हाशिमोटो का थायराइड: इस विकार के लक्षण, परिणाम और उपचार
हाशिमोटो का थायरॉयड एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसे लिम्फोसाइटिक या ऑटोइम्यून थायरॉयड के रूप में भी जाना जाता है। इस विकार से पीड़ित लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली, हमारे शरीर के लिए खतरनाक पदार्थों जैसे कि वायरस और बैक्टीरिया पर हमला करने के बजाय, गलती से थायरॉयड के खिलाफ हो जाती है, जिससे सूजन हो जाती है और इसकी खराबी हो जाती है। लिम्फोसाइड्स, यानी सफेद रक्त कोशिकाओं में मौजूद रक्त, वे अंत में थायराइड में एंटीबॉडी पैदा करने वाले जमा हो जाते हैं जैसे कि हारने के लिए कोई दुश्मन हो।
इसलिए, पहला परिणाम यह है कि थायरॉइड कम तरीके से काम करना शुरू कर देता है, इस प्रकार "हाइपोथायरायडिज्म: इस मामले में थायराइड हमारे शरीर के लिए पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है और चयापचय को नियंत्रित करने के लिए बिल्कुल जरूरी है। एल" हाइपोथायरायडिज्म हाशिमोटो के थायरॉयड द्वारा निर्मित इस प्रकार हमारे शरीर के कामकाज को धीमा कर देता है।
आइए एक साथ पता करें कि इस बीमारी के कारण क्या हैं, इसके लक्षण, इसके निदान के लिए परीक्षण, इसके परिणाम और सबसे प्रभावी उपचार। यह भी याद रखें कि इसे दूर रखने के लिए अपने आहार का ध्यान रखना और नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ फिट रहने का प्रयास करना आवश्यक है। घर पर आराम से करने के लिए इन अभ्यासों को आजमाएं:
हाशिमोटो का थायराइड: कारण
हाशिमोटो का थायरॉयड वंशानुगत होता है: यदि परिवार में पहले से ही मामले हैं, तो इसके पीड़ित होने की अधिक संभावना होगी, भले ही वैज्ञानिकों ने अभी तक समस्या के लिए जिम्मेदार जीन की पहचान नहीं की हो। हम पर्यावरणीय कारकों या खाने की आदतों से संबंधित संभावित कारणों का भी अध्ययन कर रहे हैं: ऐसा प्रतीत होता है कि, यदि आप पहले से ही इस समस्या के शिकार हैं, तो आयोडीन का अधिक सेवन निर्णायक हो सकता है।
सबसे अधिक जोखिम वे लोग हैं जो पहले से ही प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों से पीड़ित हैं। सामान्य तौर पर, 30 से 50 वर्ष की आयु की महिलाएं हाशिमोटो की थायरॉयड ग्रंथि से पीड़ित होती हैं, हालांकि सबसे कम उम्र की महिलाओं में भी अक्सर मामले होते हैं।
इसके अलावा, हाशिमोटो के थायरॉयड पीड़ितों में अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली की बीमारियों जैसे कि टाइप 1 मधुमेह, संधिशोथ, विटिलिगो, घातक रक्ताल्पता, ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस या सीलिएक रोग विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
हाशिमोटो के थायरॉयड के लक्षण और परिणाम: वजन बढ़ने से लेकर मासिक धर्म चक्र पर प्रभाव तक
हाशिमोटो के थायरॉयड का सबसे स्पष्ट लक्षण तथाकथित "गण्डमाला" है, अर्थात "थायरॉइड ग्रंथि का बढ़ना, गर्दन के पूर्वकाल भाग में स्पष्ट है। गण्डमाला आमतौर पर तब होता है जब रोग पहले से ही उन्नत होता है और इसमें कथित असुविधा हो सकती है गला, भले ही वह वास्तविक दर्द न हो।
हाशिमोटो के थायरॉयड का पहला परिणाम, जैसा कि हमने समझाया है, हाइपोथायरायडिज्म है, जो आवश्यक रूप से मौजूद नहीं है। ऐसा भी हो सकता है कि कोई विषय इसे बिल्कुल भी विकसित नहीं करता है या बिना किसी लक्षण के इसे हल्के रूप में विकसित करता है। सबसे अधिक मामलों में दूसरी ओर, हाइपोथायरायडिज्म वजन बढ़ने से लेकर थकान की व्यापक भावना तक, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से लेकर आंतों की समस्याओं तक, मासिक धर्म चक्र विकारों (प्रचुर मात्रा में या अनियमित प्रवाह) से लेकर गर्भवती होने में कठिनाई तक कई लक्षण पैदा कर सकता है। धीमी गति से हृदय गति के साथ स्मृति समस्याएं और अवसाद।
हाशिमोटो के थायरॉयड का निदान करने के लिए परीक्षण
हाशिमोटो के थायरॉयड का निदान करने के लिए उपयोगी पहला परीक्षण शारीरिक परीक्षा है जो गर्दन के क्षेत्र में गण्डमाला या सूजन की उपस्थिति का पता लगाने के लिए कार्य करता है। उस समय हाइपोथायरायडिज्म की उपस्थिति का पता लगाने और निदान की पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण के साथ आगे बढ़ना आवश्यक होगा। .
