गर्भावस्था में यात्रा: 5 मिथकों को दूर करने के लिए

केवल एक ही चीज है जो मुझे गुस्सा दिलाती है: झूठ और फर्जी खबरें। और अगर वे झूठ हैं या यात्रा की दुनिया से जुड़ी फर्जी खबरें हैं, तो इससे भी बदतर। ऐसा अक्सर होता है कि, वेब और आमने-सामने दोनों पर, वे हैं मैं केवल मनोवैज्ञानिक आतंकवाद बनाने के लिए कुछ विषयों पर तथाकथित "अफवाहों" के आसपास जाता हूं! मेरे कई दोस्त हैं जो एक बच्चे को सेंकना चाहते हैं, लेकिन साथ ही साथ यात्रा को नुकसान पहुंचाने के डर से स्टैंडबाय पर रखा है अजन्मा बच्चा। आज मैं आपसे गर्भावस्था में यात्रा से संबंधित 5 मिथकों के बारे में बात करना चाहता हूं, चाहे आप पहले से ही गर्भवती हों या नहीं, आपको शांत रहने के लिए इस विषय पर पूरी सच्चाई और सच्चाई के अलावा कुछ भी नहीं जानना चाहिए। और खुश।

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आइए एक बात तुरंत स्पष्ट करें: गर्भवती होना कोई बीमारी नहीं है, इसलिए, आइए तुरंत इस मिथक को दूर करें कि एक गर्भवती महिला को 9 महीने तक बिस्तर पर लेटना चाहिए। जैसा कि आप जानते हैं, अजन्मा बच्चा अच्छी तरह से सुरक्षित है और निश्चित रूप से एक क्रिस्टल अंडा नहीं है!
जाहिर है आपको सबसे अधिक ध्यान, सामान्य ज्ञान और अपने डॉक्टर और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा, लेकिन दुनिया में ऐसी कई जगहें हैं जो एक गर्भवती महिला के लिए बिल्कुल सुलभ हैं। यह स्पष्ट है कि लक्ष्य और गंतव्य हैं; कोई भी यह उम्मीद नहीं करता है कि भविष्य की मां अपने बेबी बंप के साथ एवरेस्ट या K2 पर चढ़ाई करेगी, लेकिन वह निश्चित रूप से कुछ यूरोपीय देश की खोज जारी रखने में सक्षम होगी, वह किसी दूरस्थ द्वीप पर आराम कर सकेगी एक छाता, आदि, आदि। संक्षेप में, हम एक दूसरे को सही समझते हैं? आप अपने जीवन के इस चरण में यात्रा भी कर सकते हैं, आपको बस सही जगहों का चयन करना है।
साथ ही, हर महिला की तरह हर गर्भावस्था अलग होती है। हम में से प्रत्येक की एक अलग काया है इसलिए सभी घास का एक बंडल बनाना बेतुका है, क्या आपको नहीं लगता?

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हाँ सड़क यात्राओं के लिए

हाँ, हाँ, हाँ, सड़क यात्राओं पर; कई महिलाएं इस प्रकार की छुट्टी से बचना पसंद करती हैं क्योंकि उन्हें डर है कि बेल्ट अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। वास्तव में, एक हिस्सा स्तन और पेट के बीच और दूसरा पेट के नीचे और पैरों के ऊपर रखकर इसे जकड़ना पर्याप्त है, ताकि पेट संकुचित न हो।

हाँ हवाई यात्रा के लिए

यह सभी का सबसे चिंताजनक माध्यम है। दिए गए पहले सुझावों में से एक है परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए उड़ान भर में स्नातक संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनना।
यदि आप एक उड़ान लेना चुनते हैं, तो गंतव्य की पसंद पर ध्यान दें: उन देशों की यात्रा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जहां स्वच्छता की स्थिति पर्याप्त नहीं है या जहां टीकाकरण आवश्यक है।
कुछ एयरलाइनों को गर्भवती यात्रियों को यह प्रमाणित करने वाला एक चिकित्सा प्रमाणपत्र दिखाने की आवश्यकता होती है कि उसके और बच्चे के लिए कोई खतरा नहीं है।

हाँ ट्रेन यात्रा के लिए

गर्भवती होने पर ट्रेन से यात्रा करने में कोई जोखिम नहीं होता है। मैंने बहुत सी गर्भवती महिलाओं को ट्रेन में चढ़ते देखा है और कभी कुछ नहीं हुआ। यदि उन्हें शौचालय जाने के लिए उठने की आवश्यकता है, तो वे इसे स्टॉप के बीच कर सकते हैं, जबकि यदि वे प्रतीक्षा नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें बस एक-दूसरे को थामे रहने और अपने यात्रा साथी या ट्रेन में किसी से सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है।

हाँ क्रूज के लिए

जो लोग इस प्रकार की छुट्टी का विकल्प चुनते हैं वे अक्सर यात्रा के दौरान मतली बढ़ने और बीमार महसूस करने से डरते हैं। वास्तव में, जैसा कि मैंने आपको ऊपर कुछ पैराग्राफ में बताया, हर किसी का अपना शरीर होता है और प्रत्येक गर्भावस्था अलग होती है, इसके अलावा, क्रूज जहाज इतने बड़े होते हैं कि आपको हिलने-डुलने का आभास भी नहीं होता है।
आपको अपने शरीर को सुनना सीखना होगा और यह सभी पर लागू होता है, न कि केवल उन पर जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।
यदि एक गर्भवती महिला यात्रा करना चाहती है, तो उसे पहले अपनी प्रवृत्ति को सुनना चाहिए, और एक माँ जानती है कि अपनी और अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए क्या करना चाहिए।

अंत में, यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं या एक होने की सोच रहे हैं, तो यात्रा करना न छोड़ें। गर्भावस्था के दौरान यात्रा करना संभव है, बस अधिक ध्यान दें। उन लोगों से डरो मत जो चिंता से पीड़ित हैं और जो आपको बताते हैं कि आपका जीवन और आपकी स्वतंत्रता समाप्त हो गई है मैं उन परिवारों को जानता हूं जिन्होंने दुनिया की यात्रा की है जबकि मां मुर्गी की उम्मीद थी और जो अपने बच्चे के जन्म के बाद भी नहीं रुके हैं / ए. मैं उन माता-पिता को जानता हूं जो एक के साथ नहीं बल्कि 3 छोटे बच्चों के साथ यात्रा करते हैं (यदि आप उनकी प्रोफाइल देखना चाहते हैं, तो मुझसे इंस्टाग्राम पर संपर्क करें)। लेकिन मैं एक बात की सलाह देता हूं: यात्रा बीमा के बिना और सही लोगों से सलाह लिए बिना कभी न निकलें।
अपने डॉक्टर / स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपनी यात्रा कार्यक्रम दिखाएं और उनके अनुभव और ज्ञान से निर्देशित हों!