फुट माइकोसिस: कारण और सबसे प्रभावी उपचार
पैरों पर फंगल संक्रमण बहुत आम है, जो पैर के तलवे या नाखूनों को प्रभावित करता है: इसका कारण यह है कि हमारे पैर नम वातावरण के संपर्क में हैं, पसीने के साथ और जिम और स्विमिंग पूल जैसी जोखिम वाली सतहों के साथ। फंगल सूजन जलन, दरार और खुजली के साथ होती है और अक्सर काफी असुविधा का कारण बनती है। सामान्य तौर पर, पुरुष महिलाओं की तुलना में मायकोसेस से अधिक प्रभावित होते हैं।
पढ़ना जारी रखने से आप माइकोसिस को रोकने के सभी उपायों की खोज करेंगे: आपको ऐसे प्राकृतिक उत्पाद भी मिलेंगे जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा!
फुट माइकोसिस: लक्षण और कारण
मायकोसेस कवक, रोगाणुओं या बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण हैं जो पैरों पर उपजाऊ जमीन पाते हैं और पसीने या जोखिम भरे वातावरण जैसे स्विमिंग पूल और जिम के कारण नम स्थितियों के कारण फैलते हैं। फंगल संक्रमण आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच होता है और यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो पैर और नाखूनों के तलवों तक फैल जाता है। माइकोसिस के सबसे आम लक्षण खुजली, सूखापन, त्वचा का छिलना, पीलापन, खुरदरी, मोटी एड़ी और एक अप्रिय गंध है। कारण कई हो सकते हैं क्योंकि यदि पैर फंगस या जीवाणु के संपर्क में आता है, खराब स्वच्छता या अत्यधिक पसीने के साथ, गैर-सांस लेने वाले जूते के उपयोग के साथ या विशेष रूप से स्वास्थ्य की स्थिति में आप संक्रमण को अनुबंधित कर सकते हैं।
माइकोसिस को रोकने और अपने पैरों की सेहत और सुंदरता सुनिश्चित करने के लिए अपने सौंदर्य दिनचर्या में पैरों की देखभाल को शामिल करना आवश्यक है।
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ला टीनिया पेडिस: इसे कैसे पहचानें
टीनिया पेडिस को एथलीट फुट भी कहा जाता है क्योंकि यह अक्सर उन एथलीटों को प्रभावित करता है जो जूते पहनते हैं जो दिन में कई घंटों तक पैर को पसीना बना सकते हैं। एथलीट फुट को पैर के तलवों और पैर की उंगलियों के बीच दरार की उपस्थिति से पहचाना जा सकता है। यह जल्दी से पूरे पैर में फैल जाता है जिसमें खुजली या दर्द होता है, लगभग रक्तस्राव के बिंदु तक। इसका कारण यह है कि टीनिया पेडिस बहुत कष्टप्रद छीलने वाले घावों का कारण बनता है। एथलीट फुट की विशिष्ट गंध खराब गंध है जो संक्रमित पैरों की विशेषता है, यहां तक कि धोने के बाद भी। पैरों की उचित स्वच्छता आमतौर पर इस संक्रमण को दूर रखती है।
Onychomycosis: जब माइकोसिस में नाखून शामिल होता है
Onychomycosis toenails या हाथों को प्रभावित कर सकता है, हालांकि पैरों का यह विशेष रूप से व्यापक और अक्सर होता है, क्योंकि हाथ संपर्क, पसीने और नमी के अधीन कम होते हैं। कवक शुरू में एक ही नाखून पर हमला करता है लेकिन संक्रमण फिर समय के साथ भी बढ़ सकता है अगले toenails के लिए। इसका मुख्य कारण घर के क्षेत्र में सांस न लेने वाले जूते, पैरों पर गर्मी और पसीने से सर्कुलेशन की कमी है। नाखून माइकोसिस में ऐसे लक्षण होते हैं जिन्हें स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है: नाखून रंग बदलता है और भूरा या पीला हो जाता है, इसकी सतह अब चिकनी नहीं होती बल्कि दाग या टूट जाती है। कुछ मामलों में नाखून बेहद नाजुक हो जाते हैं, तो कुछ में बहुत सख्त। कभी-कभी ऑनिकोमाइकोसिस आमतौर पर नाखूनों में मौजूद कवक के कारण होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों के कारण बदल जाते हैं, दूसरी बार इसका कारण यीस्ट और मोल्ड्स की उपस्थिति में पाया जाता है: कैंडिडा, ट्राइकोफाइटन, एपिडर्मोफाइटन और एस्परगिलस।
