परिपक्व त्वचा के लिए सौंदर्य दिनचर्या
हमारी त्वचा को हमेशा किसी भी उम्र में बहुत अधिक ध्यान और निरंतर जलयोजन की आवश्यकता होती है। और भी अधिक जब उम्र बढ़ने के लक्षण स्पष्ट और गहरा होने लगते हैं, हालांकि, उनकी सही और सावधानी से देखभाल करना आवश्यक है।
वर्षों से - और विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद - एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है और इसमें अन्य बातों के अलावा, एपिडर्मिस की लोच, चमक और दृढ़ता में प्रगतिशील कमी शामिल है।
घबराने और निराश होने या महंगी कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लेने की जरूरत नहीं है। इसके लिए केवल सावधानीपूर्वक और सटीक दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें विशेष रूप से परिपक्व त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद और दैनिक इशारों को नहीं भूलना चाहिए।
कैसे हस्तक्षेप करें?
एक लक्षित, सावधान और निरंतर तरीके से। समय-समय पर चेहरे की त्वचा पर ध्यान देना और सही उपचारों का पक्ष लिए बिना किसी काम का नहीं है। दृढ़ता आवश्यक है, जैसा कि सबसे उपयुक्त उत्पादों का चुनाव है।
कहा से शुरुवात करे?
एक सही ब्यूटी रूटीन की शुरुआत सुबह एक अच्छे क्लींजिंग दूध से होती है जो रात में बनने वाली अशुद्धियों को दूर करता है। यह सरल, लेकिन मौलिक इशारा, शाम को भी दोहराया जाएगा, खासकर अगर हम आमतौर पर दिन में मेकअप करते हैं।
एक बार सफाई पूरी हो जाने के बाद, सीरम के साथ आगे बढ़ने का समय आ गया है, एक वास्तविक सौंदर्य अमृत, जो निम्नलिखित उपचार के परिणामों को बढ़ाने और तेज करने में सक्षम है: मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम। यह अत्यधिक पौष्टिक और विशेष रूप से त्वचा के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए जो अब युवा नहीं है और इसलिए अधिक "प्यासा" है। यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर सूर्य के हानिकारक प्रभावों को सीमित करने के लिए इसमें पर्याप्त सन फिल्टर भी हो।
डे क्रीम को नीचे से ऊपर और गर्दन से शुरू करते हुए गोलाकार गति में फैलाना चाहिए; इस तरह हम अपरिहार्य "गुरुत्वाकर्षण प्रभाव" का प्रतिकार करेंगे और एपिडर्मिस को बिना तोल किए गहराई से पोषण देंगे, लेकिन चेहरे पर आराम का सुखद एहसास छोड़ेंगे।
दिन के अंत में, उपरोक्त सफाई के बाद, नाइट क्रीम लगाने का समय होगा, जब थकी हुई त्वचा अधिक प्रतिक्रियाशील होती है और इसलिए, निहित सक्रिय पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए अधिक तैयार होती है।
एक स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली
त्वचा की देखभाल से संबंधित आवश्यक क्रियाओं के अलावा, इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ जीवन शैली भी युवा और फिट रहने में मदद करती है। हरी बत्ती इसलिए एक सही और संतुलित आहार और निरंतर शारीरिक गतिविधि के लिए। चेहरा, शरीर और दिमाग आपको धन्यवाद देगा!