प्रसवोत्तर बालों के झड़ने के कारण और उपचार
जब बात हमारे बालों की आती है तो हम महिलाएं बहुत संवेदनशील होती हैं। हम में से अधिकांश के लिए यह स्त्रीत्व का प्रतीक है और एक प्रकार का "दर्पण" का प्रतिनिधित्व कर सकता है कि हम शारीरिक रूप से और अपने साथ कैसा महसूस करते हैं। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रसवोत्तर बालों का झड़ना हमें चौकन्ना कर देता है और हमें काफी असुरक्षित बना देता है। आखिरकार, कुछ ही हफ्ते पहले हमारे सपने के बालों की तरह ही घने, मजबूत बाल थे।
हालांकि, अगर बच्चे के जन्म के बाद बाल अधिक बार झड़ते हैं तो घबराने की कोई बात नहीं है क्योंकि गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना, जिसे चिकित्सकीय रूप से पोस्टपार्टम एफ्लुवियम कहा जाता है, शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
आज हम जानेंगे कि जन्म देने के बाद महिलाओं के बाल क्यों झड़ते हैं, यह प्राकृतिक प्रतिक्रिया कब शुरू होती है, यह कितने समय तक चलती है और इसके खिलाफ क्या मदद कर सकता है।
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गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने के कारण क्या हैं?
गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने का कारण एक बार फिर हार्मोन, या यों कहें, हार्मोन एस्ट्रोजन को जिम्मेदार ठहराया जाना है। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान महिला का शरीर अधिक एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है। यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है, लेकिन यह बालों के विकास को भी प्रभावित करता है "सामान्य" समय में बाहर न गिरें, यानी यह मजबूत होता है और अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। परिणाम एक घने और पूर्ण बाल होते हैं, जिनकी लंबाई कम होती है जो कंघी करते समय ब्रश में फंस जाते हैं।
हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद, एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है। इसका मतलब है कि बालों का विकास कम हो जाता है - वास्तव में केवल गर्भावस्था से पहले के स्तर पर - और बाल पहले की तरह मजबूत नहीं होते हैं। इसका मतलब यह है कि हम जन्म देने के बाद केवल स्पष्ट रूप से अधिक बाल खो देते हैं, क्योंकि पिछले कुछ महीनों के गर्भ में हमारे बाल अधिक थे।
जन्म देने के बाद बाल कब झड़ने लगते हैं?
बच्चे के जन्म के बाद के हफ्तों में, शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा "सामान्य" स्तर तक गिर जाती है। ज्यादातर महिलाओं ने गर्भावस्था के लगभग दो से तीन महीने बाद बालों के झड़ने में वृद्धि देखी है। यह भी गर्भावस्था से पूरी तरह से स्वतंत्र है। महिला स्तनपान कर रही है या नहीं।
गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना कितने समय तक रहता है?
गर्भावस्था के बाद हार्मोन से प्रेरित बालों के झड़ने को आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष के भीतर नियंत्रित किया जाता है। एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य हो गया है और सभी "अतिरिक्त बाल" झड़ गए हैं। सामान्य तौर पर, बाल बढ़ते और गिरते हैं जैसे गर्भावस्था से पहले थे।
यदि बालों के झड़ने में वृद्धि पहले वर्ष के बाद भी जारी रहती है, तो मदद के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ से पूछना उपयोगी हो सकता है, क्योंकि यह घटना पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकती है जो बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
प्रसवोत्तर बालों के झड़ने में क्या मदद कर सकता है?
इसलिए, जन्म के बाद बालों का झड़ना शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है न कि किसी बीमारी का संकेत। इसलिए, बालों के झड़ने को रोकने या देरी करने के लिए किसी भी उपाय की आवश्यकता नहीं है।
फिर भी ऐसे कारक हैं जो गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने को और बढ़ावा देते हैं। सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक तनाव मुख्य कारणों में से एक हो सकता है। यदि महिला जन्म देने के बाद असहज और तनावग्रस्त महसूस करती है, तो इससे "बालों के झड़ने का उच्चारण हो सकता है।" स्वयं करें "उपाय इसलिए अधिक आराम का अर्थ है। कभी-कभी यह वास्तव में जितना आसान और अधिक सांसारिक लगता है। वास्तविकता, खासकर एक नई मां के लिए।
अधिक आराम के अलावा, ऐसी दवाएं हैं जो और भी अधिक बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। हालांकि, उनके सेवन को हमेशा संदर्भित स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा समन्वित और अनुमोदित किया जाना चाहिए और आदर्श रूप से, बच्चे को दूध पिलाने के बाद ही शुरू किया जाना चाहिए।
कुछ और सुझाव...
जैसा कि हमने देखा है, पोस्ट पार्टम एफ्लुवियम एक प्राकृतिक घटना है जो विशेष उपचार की आवश्यकता के बिना खुद को हल करती है, लेकिन समय और हमारे जीव को अपना कोर्स करने देती है। हालांकि, ऐसे उत्पाद हैं, विशेष रूप से शैंपू, हेयर लोशन या कंडीशनर, जो इस गिरावट को और अधिक क्रमिक बनाने में मदद करते हैं।
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