गर्म मौसम में अपने बच्चे को मॉइस्चराइज़ और सुरक्षित रखें
अपने बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
गर्मियों में, आपको हर दिन अपने बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत होती है। एक मॉइस्चराइजिंग क्रिया के अलावा, मूल क्रीम त्वचा को गहराई से पोषण देती हैं और बाहरी एजेंटों, जैसे गर्मी से आक्रामकता से सुरक्षा प्रदान करती हैं।
अपने बच्चे के चेहरे और हाथों पर प्रत्येक स्नान के बाद और हर बार जब आप उसे बाहर निकालें तो डे क्रीम लगाएं, और शरीर के बाकी हिस्सों को भी एक विशिष्ट क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
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किन उत्पादों का उपयोग करना है?
बच्चों के लिए विशिष्ट उत्पाद चुनें जो उनकी त्वचा के लिए उपयुक्त हों जो अभी पूरी तरह से परिपक्व न हों। सामान्य तौर पर, वयस्कों के लिए उत्पाद बच्चों की त्वचा के लिए बहुत आक्रामक होते हैं, यहां तक कि साधारण मॉइस्चराइज़र भी।
चुनी गई क्रीम में हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूला और तटस्थ पीएच होना चाहिए। अक्सर इन उत्पादों को शिया बटर, कैलेंडुला, एलोवेरा या थर्मल पानी से समृद्ध किया जाता है। यदि आपके बच्चे की त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप एक ठंडी क्रीम का उपयोग कर सकती हैं, जिसमें गर्मियों में भी अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग क्रिया होती है।
अपने बच्चे को ताज़ा करें
स्प्रे पानी की एक कैन हमेशा हाथ में रखें (आप इसे किसी भी सुपरमार्केट में पा सकते हैं) कि आपने कुछ फ्रिज में छोड़ दिया है और इसे अपने बच्चे के चेहरे पर नियमित अंतराल पर स्प्रे करें, आप देखेंगे कि उसे बहुत मज़ा आएगा। आप एक वॉशक्लॉथ को भी गीला कर सकते हैं और इसे अपने शरीर पर पोंछ सकते हैं ताकि आपको तुरंत ताजगी का अहसास हो।
यदि आपके पास एक बगीचा है, तो आप एक छोटा inflatable पूल खरीद सकते हैं, जो खेलते समय ठंडा करने के लिए एकदम सही है, लेकिन इस मामले में, अपने बच्चे को कभी अकेला न छोड़ें! सिर को हमेशा ढककर रखना न भूलें, क्योंकि पानी के प्रतिबिंब से सूर्य के हानिकारक प्रभाव बढ़ जाते हैं।
उसे नियमित अंतराल पर पिलाते रहें
गर्मियों में अक्सर पीना जरूरी है। आपका बच्चा, खासकर अगर वह बहुत छोटा है, प्यास लगने पर पानी माँगने की उसे अभी तक सजगता नहीं है, आपको उसे अक्सर पर्याप्त पेय देने के बारे में सोचना होगा। मात्रा के बारे में कोई नियम नहीं हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु दिन भर नियमित अंतराल पर शराब पीता रहे। आप उसे ठंडे दूध की बोतल भी दे सकते हैं, इसमें पानी की तरह ही मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
घर में
घर में, बाहर की गर्मी को प्रवेश करने से रोकने के लिए अंधों को बंद रखें। आप पंखे से हवा का प्रवाह भी बना सकते हैं, लेकिन इसे सीधे अपने बच्चे की ओर न करें। अपने शिशु को अपनी बाँहों में दबाए बिना या बार-बार वाहक में डाले बिना सांस लेने दें। उसे फिजूलखर्ची और पसीने से बचाने के लिए, उसे कुछ शांत गतिविधियों की पेशकश करें। यदि यह वास्तव में गर्म है, तो अपने बच्चे को केवल डायपर पहनाने में संकोच न करें, भले ही वह कुछ ही दिनों का हो।
इसे धूप से कैसे बचाएं
सूरज आपके बच्चे का असली दुश्मन है! समुद्र तट पर, लेकिन शहर में भी सनस्क्रीन के साथ प्रचुर मात्रा में है: बच्चों के लिए एक विशिष्ट क्रीम का उपयोग करें, अधिमानतः यदि आप समुद्र तट पर या पूल में हैं तो जलरोधक। 12 से 16 के बीच उसे कभी भी धूप में न रखें, बल्कि उसे झपकी लेने का मौका दें। उसके धूप का चश्मा लगाना न भूलें: उसकी आँखें नाजुक हैं और अपूरणीय क्षति हो सकती है। अपने चेहरे की रक्षा के लिए और सनस्ट्रोक से बचने के लिए, टोपी का छज्जा के साथ या बिना टोपी पहनें।
सबसे गर्म घंटों से सावधान रहें
अपने बच्चे को किसी भी समय बाहर न ले जाएं, सबसे गर्म घंटों और दिनों से बचें जब तापमान 30 डिग्री से अधिक हो जाता है: भले ही आपका बच्चा सीधे सूर्य के संपर्क में न हो, प्रैम अंदर गर्मी बरकरार रखता है। वही घुमक्कड़ के लिए जाता है: बच्चा जमीन के करीब है और डामर की गर्मी महसूस करता है। कार लेने से बचें, जो एक वास्तविक ओवन बन सकती है, और इसके बजाय जंगल में या पानी के एक शरीर के पास (नदी के किनारे या झील के किनारे पर) चलने का प्रस्ताव दें, जहां यह कम गर्म हो।
