DIY लेग स्क्रब: अंतर्वर्धित बालों के खिलाफ 4 प्राकृतिक व्यंजन
पैर शरीर का एक हिस्सा है जो मुख्य रूप से सूखापन, तंग पैंट या चड्डी के उपयोग और बालों को हटाने के दुष्प्रभावों के कारण अंतर्वर्धित बालों और त्वचा के दोषों के लिए प्रवण होता है।
यही कारण है कि लगातार स्क्रब से गुजरना शरीर की देखभाल में एक आवश्यक कदम है, विशेष रूप से बालों को हटाने की तैयारी में, मृत कोशिकाओं और शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए और आपको पैरों की त्वचा को एकरूपता और उपस्थिति देकर बालों को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने की अनुमति देता है। अधिक मखमली।
अगर वास्तव में हाइड्रेशन हमारी ब्यूटी रूटीन में एक जरूरी कदम बना हुआ है, तो यह भी सच है कि त्वचा को पोषण देने से पहले हमें एक्सफोलिएशन के जरिए इसे अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हम रसोई में मिलने वाली सरल सामग्री के उपयोग से, घर पर एक्सफोलिएंट तैयार करते हुए, प्राकृतिक उपचार और व्यावहारिक समाधान पर भी भरोसा कर सकते हैं।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त प्रभावी लेग स्क्रब बनाने के लिए यहां चार व्यंजन दिए गए हैं!
1. कॉफी स्क्रब
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हमारे द्वारा प्रस्तावित पहला नुस्खा कॉफी और नारियल के तेल पर आधारित है; पहला एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है, जबकि दूसरा मिठास के स्पर्श के साथ त्वचा को पोषण और ढँकने में मदद करता है।
कॉफी में एक प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट क्रिया भी होती है: ऐसा इसलिए है क्योंकि कैफीन एक वासोडिलेटर है, इसलिए यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, सूजन और पानी की अवधारण को कम करता है और ऊतकों को टोन करता है। इतना ही नहीं, यह कीमती उत्पाद तन को उत्तेजित और बनाए रखने में भी मदद करता है। : इसमें निहित सक्रिय तत्व, वास्तव में, प्राकृतिक तरीके से मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, इसलिए गर्मियों में घर पर किए जाने वाले सौंदर्य उपचार के लिए यह उपाय एक उत्कृष्ट समाधान हो सकता है।
एक डबल बॉयलर में 2 टेबल स्पून नारियल का तेल 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में तरल होने तक गर्म करें, इसे एक खाली जार में डालें और 4 टेबलस्पून कॉफी डालें। तब तक मिलाएं जब तक आपको मनचाहा कंसिस्टेंसी न मिल जाए। फिर पैरों पर लगाएं, कुछ मिनटों के लिए गोलाकार मालिश करें: एड़ी से जांघों तक और ग्रोइन क्षेत्र के पास शुरू करें। अंत में, गर्म पानी से धो लें।
वैकल्पिक रूप से, नारियल के तेल के बजाय, आप मीठे बादाम के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, जो चेहरे और शरीर के सौंदर्य उपचार में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचारों में से एक है।
जिनकी त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील नहीं है, वे एक्सफोलिएशन को अधिक प्रभावी और ऊर्जावान बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर भी मिला सकते हैं।
बालों को हटाने से पहले यह नुस्खा विशेष रूप से आदर्श है, क्योंकि यह सौंदर्य उपचार के लिए त्वचा को ठीक से तैयार करके अंतर्वर्धित बालों का मुकाबला करने में मदद करता है।
2. डू-इट-खुद मोटे नमक का स्क्रब
मोटे नमक निस्संदेह अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे उपयुक्त है, लेकिन यदि आप अधिक नाजुक क्रिया पसंद करते हैं, तो आप बढ़िया विकल्प भी चुन सकते हैं।
एक मुट्ठी नमक लें और मिश्रण को अधिक सुगंधित बनाने के लिए तीन बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मिलाएं, साथ ही लैवेंडर जैसे सुखदायक शक्ति वाले आवश्यक तेल की कुछ बूंदें भी मिलाएं।
मिश्रण को नरम और अधिक नाजुक बनाने के लिए आप इसमें एक चम्मच कम वसा वाला दही भी मिला सकते हैं।
3. शुगर स्क्रब
यह कई सौंदर्य उपयोगों के साथ एक और रसोई सामग्री बन जाती है। बॉडी स्क्रब के रूप में यह विशेष रूप से उपयुक्त है, विशेष रूप से शहद और जैतून के तेल जैसे सुखदायक और पौष्टिक गुणों वाले उत्पाद के संयोजन में।
