शिशु के जीवन का 5वां सप्ताह: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
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- · बच्चे का विकास
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- · भुलाया नहीं जाना चाहिए
माता का स्वास्थ्य
5 वीक पोस्ट पार्टुम
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आप स्तनपान करा रही हैं या नहीं, अपने पोषण पर ध्यान दें। आहार पर जाने की कोशिश न करें, क्योंकि आप जन्म देने के तुरंत बाद भी पूरी तरह से फिट नहीं हैं। अपने आहार से शर्करा और वसा को खत्म न करें, बल्कि उन्हें सीमित करने का प्रयास करें। विभिन्न तरीकों से खाना जारी रखें (फल, सब्जियां, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, मांस, मछली, फलियां और डेयरी उत्पाद)। और कुछ तेलों (अखरोट, रेपसीड), तेल के फलों (बादाम, अखरोट और हेज़लनट्स) में और वसायुक्त मछली में मौजूद ओमेगा 3 को न भूलें।
बच्चे का विकास
आप अभी भी अपने बच्चे को अपने हिस्से के रूप में देखते हैं और आप अभी भी पूरी तरह से सहजीवन में हैं, यह सामान्य है। वह मुस्कुराने लगता है और रंगीन खिलौनों को अधिक ध्यान से देखता है। यह उन वस्तुओं का भी अनुसरण करना शुरू कर देता है जो टकटकी से चलती हैं।
नवजात शिशु का शूल
आपके शिशु को पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जो उसे जागने पर पूरी तरह से ठीक होने से रोकती हैं। इस प्रकार का शूल, जो पहले तीन महीनों में बार-बार होता है, दर्दनाक होता है और उसे डरा सकता है। उसके कष्टों को दूर करने के लिए आप उसके लिए एक विशेष जड़ी-बूटी वाली चाय बना सकते हैं, उसके पेट पर गर्म पानी की बोतल रख कर उसे गले से लगा सकते हैं।आम तौर पर, ये रोग चौथे महीने की शुरुआत में गायब हो जाते हैं।
लेकिन अगर संकट बहुत लंबे समय तक रहता है और मुख्य रूप से रात के घंटों के दौरान होता है, तो सौंफ और कैमोमाइल युक्त उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो हवा के पुन: अवशोषण में मदद करते हैं और दर्दनाक संवेदना को कम करते हैं (फार्मेसियों और हर्बलिस्टों में एक विस्तृत विकल्प है)। बेली मसाज भी बच्चे को शांत करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, इस घटना में कि निकासी में कठिनाई होती है, उत्तेजना की मदद से आंतों की नियमितता को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण हो जाता है (छोटे बच्चे में थर्मामीटर की नोक को तल में डालने के लिए पर्याप्त है)।
कृत्रिम स्तनपान के मामले में अब दूध के प्रकार को बदलना उचित नहीं माना जाता है, और जब बच्चा अपनी माँ से खाता है तो स्तनपान को बाधित करना बिल्कुल मना है।
त्वचा संबंधी समस्याएं
- आपके बच्चे के गाल सफेद सुझावों के साथ लाल फुंसियों से भरे हो सकते हैं: यह है "नवजात मुँहासे, संभवतः आपके शरीर पर मातृ हार्मोन के प्रभाव के कारण होता है। यह सौम्य है और कुछ ही हफ्तों में अपने आप गुजर जाएगा। इसे बढ़ाने से बचने के लिए, अस्थायी रूप से अपने बच्चे के चेहरे पर चिकना क्रीम लगाने से बचें।
