मनुका हनी: वह चमत्कारी अमृत जिसके बिना आप कभी नहीं कर पाएंगे
मनुका शहद (जिसे . के रूप में भी जाना जाता है) मनुका मधु) न्यूजीलैंड से आता है और तब उत्पन्न होता है जब मधुमक्खियां मनुका झाड़ियों के अमृत को परागित करती हैं, जिसे टी ट्री के रूप में जाना जाता है।
पिछले दशक में इस शहद ने अपने स्वास्थ्य गुणों के कारण डॉक्टरों और वैज्ञानिकों का ध्यान आकर्षित किया है, जिसके खिलाफ साधारण शहद कुछ नहीं कर सकता। क्या यह इस कारण से हो सकता है कि, कम से कम यहाँ इटली में, यह शहद एक वास्तविक विलासिता (लगभग 50 यूरो की लागत) है और मुख्य रूप से फार्मेसियों में पाया जाता है?
नीचे हम उन गुणों की एक सूची प्रस्तावित करते हैं जिन्हें मनुका शहद के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, अधिक "सतही" वाले, जिसमें त्वचा शामिल है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली और दैनिक ऊर्जा को प्रभावित करते हैं।
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1. अपनी त्वचा को जवां बनाएं
मनुका शहद का एक जार आपकी सुंदरता की दिनचर्या के लिए जरूरी है। इसमें भरपूर गुण होते हैं और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, और चूंकि यह जीवाणुरोधी भी है, यह मुंहासों और जलन की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है (जब तक कि आपको शहद से एलर्जी न हो, निश्चित रूप से)।
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2. संक्रमण को हराएं
इस शहद की उपचार शक्ति को कभी भी खारिज नहीं किया गया है, खासकर न्यूजीलैंड में, जहां इसका उपयोग 4000 से अधिक वर्षों से कटौती और संक्रमण के इलाज के लिए किया गया है।
3. जलन का इलाज करता है
विरोधी भड़काऊ गुण होने के कारण, यह एलर्जी या भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के मामले में सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन एक्जिमा, रोसैसा और रोसैसा पर भी। बस एक परत लगाएं, इसे लगभग दस मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
4. pH . को पुनर्संतुलित करता है
यदि आपकी त्वचा का पीएच थोड़ा कम है, तो मनुका शहद आपकी समस्याओं का समाधान हो सकता है। त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बैक्टीरिया को मारने से, यह न्यूजीलैंड अमृत आपकी त्वचा को सही संतुलन हासिल करने में मदद करेगा।
5. आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है
एक उज्जवल और अधिक चमकदार रंग पाने के लिए, यह शहद आदर्श सहयोगी है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह न केवल मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है, बल्कि जलयोजन के सही स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। आह, जैसे कि वह पर्याप्त नहीं थे, ऐसा लगता है कि यह भी निशान की उपस्थिति को कम करने में सक्षम है!
6. सूखी आंखों से राहत देता है
हां, यह असंभव लगता है, लेकिन अगर आप इसे आई ड्रॉप्स वर्जन में पाते हैं, तो मनुका शहद सूखी आंखों से राहत दिलाने में मदद करता है क्योंकि यह ऑस्मोसिस द्वारा तरल पदार्थ को अवशोषित करने में सक्षम है। आप चाहें तो घर पर अपनी खुद की "मनुका आई ड्रॉप्स" भी बना सकते हैं, एक कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर इसे पिघलने दें। इसे लगाने के लिए ड्रॉपर का इस्तेमाल करें। ओह, और यह ठीक है अगर आपको भी कान में संक्रमण है!
गुनगुने पानी में एक चम्मच मनुका डालकर मिला लें। अगले कुछ दिनों तक इसे ड्रॉपर के रूप में प्रयोग करें जब तक कि संक्रमण साफ न हो जाए। इससे भी बेहतर, आप कान के संक्रमण के इलाज के लिए भी उसी घोल का उपयोग कर सकते हैं। एक इलाज इतना आसान कभी नहीं लगा!
7. यह प्रसिद्ध "सुपरफूड्स" में से एक है
मनुका शहद में कई विटामिन और खनिज होते हैं, जो आमतौर पर अन्य प्रकार के शहद में पाए जाते हैं। लाभ महसूस करने के लिए दिन में एक चम्मच पर्याप्त है। उससे भी आसान...
8. पचाने में मदद करता है
यदि आपको अक्सर भोजन के बाद पचने में कठिनाई होती है या अपने आप को फूला हुआ पाते हैं, तो एक चम्मच शहद मदद कर सकता है। यदि आप अल्सर और अपच से ग्रस्त हैं तो भी यही सच है। एक कप गर्म पानी में एक या दो चम्मच शहद घोलें और इसके प्रभावी होने की प्रतीक्षा करें...
9. एक हजार ऊर्जा!
यदि आप कोमा में जागे हैं और अपनी नींद पूरी नहीं कर पा रहे हैं, तो चाय (या कॉफी) या ब्रेड के एक टुकड़े में एक चम्मच शहद आपको जीवन शक्ति और ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त है जो आपको गिरने से बचाने में मदद करेगा। अपने डेस्क पर सो जाओ ....
10. यह कुछ बीमारियों के खिलाफ भी मदद कर सकता है
कुछ शोधों से पता चला है कि मनुका शहद का अस्थमा जैसी कुछ बीमारियों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अगर ऐसा है, और किसी भी मामले में इसके सभी लाभों को देखते हुए लगता है ... आप इस पर स्टॉक करने का क्या इंतजार कर रहे हैं और इसे रोजाना लेना शुरू करें?
क्या आप उसे पहले से जानते थे? क्या आपने पहले ही कोशिश कर ली है? सीधे न्यूज़ीलैंड से आने वाले इस सुपरफ़ूड के बारे में आप क्या सोचते हैं, हमें बताएं!