थायराइड समस्याओं के लिए डॉक्टर द्वारा आवश्यक रक्त परीक्षण हैं: टीएसएच का माप, थायराइड उत्तेजक हार्मोन (यदि परिणाम अधिक है, तो इसका मतलब है कि हाइपोथायरायडिज्म मौजूद है); टी 4 का माप, यानी थायराइड हार्मोन की मात्रा मौजूद है रक्त (हाइपोथायरायडिज्म में परिणाम कम होगा); थायराइड एंटीबॉडी की उपस्थिति जिन्होंने गलती से जीव पर हमला किया हो (जो लोग हाशिमोटो के थायरॉयड से पीड़ित हैं, उनमें आमतौर पर एंटीटीजी और टीपीओ नामक एंटीबॉडी होते हैं)।
अन्य परीक्षण जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं वे हैं अल्ट्रासाउंड (जो सूजन वाले थायरॉयड के एक असामान्य पहलू का पता लगा सकता है) और सीटी, सूजन की सीमा और आसपास के अंगों पर किसी भी प्रभाव को उजागर करने के लिए उपयोगी है।
हाशिमोटो की थायराइड देखभाल और अनुशंसित उपचार
हाशिमोटो का थायराइड, चाहे हाइपोथायरायडिज्म मौजूद हो या नहीं, सिंथेटिक थायरोक्सिन, यानी सिंथेटिक टी 4 के साथ इलाज किया जाता है, जो रोगी को थायराइड हार्मोन की आवश्यक मात्रा सुनिश्चित करने में सक्षम होता है। इसे रोजाना लिया जाना चाहिए। बाजार पर कई दवाएं हैं और उन्हें सभी की जरूरत है चिकित्सा नुस्खे: इसलिए, एक विशेषज्ञ की देखभाल पर भरोसा करें जो आपके मामले का पालन कर सकता है।
जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, उन्हें गण्डमाला के आकार के संबंध में और टीएसएच मूल्य के आधार पर सिंथेटिक थायरोक्सिन की आवश्यक खुराक को अलग-अलग करने के लिए कुछ निरंतरता के साथ निगरानी करने की आवश्यकता है: इसलिए नियमित रक्त परीक्षण आवश्यक होगा।
आहार: क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
थायराइड की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए ओमेगा 3 से भरपूर खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मछली, और मौसमी फल और सब्जियों का सेवन करने की पूरी तरह से सिफारिश की जाती है, अधिमानतः जैविक मूल के। लेकिन सावधान रहें: क्रूस वाले परिवार की सब्जियां, जैसे गोभी या ब्रोकोली, जो कच्चे खाने पर आयोडीन के चयापचय को धीमा कर सकती हैं, से बचना चाहिए। शलजम, मूली, पालक, बीन्स, सोया और फलों, स्ट्रॉबेरी और आड़ू के संबंध में भी संयम के साथ आगे बढ़ें।
हां, दूसरी ओर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, अदरक, हल्दी और विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ। सभी एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों की भी सिफारिश की जाती है, सबसे पहले सूखे मेवे, लेकिन पीने योग्य जैसे ग्रीन टी।
अंत में, साधारण शर्करा या पशु मूल के संतृप्त वसा की उच्च दर वाले सभी खाद्य पदार्थों से बचें (पहली जगह पर डेयरी उत्पाद और ठीक किए गए मांस। जितना संभव हो सके अपने ग्लूटेन का सेवन सीमित करें। आपके चयापचय में मदद करने के लिए यहां कुछ बहुत उपयोगी खाद्य पदार्थ दिए गए हैं:
हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म: क्या आप हाशिमोटो के थायरॉयड के साथ ओवरबोर्ड जा सकते हैं?
आयोडीन का सेवन, यदि नियंत्रित नहीं किया गया, तो हाइपो या हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है, जिससे सदियों पुराना सवाल उठता है: समुद्र में जाना थायराइड ग्रंथि से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा या बुरा होगा? यह दूर करने के लिए एक मिथक है: हाइपोथायरायडिज्म के मामलों में (जैसा कि हमने देखा है, हाशिमोटो के थायरॉयड के कारण हो सकता है) समस्या बिल्कुल भी मौजूद नहीं है। हाइपरथायरायडिज्म के मामलों में, हालांकि, कुछ सावधानियां बरती जानी चाहिए जैसे कि सबसे गर्म घंटों में धूप से बचना और नीली मछली और आयोडीन युक्त नमक के सेवन की नकल करना।
निगुर्दा अस्पताल की वेबसाइट पर हाशिमोटो के थायरॉयड के बारे में अधिक उपयोगी जानकारी
