एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय: तत्काल जल निकासी प्रभाव के लिए सबसे प्रभावी!
सेल्युलाईट से लड़ना बिल्कुल पार्क में टहलना नहीं है। लक्षित शारीरिक व्यायाम और "स्वस्थ आहार - अक्सर कुछ महंगे त्याग के साथ - वास्तव में जिद्दी सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छे सहयोगियों में से हैं, फिर भी एक सुखद और बहुत थका देने वाला तरीका नहीं है जो इस मिशन में हमारी मदद कर सकता है।" एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय अपने मजबूत जल निकासी और डिटॉक्स पावर के साथ हमें अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने, शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और कचरे को साफ करने की अनुमति देती है, पानी के प्रतिधारण का अधिक प्रभावी ढंग से विरोध करती है, जो बहुत नफरत वाले सेल्युलाईट का मुख्य कारण है। कम से कम दो लीटर पीएं। पानी। पानी एक दिन वास्तव में दोषों और सूजन को अलविदा कहने का पहला कदम है: इस अर्थ में हर्बल चाय को निकालना एक बड़ी मदद बन जाता है, खासकर सर्दियों में, जब ठंड के लिए धन्यवाद, ताजा पीना इतना आसान नहीं होता है दिन के दौरान पानी। तो आइए नीचे पता करें कि तत्काल जल निकासी प्रभाव के लिए नियमित रूप से सेवन की जाने वाली सबसे प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय कौन सी हैं!
हालांकि, इसमें शामिल होने से पहले, हम आपको याद दिलाते हैं कि सेल्युलाईट से लड़ने के लिए आपको सबसे पहले एक गतिहीन जीवन शैली से बचना चाहिए और अपने आहार का उचित ध्यान रखना चाहिए: इस वीडियो में कुछ सुपर फ़ूड हैं जिन्हें हमें हमेशा अपने टेबल पर रखना चाहिए।
एंटी-सेल्युलाईट ड्रेनिंग हर्बल टी: रेडी-मेड या डू-इट-खुद, यहाँ सबसे प्रभावी हैं!
चाहे आप उन्हें रेडी-मेड खरीदना चाहते हों या इसे स्वयं करना चाहते हों, ये जिद्दी सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट ड्रेनिंग टी हैं जिनका आपको कुछ निरंतरता के साथ सेवन करना चाहिए।
यह सभी देखें
1. बिर्च और सौंफ़ चाय: जल निकासी के लिए बिल्कुल सही!
बर्च के पत्ते द्रव प्रतिधारण का मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार हैं क्योंकि वे लसीका तंत्र पर कार्य करते हैं, जबकि सौंफ एक अपस्फीतिकारी क्रिया करते हैं।
इसे तैयार करने के लिए, 300 मिलीलीटर पानी उबाल लें, फिर एक बड़ा चम्मच बर्च और सौंफ की चाय डालें और 7-8 मिनट के लिए छोड़ दें। एक कोलंडर में छान लें और दिन भर में कम से कम 3 कप पिएं। इसे मीठा करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि सौंफ इसे स्वाद के लिए सुखद बनाती है।
2. लाल बेल हर्बल चाय: सेल्युलाईट के खिलाफ सबसे प्रभावी
लाल बेल एक ऐसा पौधा है जिसका उपयोग लगभग सभी एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय में किया जाता है, इसकी सुरक्षात्मक कार्रवाई के लिए धन्यवाद, जो इस कार्य के माध्यम से व्यक्त किया जाता है कि प्रोएथोसायनिडिन केशिकाओं के स्थिरीकरण पर कार्य करते हैं, जिससे इन बहुत पतले की पारगम्यता में वृद्धि को रोका जा सकता है। रक्त वाहिकाओं, और प्रोएंथोसायनिडिन, जो कोलेजन फाइबर और इलास्टिन को स्थिर करते हैं, इस प्रकार संवहनी संयोजी ऊतक मैट्रिक्स को मजबूत करते हैं।
इस हर्बल चाय को तैयार करने के लिए, जिसे दिन में दो बार उपवास करना चाहिए, एक चम्मच मिश्रण (सूखे लाल बेल के पत्तों से मिलकर) का उपयोग किया जाता है, एक कप गर्म पानी में 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
3. जिद्दी सेल्युलाईट और सूजन के लिए हॉर्सटेल चाय
आप घोड़े की पूंछ के पौधे को नहीं जानते हैं? खराब है क्योंकि इसमें एक उत्कृष्ट जल निकासी और पुनर्खनिज प्रभाव है। इस अंतिम विशेषता के लिए धन्यवाद, हॉर्सटेल-आधारित हर्बल चाय को निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए भी अनुशंसित किया जाता है और इसलिए, जो प्रभावित हो सकते हैं कुछ सक्रिय अवयवों के मूत्रवर्धक प्रभाव से।
जिद्दी सेल्युलाईट के मामले में हॉर्सटेल का अर्क एक वास्तविक मदद हो सकता है और, एक लाभकारी दुष्प्रभाव के रूप में, यह ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ रोकथाम के रूप में भी काम करता है, इसमें मौजूद पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और सिलिका के लिए धन्यवाद।
हॉर्सटेल चाय को उबाल में लाए गए तनों का उपयोग करके तैयार किया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है। पहला प्याला सुबह उठने के तुरंत बाद खाली पेट पीना चाहिए। दिन के दौरान दो और की सिफारिश की जाती है।
4. एंटी-सेल्युलाईट ड्रेनिंग हर्बल टी: चेरी तत्काल परिणाम के लिए!
चेरी सबसे मजबूत डिटॉक्सिफाइंग फलों में से एक है। लेकिन न केवल गूदा मूत्रवर्धक और विषहरण है: पेडुनेर्स ("टहनियाँ" जिससे फल जुड़े होते हैं) के साथ, वास्तव में प्रभावी अपस्फीति और एंटी-सेल्युलाईट काढ़े प्राप्त होते हैं। इस हर्बल चाय को तैयार करने के लिए, फलों के इन हिस्सों को उबलने दें - बेहतर है कि तने कच्चे हों क्योंकि वे सक्रिय अवयवों से भरपूर होते हैं - इसके गुणों को निकालने के लिए, फिर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और कम से कम 3 कप पीएं। दिन।
इसलिए यह काढ़ा सेल्युलाईट, द्रव प्रतिधारण और विषाक्त पदार्थों के संचय के मामले में बहुत उपयोगी है।
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अधिक वजन होने से सेल्युलाईट बढ़ सकता है: वजन कम करने के लिए चयापचय को जगाएं!
चूंकि अधिक वजन भी स्थिति को बढ़ा सकता है, इसलिए मेटाबॉलिज्म को हमेशा चालू रखना अच्छा है! यहां हम कुछ हर्बल चाय की सलाह देते हैं जो इसे तेज करने में सक्षम हैं, जबकि नीचे दी गई गैलरी में आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ मिलेंगे जो आपकी कैलोरी की खपत को अधिकतम रखने के लिए भी उपयोगी हैं।
