करता है, तो उसे मीठे शब्दों और बहुत स्नेह से पुरस्कृत करें, वह धीरे-धीरे स्वयं को सीखेगा -प्रबंधन वैकल्पिक रूप से थीम वाली नौकरियों के साथ या मोंटेसरी शांत के जार के साथ प्रयास करें।
इन नियमों का स्पष्ट रूप से सम्मान किया जाना चाहिए, और यदि वे परिवार में अन्य अभिनेताओं को शामिल करते हैं, तो सभी को उनका पालन करना चाहिए। दंड या अत्यधिक कठोर तरीकों की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि हम सबसे पहले आक्रामक रवैये वाले बच्चों को संबोधित करेंगे, तो वे हमारी नकल करने की प्रवृत्ति रखेंगे!
परिवार में भाई-बहनों के बीच ईर्ष्या को प्रबंधित करने का एक और तरीका है, एक और दूसरे के विशेषाधिकारों पर जोर देना, शायद सबसे बड़े बच्चे या सबसे छोटे बच्चे होने के सकारात्मक पहलुओं की प्रशंसा करना।
जिस रवैये को हमेशा बढ़ावा दिया जाना चाहिए वह शांत और आश्वस्त करने वाला है: अपने बच्चों के लिए महसूस किया गया प्यार बिना शर्त है और उनकी असुरक्षा को कम करने के लिए एक भाई और दूसरे के बीच कोई तुलना नहीं होनी चाहिए। भले ही आपका बच्चा अब तक आपको लगता है "महान", वास्तव में यह पूर्ण विकास में है और इसे दुनिया में लाने वालों द्वारा समर्थित महसूस करने की निरंतर आवश्यकता है।
बचपन की ईर्ष्या पर काम करना थका देने वाला हो सकता है, लेकिन ऐसा करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दुख का एक स्रोत है, जिसका अगर शुरुआत में इलाज नहीं किया गया, तो यह बच्चे के भविष्य के पारस्परिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है।
बचपन की ईर्ष्या से निपटना: अंतिम व्यावहारिक सुझाव
- संघर्षों को स्वयं हल करके बच्चों को उनकी गलतियों से सीखने का अवसर दें; यदि वे मारपीट करते हैं तो स्पष्ट रूप से आपको हस्तक्षेप करना होगा, जो अक्सर तब होता है जब भाई-बहनों की उम्र में बड़ा अंतर नहीं होता है;
- आपके द्वारा स्थापित नियम स्पष्ट और सरल होने चाहिए, ताकि छोटे बच्चे भी जब वे एक निश्चित सीमा को पार करें तो समझ सकें;
- जब आप देखें कि लड़ाई किसने शुरू की है, तो किसी का पक्ष न लें; यह दोहराना बेहतर है कि एक निश्चित कार्रवाई गलत है, उदाहरण के लिए, परिवार में एक दूसरे को नहीं मारता है;
- ऐसे मामलों में जहां बच्चे अपने आप शांति नहीं बना सकते हैं, उन्हें संक्षेप में अलग करें, भले ही केवल 5 मिनट के लिए।