अपने बच्चे को चलना कैसे सिखाएं

आंदोलन में स्वायत्तता शायद एक बच्चे की पहली महान उपलब्धि है। लेकिन सभी महान उपलब्धियों की तरह, इसे प्राप्त करने के लिए बहुत धैर्य और समर्पण आवश्यक है। पालने का आराम "चारों तरफ" चलते हुए दुनिया को "खोज" शुरू करने के लिए। फिर धीरे-धीरे आप दूसरे चरण पर आगे बढ़ते हैं, खड़े होकर, अंतिम अंतिम रेखा को पार करने से पहले: अकेले चलना। जाहिर है, सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चलेगा: आपको कई गिरने, कुछ चीखें और निराशा के कुछ छोटे क्षणों को ध्यान में रखना होगा। umpteenth tumble के बाद। और यह ठीक इन बिल्कुल सामान्य क्षणों के दौरान होता है कि माँ और पिताजी को अपनी भूमिका निभाने के लिए बुलाया जाता है, जो आपके बच्चे को स्वायत्त चलने की प्रक्रिया के सभी चरणों में समर्थन और लिप्त करता है, जबकि सब कुछ होने के लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करता है। सबसे प्राकृतिक तरीका संभव है।

रेंगने से लेकर पहले कदम तक: चलना सीखने के लिए कदम

अधिकांश बच्चे ६ से १२ महीने के बीच रेंगना शुरू कर देते हैं: इस चरण में बच्चे को जितना हो सके मुक्त छोड़ देना चाहिए, बस यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके चलने के स्थान में कोई बाधा या खतरा न हो। रेंगने के लिए एक नरम कालीन का उपयोग करें, जो रक्षा करता है और लुढ़कता नहीं है क्योंकि इसके नीचे रबर होता है। घबराने की जरूरत नहीं है, अगर रेंगने के बजाय, बच्चे अपने पेट पर रेंगते हैं या हाथों और पैरों की मदद से बैठते समय चलते हैं: यह वास्तव में मौजूद नहीं है, ए सटीक "क्रॉलिंग तकनीक", प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत साइकोमोटर प्रक्रिया का पालन करता है जो उसे आंदोलन के विभिन्न तरीकों के साथ प्रयोग करने के लिए प्रेरित करता है। दूसरे शब्दों में, वास्तविक रेंगना सही ढंग से चलना सीखने के लिए एक सामान्य लेकिन आवश्यक कदम नहीं है।
धीरे-धीरे आंदोलनों में विश्वास हासिल करने के बाद, बच्चा अपने दम पर खड़े होने के लिए तैयार होता है। वह खुद पर "अकेला" जोर देता है क्योंकि उसे अपने माता-पिता की मदद के बिना स्वायत्त रूप से खड़े होने की स्थिति में पहुंचना चाहिए, क्योंकि तभी उसे वास्तव में उठने के लिए तैयार कहा जा सकता है। खड़े होने से लेकर पहला कदम उठाने तक ... कदम बहुत है कम! जाहिर है, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि बच्चा तुरंत चलने और अकेले संतुलन बनाने में सक्षम होगा। आपको पहले चलने के चरण से गुजरना होगा, जिसमें वह फर्नीचर और अन्य सतहों या वस्तुओं का उपयोग करना शुरू कर देता है (पुश खिलौने के लिए महान हैं यह। उद्देश्य) चलने के लिए, जबकि बाल रोग विशेषज्ञों ने लंबे समय से पुराने वॉकर का उपयोग करने के खिलाफ सलाह दी है। इस बिंदु पर यह केवल समय की बात है: 18 महीने की उम्र तक (लेकिन अगर आप इसे थोड़ा अधिक करते हैं तो कोई डर नहीं) बच्चा पूरी तरह से चलना सीख जाएगा।

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बच्चे को चलना सिखाने के लिए क्या करें और क्या न करें

बच्चे सामान्य विकास प्रक्रिया का सम्मान करते हुए बिल्कुल स्वाभाविक तरीके से चलना सीखते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं कर सकते हैं या नहीं करना चाहिए, इसके विपरीत यह उनके ऊपर है कि वे अपने छोटों को एक ऐसे चरण में प्रोत्साहित करें, समर्थन करें और प्रोत्साहित करें जितना कि यह रोमांचक है जो उन्हें अपने बच्चों को लेने के लिए प्रेरित करेगा। पहला चरण। लेकिन बच्चे को चलना सिखाने के लिए क्या करना चाहिए (और क्या नहीं करना चाहिए)?
जैसा कि ऊपर बताया गया है, क्रॉल अवधि के दौरान माँ और पिताजी को जितना संभव हो उतना कम हस्तक्षेप करना चाहिए, केवल यह सुनिश्चित करना कि उनका छोटा बच्चा पूरी सुरक्षा में आगे बढ़ सके। जब बच्चा अंततः अपने दम पर खड़ा होने का प्रबंधन करता है, तो अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है, लेकिन हमेशा एक चंचल और आश्वस्त करने वाले रवैये के साथ और कभी भी चिंतित या अधिक सुरक्षात्मक नहीं होता है। एक बच्चे की मदद करने के लिए नंबर एक नियम पहला कदम उठाएं समय का अनुमान नहीं लगाना है और न ही उसे उठने के लिए मजबूर करना है अगर वह इसे नहीं बना सकता है या बस नहीं चाहता है। इसके विपरीत, प्राप्त परिणामों के लिए इसे प्रोत्साहित और प्रशंसा की जानी चाहिए। इस चरण में आप बच्चे को अपने आप खड़े होने के लिए धक्का देने के लिए कुछ "ट्रिक्स" का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि वह जिस खिलौने को पसंद करता है उसे उस स्थान पर रखना जहां उसे पहुंचने के लिए उसे उठने के लिए मजबूर किया जाता है।
खैर, अकेले खड़े होने के लक्ष्य तक पहुँचने के बाद, अब हमारे बच्चे को फर्नीचर के टुकड़े या अन्य सुरक्षित वस्तुओं पर झुक कर कुछ शर्मीले कदम उठाने के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए (इसलिए कुर्सियाँ नहीं जो झुक सकती हैं), या माता-पिता की उंगलियों पर या इसे बाहों के नीचे से पकड़ना इसे हाथ से लेने के बजाय गलत है, क्योंकि संतुलन के नुकसान के मामले में खतरनाक टगिंग का जोखिम है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वॉकर को नहीं और यहां तक ​​​​कि बॉक्स को भी नहीं, हाँ इसके बजाय चटाई या ट्रॉली के साथ पहियों के साथ एक हैंडल से सुसज्जित है जिससे छोटा व्यक्ति चिपक सकता है।
जब ऐसा लगता है कि बच्चे ने पैरों की गति में अच्छा समन्वय प्राप्त कर लिया है, तो उसे बिना किसी परेशानी के और बहुत धैर्य के साथ अकेले चलने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। उसे चलने के लिए एक महान विचार कमरे के दूसरी तरफ खड़े होना और उसे पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करना, उसकी सराहना करना और सफलता के मामले में उसे बहुत सारे गले लगाना है। अगर यह गिर जाए तो चिंता न करें: डायपर और उसका सॉफ्ट बॉटम एयरबैग के रूप में बहुत अच्छा काम करता है!

