बच्चे के जीवन का चौथा सप्ताह: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
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माता का स्वास्थ्य
4 प्रसवोत्तर सप्ताह
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कुछ हरकत करने के लिए वापस आने के लिए और अपने बच्चे को बाहरी दुनिया की आदत डालने के लिए, हर दिन लंबी सैर करें!
गर्भावस्था के दौरान आपके पेरिनेम का गंभीर परीक्षण किया गया है - वज़न को ज़्यादा न करें। बच्चे और बैग के अलावा, अपने आप को लिफाफों से सीमित करने का प्रयास करें!
आपके बच्चे के जन्म ने आपकी लय को बिगाड़ दिया है और रात का खाना आपको बहुत थका देता है। थकान को सीमित करने के लिए, अपनी लय को बच्चे की लय के अनुकूल बनाएं: आराम करें और जब वह भी सोए तो झपकी लें।
बच्चे का विकास
बच्चा रो रहा है
क्या आपका बच्चा अक्सर रोता है? यह सामान्य है, उसके लिए चीखें आपके साथ संवाद करने का मुख्य साधन हैं। रोने के पांच प्रकारों को वर्गीकृत किया गया है: भूख, दर्द, क्रोध, हताशा, जिसमें ध्यान आकर्षित करने के लिए रोना लगभग 3-4 सप्ताह में जोड़ा जाता है।
अक्सर, जब रात होती है, तो कई बच्चे अधिक रोते हैं, शायद इसलिए कि वे दिन के इस समय से डरते हैं। या, वे ऐसा दिन भर में बने तनाव को दूर करने के लिए करते हैं। अपने बच्चे को शांत करने के लिए, आप कुछ शांत संगीत बजा सकते हैं या उसे नहला सकते हैं।
उसकी गतिविधियाँ: सो जाओ, अपना सिर उठाने की कोशिश करो, चारों ओर देखो
- बच्चा दिन में लगभग 20 घंटे भ्रूण की स्थिति में सोता है। समय-समय पर, वह अपने सिर को संक्षेप में उठाने का प्रबंधन करता है, खासकर जब आप उसके करीब आते हैं। वह अपने नन्हे हाथों को बंद रखता है और अपनी मुट्ठियां भींच लेता है। यह अपने हाथ में आने वाली हर चीज से चिपक जाता है और फिर भी नहीं जानता कि वस्तुओं को स्वेच्छा से कैसे छोड़ा जाए: यह लोभी है।
- आपका शिशु कुछ सेकंड के लिए आप पर या किसी वस्तु पर अपनी निगाहें टिकाए रखने में सक्षम होता है। उसका ध्यान हर उस चीज़ से आकर्षित होता है जो चलती है, चमकीले रंगों से, लोगों के चेहरों से ... वह अपने बिस्तर से लटके मोबाइल को देखना पसंद करता है!
- अपने बच्चे को गले लगाना जारी रखें: दुलारें और आपकी त्वचा से संपर्क उसे प्रोत्साहित करें और उसे अपनी इंद्रियों को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें।
हमारी सलाह
शाम
अपने बच्चे को शाम को बेचैन होने से बचाने के लिए, आपको उसे आश्वस्त करने की आवश्यकता है। हर बच्चे को शांत होने के लिए कुछ अलग चाहिए होता है, लेकिन आप आमतौर पर उससे धीरे से बात करके, उसे लोरी गाकर या अपनी बाहों में हिलाकर ऐसा कर सकते हैं।
यदि वह अभी भी शांत नहीं होता है, तो उसे बेबी कैरियर या प्रैम में डाल दें और उसे घर के चारों ओर घूमने के लिए ले जाएं। यह चलने के दोलनों से शांत होकर समाप्त हो जाएगा।
बच्चा स्नान
शाम को उसे आराम से स्नान करने का भी आदर्श समय है: यह बच्चे को शांत करने और उसे रात के लिए तैयार करने में मदद करेगा। आप जल्द ही महसूस करेंगी कि विश्राम के इस क्षण से आपके बच्चे को क्या लाभ होंगे!
ताकि आपका शिशु सुरक्षित महसूस करे और आप सुरक्षित महसूस करें, हर चीज की योजना बनाएं: नहाने के बाद हाथ पर कुछ कपड़े रखें और पानी का तापमान जांचें (यह 35 डिग्री से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए)।
उसे पानी में भिगोने से पहले उससे कहो: एक हाथ उसकी बांह के नीचे रखो और दूसरे हाथ से धो दो ताकि वह अच्छी तरह से पकड़ सके। एक डिस्पेंसर के साथ एक बेबी क्लीनर होना आदर्श है, ताकि आप इसे एक हाथ से इस्तेमाल कर सकें।
पहले महीनों के दौरान, शरीर और बालों दोनों के लिए उपयुक्त तटस्थ उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि आपके बच्चे को बहुत पसीना आता है, खासकर सिर पर: इसे हर दिन सिर से पैर तक धोना अच्छा होता है।
खोपड़ी को रगड़ने का तथ्य जन्म के बाद अक्सर दूधिया पपड़ी की उपस्थिति को रोकता है। उसके जननांगों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। लड़कों के लिए, लिंग और चमड़ी के सिरे को बिना गोंद के साफ करें। लड़कियों के लिए, होंठों को धीरे से खोलें और धीरे से पोंछें।
स्नान को पांच मिनट से अधिक समय तक चलने की आवश्यकता नहीं है: पानी जल्दी ठंडा हो जाता है। अंत में, अपने बच्चे को अच्छी तरह सुखाएं, जलन से बचने के लिए उसकी त्वचा की छोटी परतों पर विशेष ध्यान दें।
भुलाया नहीं जाना चाहिए
बच्चे का वजन (घर पर, स्थानीय परामर्श केंद्र और या फार्मेसी में)
नियोक्ता को भेजा जाने वाला जन्म प्रमाण पत्र
जन्म कार्ड भेजें
काम से वैकल्पिक छुट्टी के लिए INPS और नियोक्ता को आवेदन करें
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