स्तन विदर: वे क्यों दिखाई देते हैं और उन्हें कैसे समाप्त किया जाता है?
गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर में कई महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं जो मन और शरीर दोनों को प्रभावित करते हैं। पढ़ना जारी रखने से आपको पता चलेगा कि स्तनपान के दौरान स्तनों की देखभाल कैसे की जाती है, स्तनों के फटने की कष्टप्रद समस्या को दूर करके, कई महिलाओं को होने वाले छोटे और दर्दनाक घर्षण। यह एक उपाय है! वीडियो देखें और पता करें कि कैसे ठीक हो सकता है- होना, संतुलन और मीठे सपने!
स्तन विदर: ये कष्टप्रद कट क्यों दिखाई देते हैं?
ब्रेस्ट फिशर एक ऐसी घटना है जिसे नई मां अच्छी तरह जानती हैं। फिशर शब्द दर्दनाक दरारों को संदर्भित करता है जो निप्पल क्षेत्र को प्रभावित करते हैं और जो बच्चे के घायल त्वचा पर चूसने के कारण स्तनपान के दौरान दर्द का कारण बनते हैं। कभी-कभी वे इतने दर्दनाक होते हैं कि स्तनपान कराने पर कृत्रिम भोजन को प्राथमिकता दी जाती है। प्राइमिपारस के लिए इतना दर्द असहनीय होता है। चूंकि नवजात शिशुओं के लिए, हालांकि, स्तनपान महत्वपूर्ण है और बच्चे के सही विकास के लिए स्तन का दूध बहुत उपयोगी है, अगर समस्या केवल दरारों की है, तो निराश होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि कुछ सरल युक्तियों से इसे हल करना संभव है। समस्या और यहां तक कि इसे रोकें। कुछ सावधानियां बरतते हुए। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति रोग विशेषज्ञ से सलाह के लिए स्तन फिशर और बहुत लगातार दर्द के मामले में पूछें: ये विशेषज्ञ आपके मामले के लिए सबसे उपयुक्त समाधान खोजने में आपकी सहायता कर सकेंगे! स्तन के फटने, भले ही हल्के हों, एक ऐसी समस्या है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि ये छोटे घाव बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकते हैं और स्तन ग्रंथियों, यानी मास्टिटिस के गंभीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
स्तन महिला शरीर का एक बहुत ही नाजुक हिस्सा है, जिसकी देखभाल और ध्यान जीवन के हर चरण में समर्पित होना चाहिए!
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स्तन विदर को कैसे रोकें: यदि आप गर्भवती हैं तो आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है!
गर्भावस्था के अंतिम महीनों से, और इसलिए जन्म देने से पहले, आप कुछ ऐसा कर सकती हैं जिससे स्तनों में दरारें पड़ने के खतरे से बचा जा सके। वास्तव में, निप्पल को खींचने और घुमाने के सरल व्यायाम हैं जो स्तन के इस नाजुक हिस्से की लोच और जलयोजन को बनाए रखने में आपकी मदद करते हैं। इफ्नाटी निप्पल के मामूली घुमाव के लिए धन्यवाद, आप इजेक्शन का पक्ष ले सकते हैं: बस इसे घुमाएं, पहले दाएं और फिर बाएं! बच्चा चूस रहा है। गर्भावस्था के सातवें महीने से आपके निप्पल स्तन में दरारों को बनने से रोकेंगे! एक बार जब आप माँ बन जाती हैं, तो याद रखें कि जिस तरह से आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, वह स्तन में दरारें बनने से रोकने के लिए आवश्यक है। बच्चे को सही स्थिति में रखना महत्वपूर्ण है, ताकि बच्चे को बहुत उत्सुकता से चूसने से निप्पल को आघात और जलन न हो। दूध स्राव को उत्तेजित करें उदाहरण के लिए ध्यान दें कि बच्चा एरोला को पूरी तरह से अपने मुंह में लेता है न कि केवल निप्पल, इसलिए उसे मुंह पाने के लिए संघर्ष नहीं करना पड़ेगा। स्तन का दूध और निप्पल दर्द पैदा नहीं करेगा। सबसे अच्छी स्थिति जिसमें आप अपने बच्चे को रख सकते हैं, अपनी तरफ झूठ बोल रही है, उसका पेट आपके शरीर के करीब है, जब आप उसे गले लगाते हैं: यदि आपको स्तनपान के दौरान बच्चे की सही स्थिति के बारे में कोई संदेह है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या " सीप: मैं आपकी मदद करने के लिए आपके बगल में