यह सुनिश्चित करने के लिए 10 सुनहरे नियम कि आप खुश बच्चों की परवरिश कर रहे हैं

2 - अपने बच्चे की दैनिक लय का सम्मान करें

अपने बच्चे को एक खुश बच्चा बनने के लिए, आपको उसके लिए छोटे-छोटे अनुष्ठानों से बनी एक दिनचर्या बनानी चाहिए जो उसे सुरक्षा प्रदान करे, भले ही उसके पास समय की धारणा न हो। विशेष रूप से क्या करें?

• दैनिक नियुक्तियों के लिए निश्चित समय निर्धारित करें: दोपहर का भोजन, रात का खाना, झपकी, खेलना, आदि ...
• मेज पर बैठने से बचें या घर के अलग-अलग हिस्सों में उसे खाने दें: वे साधारण लगते हैं, लेकिन वे दिनचर्या को मजबूत करने में मदद करते हैं।
• यहां तक ​​​​कि सुप्रभात और शुभ रात्रि की स्थापना जैसे कि वे छोटे संस्कार थे, उसकी दैनिक जैविक लय को मजबूत करने के लिए आवश्यक होंगे।
• शाम को, नींद को बढ़ावा देने के लिए, नरम रोशनी और शांत रीडिंग या ऐसे खेलों के पक्ष में बहुत जीवंत खेलों से बचना बेहतर है जो शांत और सोने के लिए प्राकृतिक संक्रमण का पक्ष लेते हैं।

3 - देखना और सुनना बहुत जरूरी है

यदि आप अपने बच्चे से खुलकर बात कर सकते हैं, तो उसे सीधे आंखों में देखकर, यह उसके लिए समझ और विश्वास का पर्याय होगा। यह उसे प्यार महसूस करने, स्वागत करने, यह महसूस करने की अनुमति देगा कि वह मौजूद है और वह माँ और पिताजी के प्यार के लिए मौजूद है, यात्रा पर जारी रखने के लिए वास्तविक महत्वपूर्ण इंजन। कैसे करें? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

• जब आप उसकी ओर मुड़ें तो उसकी आँखों में देखें
• जब भी आप उससे कुछ संवाद करना चाहते हैं, तो जब भी संभव हो अपने आप को उसकी ऊंचाई तक कम करें
• उससे अक्सर पूछें कि वह कैसा महसूस करता है: वह सुना हुआ महसूस करेगा और बदले में अपनी भावनाओं और भावनाओं का पालन करना सीखेगा।

स्कूल से लौटने के बाद क्लासिक सवाल "यह कैसे हुआ?", बेकार है और एक क्लासिक के साथ परिसमाप्त हो जाएगा "कुंआ!". उससे बेहतर पूछो "आपको कैसा लगता है? आप स्कूल में कैसे थे?", इस तरह वह पहली जगह में महसूस करेगा, यह समझते हुए कि उसकी भलाई माँ और पिताजी के लिए महत्वपूर्ण है।

4 - सत्तावादी की तुलना में आधिकारिक होना बेहतर है

दो शब्दों के बीच का अंतर सूक्ष्म है, लेकिन इसे समझना महत्वपूर्ण है। क्या आप अधिरोपण और प्रतिबंधात्मक दायित्व पसंद करते हैं? नहीं, और आपके बच्चे के लिए भी ऐसा ही होगा।
यदि आप बहुत अधिक सत्तावादी हैं, तो आप बच्चे को विद्रोह और उल्लंघन करने की आवश्यकता को बढ़ाएंगे, जबकि अधिकार को एक मार्गदर्शक, एक समर्थन के रूप में अधिक माना जाता है और विश्वास की भावना का पोषण करता है।

उंगलियों को इंगित करने के बजाय, अपने बच्चे से उसके व्यवहार के कारणों के बारे में पूछें, उसे एक अच्छा उदाहरण दें, यह समझाने की कोशिश करें कि चीजें सरल शब्दों का उपयोग क्यों करती हैं।

उसकी बात सुनकर वह आपका सम्मान करने लगेगा: माता-पिता के प्रति सम्मान एक प्रभावी मार्गदर्शक बनने का वास्तविक साधन है।

5 - हमेशा खुद को बच्चों के सामने दिखाएं

यह अजीब लग सकता है, लेकिन खुश बच्चों को पालने के लिए पहले माता-पिता को खुश होना चाहिए। हम पहले ही कह चुके हैं कि बच्चे नकल करके सीखते हैं, बिना फिल्टर की संभावना के पर्यावरण से सब कुछ अवशोषित करते हैं। यह बताता है कि थोपने, दोहराव और दंड से बचने के लिए एक अच्छे उदाहरण का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है।
एक माँ या पिता के रूप में, एक आंतरिक संतुलन खोजने के द्वारा अपने लिए कुछ समय निकालने का प्रयास करें जिसे अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी से खतरा होता है। बहुत बार जब हम अपने बच्चों पर गुस्सा करते हैं, तो असली प्रेरणा हमारी हताशा के पीछे होती है, न कि इस बात में कि उन्होंने उनके साथ क्या किया होगा।

6 - अपने बच्चे के आत्मसम्मान को ऊँचा रखें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा खुश है, तुरंत लिखने के सुनहरे नियमों में से एक है उसे स्वीकार करना जैसे वह है। उसे प्रयोग करने दें और खेल के माध्यम से सीखें, चीजों के बारे में तर्कसंगत स्पष्टीकरण के साथ उस पर बहुत अधिक होने से बचें।
अगर बच्चा किसी खतरनाक चीज में दिलचस्पी दिखाता है, तो उसे डांटने के बजाय समझाएं कि वह ऐसा कर सकता है लेकिन उसे बहुत सावधान रहना होगा क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है। वह स्वयं होगा, एक बार जिज्ञासा तृप्त हो जाने के बाद, यह समझने के लिए कि इसे फिर से न करना बेहतर है। उसका दिमाग सूचना दर्ज करेगा और अगली बार इच्छा भी नहीं दिखाई देगी।

