अपने बच्चे को सुलाएं
1. उसे उसके पेट पर मत डालो। इस स्थिति की सिफारिश वर्षों से की जाती रही है, लेकिन अब यह अनुशंसा की जाती है कि आप खाट मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए अपने बच्चे को अपनी पीठ के बल लिटाएं। दरअसल, अगर किसी बच्चे को बुरा लगता है तो वह मुड़ने या सीधा होने में असमर्थ होता है, जबकि अगर वह पीठ के बल लेटा हो तो वह ज्यादा आसानी से सांस ले सकता है। 6 महीने से आप अपने बच्चे को उसकी इच्छानुसार सोने दे सकती हैं, क्योंकि अब उसके पास जरूरत पड़ने पर खुद को ऊपर खींचने की ताकत है।
2. बार के साथ बिस्तर की आवश्यकता है, कम से कम 2 वर्ष तक।बच्चे को अपना सिर उनमें डालने से रोकने के लिए सलाखों के बीच की जगह 6 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
3. एक लेटेक्स गद्दा चुनें, जो घुन की उपस्थिति को कम करता है और श्वसन संबंधी एलर्जी के जोखिम को कम करता है।
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आपका बच्चा एक साल का है
4. यदि, पहले कुछ हफ्तों में, आप इस विचार से घबराते हैं कि वह अकेला सोता है, तो आप अपने बच्चे को अपने बिस्तर के पास, एक खाट में रख सकती हैं।
5. गद्दा ठोस और खाट के समान आकार का होना चाहिए: बच्चा वास्तव में बहुत छोटे गद्दे द्वारा छोड़ी गई जगह में फिसल सकता है।
6. बम्पर मत भूलना। शिशुओं को किसी चीज के खिलाफ सो जाना चाहिए, और पालना सलाखों से बंधा बम्पर नरम और आरामदायक है। इसे बार-बार धोएं, क्योंकि बच्चों के सिर से बहुत पसीना आता है।
7. इसके विकास के लिए अनुकूल। एंजेल के घोंसले पहले दो महीनों में एकदम सही होते हैं, जब बच्चा थोड़ा हिलता है: बच्चा अच्छी तरह से ढका होता है और आप उसे जगाए बिना उसे हिला सकते हैं। 3 महीने तक आप अपने बच्चे को स्वैडल भी करा सकती हैं, जो गर्भ में होने पर ऐसा महसूस करेगा; पट्टी भी पेट पर हल्का दबाव डालती है, बहुत आराम देती है। स्लीपिंग बैग भी आदर्श है, जो बिना किसी जोखिम के बच्चे को आवश्यकतानुसार कवर करता है।
8. कमरे का तापमान 19 ° से अधिक नहीं होना चाहिए: बहुत अधिक गर्म होने पर बच्चों के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे उनके स्वास्थ्य को नुकसान होता है। सुरक्षित रहने के लिए, कमरे में थर्मामीटर टांगने में संकोच न करें।
9. घर में धूम्रपान न करें! निष्क्रिय धूम्रपान नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है और रात में सुपाइन स्थिति के कारण सांस लेने में कठिनाई बढ़ जाती है।
