मेरा बच्चा अतिसक्रिय है
अति सक्रियता क्या है?
अति सक्रियता के पीछे अक्सर अन्य लक्षण होते हैं, जैसे व्याकुलता और आवेग। यह बिहेवियरल डिसऑर्डर एक न्यूरो-बिहेवियरल सिंड्रोम है। इसकी असंख्य और प्रभावशाली अभिव्यक्तियों के परिणामस्वरूप ध्यान, एकाग्रता, धारणा, अवधारणा और समन्वय की समस्याएं होती हैं, बल्कि भाषा और स्मृति की भी समस्याएं होती हैं। यही कारण है कि अतिसक्रिय बच्चे अक्सर स्कूल में पिछड़ जाते हैं।
अतिसक्रिय बच्चे की पहचान कैसे करें?
एक बेचैन बच्चे को वास्तव में अतिसक्रिय से अलग करना आसान नहीं है, क्योंकि कोई न्यूरोलॉजिकल या मनोवैज्ञानिक परीक्षण नहीं हैं जो त्रुटि के लिए मार्जिन के बिना बीमारी की पहचान करने की अनुमति देते हैं। लक्षण जन्म से कई बार उपस्थित हो सकते हैं (बच्चा लगातार रोता है, बेचैन होता है, बुरी तरह सोता है, आसानी से जीत जाता है ...) लेकिन अक्सर यह स्कूल की शुरुआत में होता है कि समस्याएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। यदि वह कभी भी स्थिर नहीं रहता है, अक्सर अपने हाथ और पैर हिलाता है, अपनी कुर्सी पर फुसफुसाता है, अक्सर उठता है, चढ़ता है और सभी जगह कूदता है, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, कुछ सेकंड से अधिक ध्यान देने में असमर्थ है, किसी को भी स्वीकार नहीं करता है बिना छुए अस्वीकृति या निराशा नर्वस ब्रेकडाउन, यह बहुत भावुक है ... संभावना है कि वह अति सक्रियता से पीड़ित है।
क्या कोई उपचार हैं?
अति सक्रियता का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अति सक्रियता से संबंधित विकारों के परिणामों को कम करके बच्चे को राहत देना संभव है। उपयोग की जाने वाली दवाएं अक्सर उत्तेजक दवाएं, या एम्फ़ैटेमिन भी होती हैं। सबसे अच्छी ज्ञात दवा Ritalin® है, जो विरोधाभासी रूप से, बच्चे को शांत करती है और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाती है। बहरहाल, एक व्यापक और दीर्घकालिक इलाज खोजा जाना चाहिए। इसलिए, मनोवैज्ञानिक उपचार भी बच्चे और परिवार के लिए उपयोगी हो सकता है। चिकित्सा (मनोचिकित्सा और व्यवहार उपचार) अच्छे परिणाम देते हैं क्योंकि वे अति सक्रिय बच्चे को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सीखने के लिए ऊर्जा को चैनल करने की अनुमति देते हैं।
क्या अति सक्रियता को रोकना संभव है?
अति सक्रियता एक जटिल बीमारी है, जिसके कारण की पहचान करना मुश्किल है। हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि 50% मामलों में, बीमार बच्चे के परिवार में समान लक्षणों वाला कोई अन्य व्यक्ति होता है। इसलिए वंशानुक्रम को ध्यान में रखा जाने वाला एक कारक हो सकता है। अन्य कारक, जैसे अंतर्गर्भाशयी जीवन के दौरान कुछ विषाक्त पदार्थों के संपर्क में (शराब, सीसा, कुछ प्रदूषणकारी दवाएं और रसायन ...) या जन्म के समय ऑक्सीजन की कमी की पहचान की गई है।
रोजमर्रा की जिंदगी में अपने बच्चे की मदद करना
यद्यपि चिकित्सक द्वारा निर्धारित देखभाल बच्चे के लिए अमूल्य है, दैनिक जीवन के प्रबंधन में माता-पिता की भूमिका भी उतनी ही आवश्यक है।
- उसकी जरूरतों के अनुकूल माहौल बनाएं: अतिसक्रिय बच्चा किसी भी प्रकार के बाहरी उद्दीपन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होता है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि उसे एक समय में केवल एक ही कार्य दिया जाए, और उसके लिए एक शांत वातावरण की व्यवस्था की जाए, जो एकाग्रता का पक्षधर हो। उदाहरण के लिए, जब उसे अपना गृहकार्य करना हो तो यह आवश्यक है।
- आश्चर्यजनक प्रभाव से बचें: अतिसक्रिय बच्चा अप्रत्याशित घटनाओं का प्रबंधन करने के लिए संघर्ष करता है, जिसके लिए वह अक्सर आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया करता है। इसलिए इसे संदर्भ के सुरक्षित बिंदुओं की आवश्यकता है, जैसे कि दिन का एक अच्छी तरह से परिभाषित संगठन, नियमित समय के साथ (उठने का समय, बिस्तर पर जाना, खेलना ...)।
- प्रोत्साहित करें और जिम्मेदार बनाएं: अतिसक्रिय बच्चा अक्सर एक के बाद एक बेवकूफी भरा काम करता है और अगर उसकी गलतियों को बार-बार रेखांकित किया जाता है तो वह खुद पर विश्वास खो सकता है। उसे यह बताना महत्वपूर्ण है कि सीमाओं को पार नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन यह भी आवश्यक है कि उसे कुछ प्रोत्साहन मिले। उसे कुछ बुनियादी कार्य देने से वह अपनी ऊर्जा को एक ही समय में नियंत्रित कर सकता है और उसे स्वायत्त बना सकता है।
माता-पिता: बचने के लिए जाल
एक बच्चे की परवरिश में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है, खासकर अगर वह अतिसक्रिय हो। यह कहा से करना आसान है: हालाँकि, हमेशा आत्म-नियंत्रण बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
- जोखिम भरी परिस्थितियाँ: एक अतिसक्रिय बच्चा शोर भरे वातावरण में स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए संघर्ष करता है। वह चिल्लाता हुआ इधर-उधर भागने लगता है और जल्द ही बेकाबू हो जाता है। इस प्रकार की स्थिति से बचने के लिए, सुपरमार्केट या सिनेमा में जाने से बचना बेहतर है।
- जोर से चिल्लाओ मत: जब बच्चा अवज्ञा या विद्रोह करता है, तो उसके साथ सौदेबाजी के परिप्रेक्ष्य में प्रवेश करना बेकार है। नर्वस ब्रेकडाउन के बढ़ने से बचने के लिए निषेध या इनकार स्पष्ट और शांत तरीके से स्पष्ट और व्यक्त किया जाना चाहिए।
- अपनी भावनाओं पर नियंत्रण न खोएं: आप अक्सर अतिसक्रिय बच्चे के सामने असहाय महसूस करते हैं। हार मानने, तनाव में आने और दोषी महसूस करने का प्रलोभन मजबूत है ... हालांकि, बच्चे के सामने चेहरा बचाना जरूरी है, जिसे टिकने और झुकने के लिए ठोस बिंदुओं की आवश्यकता होती है।
- अपने बारे में मत भूलना: स्वार्थी होना और केवल अपने बारे में सोचना, समय-समय पर जानना आवश्यक है। यह आपको अपने कंधों पर दबाव कम करने, आराम करने और आराम करने की अनुमति देता है ... संक्षेप में, अपने लिए कुछ समय अलग करना एक सुरक्षा वाल्व है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
