यदि "सामान्य" की वापसी आपको डराती है, तो डरें नहीं: आप अकेले नहीं हैं!

यह आपको बेतुका लग सकता है, मुझे पता है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्होंने क्वारंटाइन को स्वीकार करना सीख लिया है। दरअसल, मैं आपको और बताऊंगा। इन लोगों के लिए क्वारंटाइन में रहना बिल्कुल भी बुरा नहीं है। यही कारण है कि, जैसे-जैसे हम हर दिन एक समाप्ति तिथि के करीब आते हैं, कुछ लोगों के लिए इस विषम स्थिति के लिए पुरानी यादों की भावना का अनुभव करना असामान्य नहीं है। यदि आप इस श्रेणी में आते हैं, तो जान लें कि सब कुछ सामान्य है। ऐसे लोग हैं जो "स्टॉकहोम सिंड्रोम" की बात करते हैं, एक विवादास्पद तंत्र जिससे एक प्रकार का भावनात्मक लगाव किसी के अपहरणकर्ता के प्रति विकसित होता है। मैं इसके बजाय आश्वस्त करने वाले रिवाज की बात करूंगा।

एक पूरी नई दिनचर्या

पहले दिनों के बाद, सबसे कठिन, भावनात्मक संकटों और मिजाज की दया पर रहते थे, ऐसे लोग हैं जिन्हें इसकी आदत हो गई है। उनके लिए समय पहले से भी तेज बहने लगा है। ऐसे लोग हैं जिन्होंने कुछ नहीं से एक नई दिनचर्या बनाई है, एक दिनचर्या जो - शायद - पूर्व-लॉकडाउन से भी बेहतर निकली और जिसने - इसके कार्य में - उन्हें अपनी जीवन शैली को संशोधित करने के लिए प्रेरित किया। एक दिनचर्या जो 4 मई के बाद छोड़ने के लिए संघर्ष करेगी। ऐसे लोग हैं जिन्होंने ध्यान के मार्ग पर चल दिया है, अपने स्वयं के संपर्क में आ रहे हैं और इस अनुभव से एक नया व्यक्ति उभरेगा, जरूरी नहीं कि बेहतर हो, इसमें कोई संदेह नहीं है। संक्षेप में, ऐसे लोग हैं जो समझ गए थे कि यह प्रश्न पूछने और स्वयं उत्तर देने का समय है।

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बेशक, क्वारंटाइन में रहने की क्षमता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। कुछ के लिए यह निस्संदेह दूसरों की तुलना में कठिन है। उनके लिए जो अकेले हैं, अपनों से दूर हैं। उन लोगों के लिए जो अपनी नौकरी खोने का जोखिम उठाते हैं - या दुर्भाग्य से - पहले ही इसे खो चुके हैं। जिनके लिए घर परिवार का नहीं, गाली का पर्याय है। वास्तव में, अधिकांश आबादी अपने घरों की दीवारों के भीतर कैद महसूस करती है और सामान्य स्थिति में लौटने में सक्षम होने का इंतजार नहीं कर सकती। यदि तब, सामान्य तौर पर, हम अभी भी इसके बारे में बात कर सकते हैं। फिर भी, मानव जाति की संभावनाओं की इस अराजकता के बीच, ऐसे लोग हैं जो उस स्थिति से मौजूद सभी सुंदरता को समझने में कामयाब रहे हैं जिसमें बहुत कम सुंदरता है।

कुछ के लिए इसका अर्थ महत्वपूर्ण लाभ है

आखिरकार, जबरन अलगाव के सकारात्मक प्रभाव भी पड़े हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। कई लोगों ने अपना समय फिर से हासिल करने के लिए बाहर निकलने का अवसर जब्त कर लिया है। बाद में उठो, एक शांत नाश्ता करो, समय के साथ जमा हुई और कभी नहीं खोली गई उन किताबों को पढ़ने के लिए खुद को समर्पित करो। दूसरों के लिए, मुख्य शब्द था: प्रयोग। उन्होंने उन सभी गतिविधियों में शामिल होकर प्रयोग किया जो अब तक उपेक्षित या उपेक्षित थीं। कुछ के लिए, इसका मतलब था अपना पहला पिज्जा सानना, दूसरों के लिए, योग के प्राच्य अनुशासन में अपना हाथ आजमाना। कोई इसके बाद भी करता रहेगा, हालांकि, कोई और पहले ही बंद कर चुका है। दक्षता और उत्पादकता के स्तर का उल्लेख नहीं करने के लिए, जो कुछ मामलों में, स्मार्ट-वर्किंग मोड से काफी बढ़ गया है। एक कार्य प्रणाली जिसमें सार्वजनिक परिवहन पर थकाऊ यात्रा से मुक्त हो जाता है जिसमें मानवीय गरिमा एक भूली हुई अवधारणा लगती है।

क्वारंटाइन के बाद का डर

और फिर, हम भविष्य के डर को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते, एक ऐसा एहसास जो "क्वारंटाइन" की स्थिति को और भी आकर्षक बना देता है। अज्ञात का भय, आगे क्या होगा, भीड़-भाड़ वाली जगहों का भय, संक्रमण का भय। हां, क्योंकि दुर्भाग्य से, वायरस रातोंरात गायब नहीं होगा, जान-बूझकर हमें इसके साथ जीना सीखना होगा, वायरस के साथ-साथ डर के साथ भी। काम कैसे चलेगा? सामाजिक जीवन के बारे में क्या? अंतरंग क्षेत्र? क्या किसी को जानना और उन पर इस हद तक भरोसा करना और भी मुश्किल होगा - मैं यह नहीं कह रहा हूं कि उन्हें अपने जीवन में आने दें - लेकिन कम से कम अपने तकिए के संपर्क में? रात के खाने के लिए बाहर जाने के बारे में क्या? यह पुरस्कार होगा या यातना? संक्षेप में, यह गतिरोध, एक नए फरमान की प्रतीक्षा कर रहा है, एक नया बुलेटिन, एक नई दुनिया जो हमारी प्रतीक्षा कर रही है, कई आश्वस्त करने वाली और आराम का स्रोत है। इस कारण से, किसी को भी दूसरों के मार्ग का न्याय करने का उत्साह नहीं होना चाहिए, खासकर जब भावनाओं की बात आती है, जो - आप जानते हैं - किसी भी तर्क के खिलाफ विद्रोह करते हैं और जो सबसे व्यक्तिगत हैं।

निश्चिंत रहें, सब कुछ सामान्य है

इसलिए, यदि आप भटकाव महसूस करते हैं, यदि आप आज से अधिक कल के बारे में चिंतित हैं, इस तथ्य के बावजूद कि आज कुछ भी गुलाबी है, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह क्या है? आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। आपने अपने मानसिक संतुलन को ऐसी स्थिति में बनाए रखने में कामयाबी हासिल की है, जिसने इसे परखने के लिए सब कुछ किया है, अनुकूलन की भावना के साथ जो आपको अलग करती है, आप स्वीकार करने में सक्षम होंगे और इसलिए, जो कुछ भी होगा उसका सामना करें, हालांकि यह होगा .