हूँ! यह भी आवश्यक है कि माँ प्रत्येक भोजन के साथ स्थिति बदलती है: एक बार बैठने के बाद, एक बार लेटने के बाद इत्यादि। इस तरह आप निप्पल के एक ही क्षेत्र को हमेशा ओवरलोड करने से बचेंगे और आप न केवल स्तनों के विदर के गठन से बचेंगे, बल्कि कष्टप्रद स्तन वृद्धि से भी बचेंगे। अपने बच्चे को स्तनपान कराते समय अन्य अच्छी आदतें यह सुनिश्चित करना है कि उसकी नाक खाली है (अन्यथा वह स्तन का दूध अच्छी तरह से नहीं चूस पाएगा)। जब बच्चा दूध पिलाना समाप्त कर लेता है, तो वह आपके स्तन से खुद को अलग कर लेता है: हालाँकि, यदि आपको उसे दूर धकेलना है, तो उसके मुँह के किनारों को धीरे से दबाएं ताकि वह निप्पल की पकड़ को छोड़ दे। इसे फाड़ने से बचें या आप निप्पल को आघात पैदा करेंगे, जिससे दरारें और घाव हो सकते हैं जो संक्रमित भी हो सकते हैं। औसत फ़ीड में लगभग 30 मिनट लगने चाहिए। इस समय के बाद, निप्पल की जलन से बचने के लिए बच्चे को अलग करना सबसे अच्छा है।
ब्रेस्ट फिशर: सबसे असरदार उपाय
यदि देखभाल और ध्यान देने के बावजूद आप ब्रेस्ट फिशर को बनने से नहीं रोक पाई हैं, तो समय आ गया है कि उन्हें खत्म करने के लिए कई उपायों को अमल में लाया जाए। सबसे पहले, स्तनपान बंद न करें, क्योंकि दरारें अपने आप ठीक हो जाती हैं। केवल एक बार जब हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर दें, यदि फिशर से खून बह रहा हो। यदि यह आपका मामला है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें जो जीवाणुरोधी और उपचारात्मक दवाएं लिखेंगे। ब्रेस्ट फटने की स्थिति में सबसे पहला काम यह है कि आप अपने शरीर के इस नाजुक हिस्से की साफ-सफाई और साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखें। निपल्स को अच्छी तरह से साफ करने के लिए, साबुन या बहुत आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग न करें, बाजार में आप विशेष रूप से उनकी सफाई के लिए डिज़ाइन किए गए आरामदायक वाइप्स पा सकते हैं। उन्हें प्राकृतिक घटकों में समृद्ध चुनें, बिना सुगंध के क्योंकि वे नवजात शिशु को परेशान कर सकते हैं और ऐसे योगों में जिन्हें धोने की आवश्यकता नहीं होती है, ताकि वे अधिक व्यावहारिक और उपयोगी हो सकें। विशिष्ट उत्पादों की अनुपस्थिति में आप उबला हुआ पानी (उबलते नहीं!) और बाँझ धुंध का उपयोग कर सकते हैं, हल्के घूर्णी आंदोलनों का अभ्यास कर सकते हैं। अपने स्तनों और निपल्स को दिन में एक बार धोना पर्याप्त है, लेकिन याद रखें कि जलन से बचने के लिए त्वचा को रगड़ें नहीं! दूध पिलाने से पहले, दूध की कुछ बूंदों को छोड़ देना और अरोमा को नम करना एक अच्छी आदत है: यह फिशर के मामले में बहुत उपयोगी है क्योंकि यह दर्द को भी कम करता है और जब स्तनपान से पहले फैलता है तो यह क्षेत्र को कम संवेदनशील बनाता है! जब बच्चा अपना दूध पिलाना समाप्त कर लेता है, तो निप्पल को धोने की कोई आवश्यकता नहीं होती है, बस उन्हें एक तौलिये से धीरे से थपथपाएं। आप शोषक कप का भी उपयोग कर सकते हैं जो नमी को अवशोषित करेंगे - बैक्टीरिया को फैलने से रोकने के लिए यदि वे बहुत अधिक गीला महसूस करते हैं तो उन्हें बदलना याद रखें। वे युवा माताओं द्वारा बहुत पसंद किए जाने वाले सामान हैं!
यदि दूध पिलाने के बाद आपको स्तनों में दर्द और दरारों की उपस्थिति दिखाई देती है जो दर्दनाक स्तन दरारों में बदल सकती हैं, तो अक्सर बेहतर होगा कि आप दवाओं, दवाओं या इसी तरह के किसी अन्य उत्पाद का प्रयोग न करें क्योंकि ये बच्चे के लिए दूध के स्वाद को अप्रिय बना सकते हैं। अधिक कठिन। खिला। एक उत्कृष्ट उपाय जो हमारी दादी हमें सिखाती है वह है आवश्यक तेल: आप सेंट जॉन पौधा तेल या मीठे बादाम के तेल की छोटी खुराक की कोशिश कर सकते हैं, यह जलन का इलाज करता है, उपचार में मदद करता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को नरम करता है और खिलाना आसान बनाता है!
