क्या आपको लगता है कि यह सिर्फ भोजन है जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनता है? आप गलत हैं! यहाँ क्योंकि
यदि आपने ब्रियोच और कैपुचीनो के साथ बार में नाश्ते से पहले अपने फिगर और स्वास्थ्य पर, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल के लिए हानिकारक प्रभावों के बारे में कभी नहीं सोचा है, तो अपना हाथ उठाएँ। वही जब एक अच्छा कार्बनारा या रसदार स्टेक के सामने मेज पर ... भोजन के अंत में एक स्वादिष्ट मिठाई का उल्लेख नहीं करना चाहिए! वास्तव में, हम मानते हैं कि अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, विशेष रूप से संतृप्त वसा में समृद्ध आहार से जुड़ा हुआ है। फिर भी यह केवल भोजन नहीं है जो रक्त कोलेस्ट्रॉल मूल्यों में वृद्धि का "अपराधी" है। वास्तव में इसका स्तर लगभग 20% तक ही प्रभावित होता है कि हम क्या खाते हैं (इसका अवशोषण); अन्यथा, कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर द्वारा संश्लेषित होता है, मुख्यतः यकृत (संश्लेषण) द्वारा।
अवशोषण और संश्लेषण के अलावा, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया समस्याओं में एक अन्य प्रमुख कारक "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का ऑक्सीकरण है, जो मुक्त कणों के कारण होता है, जो कोशिकाओं के निर्माण का पक्षधर है - जिसे झागदार कहा जाता है - दीवारों पर पट्टिका एथेरोस्क्लोरोटिक के विकास के आधार पर जहाजों की। तथ्य यह है कि अंतर्ग्रहण खाद्य पदार्थ केवल न्यूनतम रूप से जिम्मेदार हैं, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हम बड़ी मात्रा में रेड मीट, चीज, अंडे और ठीक किए गए मीट का उपभोग करने के लिए खुद को "अधिकृत" मान सकते हैं, अच्छे हृदय संबंधी रोकथाम खाद्य प्रथाओं की उपेक्षा करते हैं।
इसके बजाय, मुद्दा यह है कि केवल एक उचित आहार तीन तंत्रों को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है जो एक साथ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बदलने में योगदान करते हैं।
तीन चरणों में कोलेस्ट्रॉल "चेकमेट"
इस समस्या का उत्तर और डिस्लिपिडेमिया के उपचार के लिए, रक्त में लिपिड की उच्च सांद्रता, यूरोपीय दिशानिर्देशों (ईएससी-ईएएस) से आती है, जो इस उद्देश्य के लिए विशिष्ट आहार अनुपूरक के लिए हाल के वर्षों में विकसित कुछ नवीन रणनीतियों का उल्लेख करती है। .
दिशानिर्देश विशेष रूप से उन उत्पादों को संदर्भित करते हैं जिनमें शामिल हैं:
- फाइटोस्टेरॉल / फाइटोस्टानोल्स
- मोनोक्लिनिक के, किण्वित लाल चावल में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक स्टेटिन
ये पदार्थ क्रमशः कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को 40% तक कम करने और इसके संश्लेषण को बाधित करने, एलडीएल के स्तर को 31% तक कम करने और एचडीएल के "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल को 20% तक बढ़ाने में सक्षम हैं। इन सबूतों के अनुरूप, एक क्रांतिकारी पूरक को कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में अत्यधिक रणनीतिक माना जाना चाहिए कोलेसिया® जो जैतून से प्राप्त तीसरे घटक के साथ फाइटोस्टेरॉल और किण्वित लाल चावल की क्रिया को जोड़ती है, एक फाइटोकेमिकल यौगिक जिसे हाइड्रोक्सीटायरोसोल कहा जाता है, जो एलडीएल के ऑक्सीकरण के खिलाफ प्रभावी है। एक ट्रिपल संयुक्त प्रभाव जो कोलेस्ट्रॉल को हराने में मदद करता है और इसलिए इसके सही मूल्यों को बहाल करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया: एक "महिला मुद्दा"?
महिला हार्मोन कोलेस्ट्रॉल को प्रभावित करते हैं: उच्च एस्ट्रोजन का स्तर "खराब" कोलेस्ट्रॉल में कमी और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल में एक साथ वृद्धि का कारण बनता है।
मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ मूल्यों में भिन्नता पैदा कर सकती हैं, लेकिन यह हार्मोनल स्थिति में उल्लेखनीय परिवर्तन के साथ है, जो रजोनिवृत्ति की विशेषता है, कि तस्वीर काफी भिन्न हो सकती है। यदि प्रसव उम्र में महिलाओं को प्राकृतिक हृदय सुरक्षा का आनंद मिलता है, तो 50 वर्ष की आयु के बाद दिल का दौरा और स्ट्रोक के जोखिम कारक पुरुषों के लिए तुलनीय हो जाते हैं, और इटली में, कुछ अनुमानों के अनुसार, रजोनिवृत्ति में लगभग 40% महिलाएं एक स्थिति पेश करेंगी। हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के। इसलिए इस आयु वर्ग में यह आवश्यक है कि नवीन उत्पाद सहक्रियात्मक रूप से कार्य करने में सक्षम हों, साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण पर, संश्लेषण और ऑक्सीकरण के चयापचय पहलुओं पर भी।
पोर्टल डेला सैल्यूट के सहयोग से - TrigliceridieColesterolo.it
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