7 - उसे अपने आप पर विश्वास न खोने दें

अक्सर वयस्क अनजाने में बच्चों के आत्म-सम्मान को कम कर देते हैं, उदाहरण के लिए, अन्य साथियों के साथ तुलना करके जो वास्तव में शैक्षिक नहीं हैं। व्यवहार में लाने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

तुलना से बचें
वे उसका मनोबल गिराते हैं और उसे अपर्याप्त महसूस कराते हैं; दूसरी ओर, आपके बच्चे को अपनी ताकत और कमजोरियों के साथ अद्वितीय महसूस करने की जरूरत है। उसे यह देखने के लिए कहना कि हम मानते हैं कि किसने उससे बेहतर किया है या उससे बेहतर है, केवल उसे हतोत्साहित करता है और कहीं नहीं ले जाता है।

उसे जज मत करो
निर्णय उसे कम आंकता है, यदि उसने कुछ गलत किया है, तो शायद इसलिए कि उसके पास इसके बारे में कुछ जानकारी नहीं थी, या क्योंकि उसने इसे उद्देश्य से नहीं किया था या क्योंकि वह थका हुआ था या शायद विचलित था।

भावनाओं के साथ खिलवाड़ न करें
उसे हमेशा अपने प्यार की याद दिलाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और वह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है।

उसे आपका समर्थन महसूस करने दें
उसे यह बताना बेकार है कि जब वह नियमों का पालन करता है तो वह अच्छा होता है और जब वह उनका पालन नहीं करता है तो उसे डांटते हैं, नियम मौजूद नहीं होने चाहिए, या यों कहें कि आपको नियमों का उदाहरण होना चाहिए। बच्चे के लिए यह विश्वास करना गलत है कि आपकी सुरक्षा और आपके प्यार के लिए उसे केवल वही करना चाहिए जो आपको पसंद है: इस तरह वह अपने स्वभाव से दूर हो जाएगा।

8 - बच्चे को क्वालिटी टाइम दें

अगर हमें अपने बच्चे के साथ कई घंटे बिताने पड़े, तो बोरियत और सामान्य हताशा के बीच समय बिताना बेकार है, इन क्षणों में हमारा बच्चा खेलना, मस्ती करना, मस्ती करना और सुनना चाहेगा। अगर आप जानते हैं कि आप उन्हें क्वालिटी टाइम नहीं दे सकते तो इससे बचें।
आप उसे उन व्यावहारिक चीजों में शामिल करने का भी प्रयास कर सकते हैं जो आपको करनी हैं: महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि उसे यह सोचने का तरीका न दें कि घर या काम के काम उससे ज्यादा महत्वपूर्ण हैं, यह तुच्छ होगा, लेकिन आपको हमेशा कोशिश करनी चाहिए उसे पहले रखो।

9 - उसके डर को कभी कम मत समझो

बच्चों के लिए उनके लिए भय प्रकट करना सामान्य है: ये कमोबेश अच्छी तरह से स्थापित हो सकते हैं, लेकिन इससे बचने की बात यह है कि जब वे किसी चीज़ के बारे में चिंतित हों तो उनका उपहास करना या उनका मज़ाक उड़ाना।
वाक्यांश जैसे "आपको क्या लगता है? मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूं?"यह सुनिश्चित करने के लिए आदर्श हैं कि ज्यादातर मामलों में डर पर काबू पाने के लिए वह हमारे सामने कबूल करता है।
फिर से अच्छा उदाहरण लेते हुए, आप उसे यह बताने की कोशिश कर सकते हैं कि आपने खुद एक डर को कैसे दूर किया है: उसे आप पर बहुत भरोसा और सम्मान होगा और जो उसे डराता है उसका सामना करने के लिए उसके पास उपकरण होंगे।

10 - नखरे रोकें

यह सनक उस बच्चे की आवश्यकता से उत्पन्न होती है जिसे स्वीकार नहीं किया गया है। इससे पहले कि आप क्रोधित हों और अपने आप को उसी स्तर पर रखें, अपने आप से पूछें कि आपने क्या याद किया, वह आपसे क्या संवाद करना चाहता है, उसके साथ बातचीत में उसने कोई गलती की। यह नियम छोटे बच्चों और किशोर बच्चों दोनों पर लागू होता है।
तटस्थ रहने की कोशिश करना मुश्किल है, लेकिन संकट को हल करने की यही एकमात्र रणनीति है।

P.A.R.E.N.T के साथ खुश बच्चों की परवरिश करें।

माता पिता। खुश बच्चों की परवरिश के लिए डेनमार्क में अध्ययन की जाने वाली एक विधि है। यह बहुत सरल है और कुछ गतिविधियों और व्यवहारों पर आधारित है।यही P.A.R.E.N.T.

• खेल खेले),
• प्रामाणिकता,
• रीफ़्रैमिंग (नवीनीकरण),
• सहानुभूति (सहानुभूति),
• कोई अल्टीमेटम नहीं (कोई अल्टीमेटम नहीं),
• घनिष्ठता (अंतरंगता)।

संक्षेप में, यह माता-पिता के लिए अपने बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करने के लिए एक वास्तविक मार्गदर्शक है।यदि आप विषय को गहरा करना चाहते हैं, तो हम एक दिलचस्प किताब की सलाह देते हैं।

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