Onychomycosis हमेशा एक व्यापक दुर्गंध के साथ होता है, जो इस संक्रमण का एक विशिष्ट लक्षण है। पहले लक्षणों से तुरंत नाखून कवक का इलाज करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि संक्रमण को कम करके आंका जाता है तो यह नाखून को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
फुट माइकोसिस को कैसे रोकें
कुछ अच्छी आदतें और थोड़ा पूर्वविचार आपको फंगल इंफेक्शन को रोकने में मदद करेगा। यदि आप पूल में जाते हैं या जिम, चेंजिंग रूम और सार्वजनिक स्थानों पर शावर का उपयोग करते हैं तो हमेशा चप्पल या समुद्र तट के जूते का उपयोग करें। हमेशा साफ और सख्त व्यक्तिगत तौलिये का उपयोग करें। इसके अलावा, यदि आप जोखिम में हैं, तो बैक्टीरिया के प्रसार से बचने के लिए अपने पैर की उंगलियों के बीच की जगह को हेयर ड्रायर से अच्छी तरह सुखा लें। हमेशा सूती मोजे चुनें और सांस लेने वाले जूतों का इस्तेमाल करें। हमेशा ताजे धुले मोजे पर टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें छिड़कें: इस एसेंशियल ऑयल से उपचार एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटिफंगल है और फुट माइकोसिस की रोकथाम में एक शानदार सहयोगी होगा। जब आप क्लासिक मोटे नमक के बजाय पैर स्नान करते हैं, तो दो चम्मच बेकिंग सोडा को गर्म पानी में घोलें। बेकिंग सोडा की क्रिया आपको पैरों के तलवों से लेकर नाखूनों तक के हर क्षेत्र को पूरी तरह से कीटाणुरहित करने में मदद करेगी।
फुट माइकोसिस के उपाय
यदि, सभी ध्यान देने के बावजूद, आपको पता चलता है कि आपको माइकोसिस है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ और समस्या को नज़रअंदाज़ न करें क्योंकि यह जल्दी खराब हो सकती है। आपका डॉक्टर निस्संदेह एक उपयुक्त उपचार की सिफारिश करेगा जिसे आप माइकोसिस के खिलाफ बहुत उपयोगी और प्रभावी प्राकृतिक उपचार के साथ एकीकृत कर सकते हैं।
इनमें से एक सेब साइडर सिरका हो सकता है जो त्वचा के पीएच को नियंत्रित करता है और फंगस को दूर करता है। बस एक लीटर पानी में 3 गिलास एप्पल साइडर विनेगर डालकर और अपने पैरों को 15 मिनट तक डुबोकर रखकर पैरों से नहाएं। खुजली जल्दी गायब हो जाएगी! एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटिफंगल, जैसा कि हमने देखा है, टी ट्री ऑयल, एक जीवाणुरोधी एजेंट है। आप व्यापक संक्रमण का इलाज करने के लिए इसे पानी में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं या इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर शुद्ध रूप से लगा सकते हैं। लेकिन सावधान रहें क्योंकि टी ट्री ऑयल आपके नाखूनों को पीला कर सकता है: यदि संक्रमण पैर के नाखूनों को प्रभावित करता है, तो इस आवश्यक तेल को जैतून के तेल में मिलाकर लगाएं।
एक और विशेष रूप से प्रभावी प्राकृतिक उपचार हरी मिट्टी हो सकती है। आपको एक कीटाणुनाशक पैक बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होगी जिसके साथ माइकोसिस से प्रभावित पूरे क्षेत्र को कवर किया जा सके। इस हरी मिट्टी के उपचार को कम से कम 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए और फिर अच्छी तरह से धो दिया जाना चाहिए। नींबू में एक मजबूत कीटाणुनाशक शक्ति भी होती है: इस प्राकृतिक उपचार के साथ अपनी चिकित्सा देखभाल को पूरक करें, एक नींबू के रस को माइकोसिस की विशेषता वाले पैर के क्षेत्रों पर पास करें: नींबू के रस को कम से कम 30 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें और फिर कुल्ला करें।
पैर स्नान, पैक और किसी भी अन्य स्वास्थ्य उपचार के बाद, पैर की उंगलियों के अंदर के क्षेत्र की उपेक्षा किए बिना अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखाना याद रखें।