चलना सीखना: बेहतर नंगे पैर या जूते के साथ?

क्रॉल चरण में, यह सवाल भी नहीं उठता है: जूते की बिल्कुल जरूरत नहीं है, ज्यादातर गैर-पर्ची मोजे पर। लेकिन चलना शुरू करने वाले बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें? घर पर, नंगे पैर (कालीन या लकड़ी की छत पर) या बिना पर्ची के मोज़े (संगमरमर और टाइलों पर) हमेशा अच्छे होते हैं: डी "दूसरी ओर, नंगे पैर चलने से उसे पैरों और टखनों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलती है, और अपने पैरों के तलवों, संतुलन और समन्वय का विकास करें। यदि बच्चे को बाहर चलना है, तो हल्के और लचीले तलवों वाले जूते, पीठ पर थोड़े ऊंचे, एड़ी में कठोर और तल के मेहराब के निर्माण के लिए आवश्यक उत्तेजना को पुन: उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किए गए नरम राहत के साथ धूप में सुखाना बेहतर है। बच्चों के लिए भी ऐसे जूते चुनें जो प्राकृतिक सामग्री से बने हों, जो पैरों को सांस लेने दें, खासकर गर्मियों में। उंगलियों को पूरी तरह से जोड़ने के लिए पैर का अंगूठा चौड़ा होना चाहिए: हालांकि, बहुत बड़े जूतों से बचें जो पैर की रगड़ के कारण घर्षण पैदा कर सकते हैं।

समस्याएँ जो तब उत्पन्न हो सकती हैं जब बच्चा चलना सीखता है

आम तौर पर क्रमिक प्रक्रिया जो बच्चे को अकेले चलने के लिए प्रेरित करती है, विशेष समस्याओं के बिना होती है: एकमात्र भेदभाव कारक उस समय की चिंता करता है जो बच्चे से बच्चे में भिन्न होता है और 10 से 18 महीने के बीच होता है। कुछ मामलों में, हालांकि, बाधाएं उत्पन्न हो सकती हैं जो आमतौर पर चिंता का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन जिन पर अभी भी निगरानी रखी जानी चाहिए और संभवतः बाल रोग विशेषज्ञ के ध्यान में लाया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, ऐसा हो सकता है कि बच्चे को अपने पैर की उंगलियों पर या अपने पैर की उंगलियों के साथ चलने की आदत हो। क्या यह गंभीर है? आम तौर पर नहीं, वास्तव में वे जीवन के पहले वर्षों में काफी सामान्य विशेषताएं हैं: कई बच्चे पैर की उंगलियों पर या अपने पैर की उंगलियों के साथ 'अंदर घुमाए गए' चलते हैं क्योंकि उन्हें अधिक संतुलन मिलता है, लेकिन समय के साथ (और वजन बढ़ना) वे अनायास आराम करने के लिए लौट आते हैं पैर के पूरे तलवे पर जमीन पर। केवल कुछ दुर्लभ मामलों में ही पैर की उंगलियों पर चलना एड़ी और पैरों में बहुत तंग मांसपेशियों का संकेत हो सकता है, और अंत में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना नितांत आवश्यक है। अन्य संभावित समस्याएं जो माता-पिता को चिंतित कर सकती हैं जब बच्चा चलना शुरू करता है, फ्लैट पैर, क्लबफुट, वेरस (धनुषाकार) घुटने और वाल्गस (एक्स-आकार) घुटने हैं। सौभाग्य से, ये सभी घटनाएं हैं जो उत्तरोत्तर पीछे हटने की प्रवृत्ति रखती हैं (जब तक कि वे बहुत तेज न हों, जिस स्थिति में उन्हें विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है), लेकिन उन्हें नियंत्रण में रखा जाना चाहिए, खासकर यदि वे बच्चे के जीवन के 3/4 वर्षों के बाद बनी रहती हैं।
हम यह याद करते हुए बंद करते हैं कि एक ऑस्टियोपैथिक यात्रा बच्चे को खुद को अनब्लॉक करने में मदद कर सकती है यदि उसके पास विभिन्न प्रकार की कठोरता है जो सामान्य विकास प्रक्रिया को रोकती है, एक दृश्य लाभ और सुधार लाती है।