यहाँ चीनी आधारित नुस्खा के दो रूप हैं।
1. पहले मामले में, चीनी के तीन बड़े चम्मच, अधिमानतः गन्ना, दो शहद के लिए, अधिमानतः बबूल की, इसके कम करने वाले गुणों के लिए।
2. दूसरी ओर, दूसरा नुस्खा, जैतून के तेल - या नारियल, एवोकैडो या मीठे बादाम के तेल - को शहद से बदल देता है। आप इसकी एक्सफ़ोलीएटिंग और डिटॉक्सिफाइंग शक्ति के साथ थोड़ा नींबू का रस भी मिला सकते हैं।
ऊपर के रूप में, यदि आपके पास विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा है, तो परिष्कृत संस्करण को प्राथमिकता दें।
4. बाइकार्बोनेट स्क्रब
यदि आप एक ही समय में एक नाजुक और प्रभावी एक्सफोलिएट तैयार करना चाहते हैं, तो आप केवल बेकिंग सोडा की मदद पर भरोसा कर सकते हैं।
एक सजातीय और बहुत तरल मिश्रण बनाने के लिए इसे थोड़े से पानी में मिलाएं और यदि आप चाहें तो थोड़ा नींबू का रस भी मिलाएं।
वैकल्पिक रूप से, एक मलाईदार स्थिरता के लिए, आप पानी को साफ करने वाले दूध या दही के कुछ बड़े चम्मच के साथ बदलना चुन सकते हैं और अधिक भारी सुगंध देने के लिए अंत में आवश्यक तेल की बूंदों को जोड़ सकते हैं।
इसे कैसे लागू करें
ऊपर वर्णित सभी सामग्रियों का उपयोग करके इसे सावधानीपूर्वक तैयार करने के बाद, अब हमें इसे अपने पैरों पर अच्छी तरह फैलाना चाहिए।
सबसे पहले, इसे नम त्वचा पर लगाना याद रखें, पूरी तरह से सूखी नहीं, क्योंकि यह निस्संदेह कम आक्रामक उपचार होगा। ऐसा करने का एक अच्छा समय धोने से पहले शॉवर में है। हालांकि, नाजुक, पौष्टिक और गुणवत्ता वाले सफाई उत्पादों को चुनने के लिए ध्यान रखें, जो शरीर की त्वचा को परेशान करने का जोखिम नहीं उठाते हैं।
अब आवेदन पर चलते हैं: जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, हमें इसे नीचे से ऊपर की ओर फैलाना है, टखनों से शुरू करना और साथ ही निर्णायक और ऊर्जावान परिपत्र मालिश करना।
अपने हाथ को जांघ क्षेत्र में अत्यधिक बल न दें, खासकर यदि आपको केशिका की नाजुकता की समस्या है।
इसे लगाने के बाद, अब रिंसिंग पर जाएं: बहुत अधिक गर्म तापमान से बचें, जिससे केशिकाएं टूट सकती हैं और त्वचा में जलन हो सकती है। बेहतर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और ऊतकों को अच्छी तरह से ऑक्सीजन देने के लिए, इस क्षण का लाभ उठाकर ठंडे और गुनगुने पानी के वैकल्पिक मार्ग बनाएं, चेहरे और शरीर की त्वचा को टोन देने के लिए एक वास्तविक रामबाण इलाज।
अंत में बिना रगड़े सुखाएं लेकिन एक नरम तौलिये से धीरे से थपथपाएं जो त्वचा को परेशान नहीं करता है, आमतौर पर एक्सफ़ोलीएटिंग सौंदर्य उपचार के बाद अधिक नाजुक होता है।
अंतिम चरण के रूप में, पूरे पैर पर एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम की उदार मात्रा में लागू करें, अधिमानतः मुसब्बर वेरा जेल, एवोकैडो या शीला मक्खन जैसे सुखदायक और ताज़ा शक्ति वाले अवयवों पर आधारित। फिर से, आप स्वयं करें की तैयारी पर भरोसा कर सकते हैं।
इसे कितनी बार करें
महीने में कम से कम एक बार ऐसा करने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर आपकी त्वचा काफी नाजुक है।
इस घटना में कि आप विशेष रूप से अंतर्वर्धित बालों के लिए प्रवण हैं, सप्ताह में एक बार या हर पखवाड़े में भी आगे बढ़ें।
किसी भी मामले में, यह पहलू सख्ती से आपकी त्वचा के प्रकार और उसकी स्थिति पर निर्भर करता है।
एक निर्दोष परिणाम के लिए उपयोगी टिप्स!
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह उपचार बालों को हटाने से पहले त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए आदर्श है - जो भी विधि आप चुनते हैं - और अंतर्वर्धित बालों को रोकने में मदद करने के लिए।
हालांकि, बालों को हटाने के करीब इसे करने से बचें, कुछ दिनों तक इसका अनुमान लगाएं, ताकि इससे बचने के लिए त्वचा अत्यधिक संवेदनशील और नाजुक हो और अधिक दर्द या जलन महसूस हो।
इतना ही नहीं, स्क्रब करने के तुरंत बाद खुद को धूप के संपर्क में आने से भी बचें: आप त्वचा में जलन और जलन और बेचैनी महसूस करने का जोखिम उठा सकते हैं।