-दूधिया क्रस्ट वे पीले रंग के तराजू होते हैं जो खोपड़ी, भौहें और कभी-कभी बच्चे के शरीर पर बनते हैं। कभी-कभी वे चिड़चिड़े हो जाते हैं ... लेकिन उन्हें खरोंचने और बच्चे की खोपड़ी को हर दिन उपयुक्त शैम्पू से धोने से बचें। आमतौर पर उपचार तीसरे-चौथे महीने के भीतर अनायास होता है और कुछ उपयोगी उपायों के साथ मौजूद तराजू को खत्म करने और उनके गठन को रोकने के लिए सुविधा प्रदान की जाती है। आप जैतून के तेल या मीठे बादाम या पेट्रोलियम जेली या फार्मेसियों में बेचे जाने वाले क्रेडल क्रस्ट के लिए विशिष्ट इमोलिएंट्स में भिगोए हुए कुछ कपास को खोपड़ी पर भी पास कर सकते हैं, जो सेबम को पतला करके और क्रस्ट को नरम करके, इसकी टुकड़ी की सुविधा प्रदान करते हैं। स्कैब को हटाने के लिए यह सलाह दी जाती है कि एक बार तेल लगाने के बाद, एक दांतेदार कंघी से धीरे से पोंछ लें और फिर एक कपड़े से थपथपाएं। अंत में, बोरेज तेल के साथ थपका दें जो वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के उत्पादन को पुनर्संतुलित करने के लिए उपयोगी है।
- ग्लूटल एरिथेमा नितंबों और जांघों को प्रभावित करता है। यह डायपर में निहित मल या मूत्र के साथ बच्चे की त्वचा के लंबे समय तक संपर्क के कारण हो सकता है।
इसके लिए बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को बार-बार बदलें, वाइप्स के इस्तेमाल से बचें, उसकी त्वचा पर उपयुक्त क्रीम लगाएं और जितना हो सके उसे बिना डायपर के छोड़ दें।
हमारी सलाह
जन्म कार्ड
अपने बच्चे के जन्म की घोषणा करने के लिए टिकट भेजने का समय आ गया है! परंपरा यह है कि ये प्यारे कार्ड बच्चे के नाम और वजन का संकेत देते हैं। और हां, अपने निर्देशांक लिखना न भूलें!
ऐसे लोग हैं जो विलासिता का विकल्प चुनते हैं, उन्हें टाइपोग्राफी में मुद्रित करते हैं, जो उन्हें शक्कर वाले बादाम या एक अच्छा सा पक्ष के साथ जोड़ते हैं, या जो सस्ते और आधुनिक वेब संस्करण से संतुष्ट हैं: पसंद बहुत बड़ा है! आम तौर पर, यह अच्छा है बच्चे की तस्वीर लगाने के लिए और चमत्कारिक रूप से: उन्हें बहुत देर से न भेजें!
रातों
क्या आपका शिशु अभी भी रात भर सो नहीं पा रहा है? शांत: ऐसे छोटे बच्चों में यह आम है। आपको पता होना चाहिए कि उसे रोने देकर रात का खाना खत्म करने से निश्चित रूप से उसे नींद नहीं आएगी। दूसरी ओर, उसे दिन और रात के बीच के अंतर को पहचानने में मदद करें, आप देखेंगे कि धीरे-धीरे उसकी नींद की लय समायोजित हो जाएगी।
दिन की झपकी के लिए, लाइट बंद कर दें, लेकिन ब्लाइंड्स को बंद न करें या ब्लाइंड्स को पूरी तरह से नीचे न करें। बच्चे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह दिन का समय है। सर्दियों में, जब जल्दी अंधेरा हो जाता है, गलियारे में एक रोशनी और घर में आवाजों की आवाज उसे एहसास कराती है कि उसके कमरे के बाहर जीवन जारी है।
हालांकि, शाम को, सुनिश्चित करें कि उसके कमरे में अंधेरा हो गया है (विशेषकर गर्मियों में, जब दिन बड़े हो जाते हैं) और केवल थोड़ी सी रोशनी छोड़ दें। अपने छोटे को लाड़ प्यार करो, उससे धीरे से बात करो, उसे एक लोरी गाओ ... और जब आप कमरे से बाहर निकलें तो थोड़ा शोर करें। धीरे-धीरे, उसे पता चल जाएगा कि सोने का समय कब है।
अगर वह आपकी तमाम कोशिशों के बावजूद सो नहीं पाती है, तो यह सामान्य नहीं है। यह अच्छा है कि आप जानते हैं कि उसके रोने के अलग-अलग कारण हो सकते हैं: प्यास, भूख, लेकिन दर्दनाक पेट का दर्द या गैस्ट्रिक भाटा, नितंबों पर पर्विल, सांस लेने में कठिनाई। यदि संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
भुलाया नहीं जाना चाहिए
दूसरे महीने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें
नियोक्ता को भेजा जाने वाला जन्म प्रमाण पत्र
तीसरे माह तक टीके लगाने की व्यवस्था करें।
जन्म कार्ड भेजें
काम से वैकल्पिक छुट्टी के लिए INPS और नियोक्ता को आवेदन करें
अधिक जानने के लिए यह भी पढ़ें: बच्चे के जीवन का दूसरा महीना
यह भी देखें: चित्रों में शिशु का विकास। पहले सप्ताह से जन्म तक
